Bodys имеют продукцию азотоводородной окиси могут помочь предотвратить сердечный приступ & ход
Азотоводородная окись, газ который происходит естественно в теле, может сделать больше чем любое отпускаемое по рецепту лекарство для того чтобы предотвратить сердечный приступ и ход.
Азотоводородная окись необходима для здоровой циркуляции. Она помогает растянуть кровеносные сосуды, предотвратить сгустки крови и отрегулировать кровяное давление. Она также помогает заблокировать накопление опасной артериальной металлической пластинкы.
Как она работает:
Помощь азотоводородной окиси предотвращает сердечную болезнь и ход в следующих путях: Расширяя кровеносные сосуды: Азотоводородная окись защищает ткань ровной мышцы кровеносных сосудов от вредного сужения. Это позволяет гибкости необходимой, что для крови обеспечила циркуляцию с меньше давлением.
Контролируя функция бляшки: Эффективная васкулярная сеть которая увеличена азотоводородной окисью линяет бляшки и блокирует опасные сгустки крови.
Уменьшение артериальной металлической пластинкы 50%: Азотоводородная окись эффективный противостаритель который блокирует проход monocytes, тип иммунной клетки, в стену артерии. Это уменьшает основное воспаление которое повышает металлическую пластинку.
Понижающ полный холестерол 10% к 20%: Азотоводородная окись понижает холестерол через свою естественно защитную деятельность при противоокислительного. Предварительное исследование предлагает ту возбуждающую продукцию азотоводородной окиси в индивидуалах которые повышали уровни холестерола, делает его возможной понизить их прескриптивные дозировки снадобья statin хотя бы 50%.
Здесь как форсировать уровни азотоводородной окиси с специфическими питательными дополнениями! Несчастливо, начинающ в предыдущей зрелости, уровни азотоводородной окиси постепенно склоняют, наиболее часточасто должно для того чтобы повредить к эндотелиальным клеткам причиненным такими факторами как high-fat диетпитание и сидячий образ жизни.
Ежедневный вход специфических питательных дополнений которые увеличивают продукцию азотоводородной окиси в кровеносных сосудах полезн.
L-ARGININE: Аминокислота нашла в мяс, зернах и рыбах, пропусках через кишечник в кровь. От крови, она входит в эндотелиальные клетки, (эти слой клеток выравнивая внутренность сосудов крови и лимфы сердца) где оно использовано для того чтобы сделать азотоводородную окись. Изучение клиники Mayo нашло что люди принимая L-аргинин имели значительно улучшение в эндотелиальной функции и поток крови быть сравненным при те принимая placebos. Трудно получить достаточный L-Аргинин от еды, поэтому порекомендованы, что убеждают дополнения аминокислоты входа оптимального ежедневного.
Доза: mg 2.000. к mg 3.000. принято дважды ежедневно?? «для итога mg 4.000 до 6.000.
Витамин e: Витамин e уменьшает штурм клетк-дискредитирующих свободных радикалов на эндотелиальной подкладке сколько угодно может повысить более высокие уровни азотоводородной окиси. Количество витамина e должно быть хотя бы 400 международных блоков (IU), эффективная суточная доза.
Витамин C: Как витамин e, витамин C уменьшает оксидацию в кровеносных сосудах и может простимулировать увеличение в азотоводородной окиси. Люди которые уничтожают высокии уровни витамин C испытывают уменьшение в артериальной металлической пластинке, которая связана с более высокими уровнями азотоводородной окиси. Вы можете получить витамин C от еды, но порекомендованы, что убеждают дополнения входа оптимального ежедневного.
Доза: Mg минимума 500. ежедневно.
Множественные витамины: Формула витамин-минерала полн-спектра множественная поставляя heart-healthy B-сложные витамины (B-1, B-2, ниацин, Folate, B-6, B-12 и пантотеновую кислоту) важна для повышать сердечнососудистое здоровье путем уменьшение опасных уровней момоцистеина.
Важность диетпитания и тренировки! В дополнение к принимать порекомендованные питательные дополнения, очень важно поддерживать здоровый образ жизни путем быть осторожным о чего вы едите и держащ физически active.
Сделайте аэробную тренировку на хотя бы 20 минут, 3 дня неделя. Она стимулирует эндотелиальные клетки непрерывно для того чтобы производить азотоводородную окись, даже на дни которые вы не работаете.
Уменьшите вход насыщенного сала. Насыщенное сало, найденное в такие животноводческого продучта как красное мясо, цыплятина, масло и все молоко, способствует к накоплению артериальной металлической пластинкы и повреждает продукцию азотоводородной окиси.
Увеличьте вход оливкового масла, рыб и flaxseed. Полезная омега 3 жирной кислоты нашла в этой еде помогает защитить эндотелий путем повышать уровни полезного холестерола HDL и понижать вредную форму LDL.
Съешьте больше волокна ежедневного. Диетическое волокно в зернах, фруктах и овощах понижает кровяное давление и холестерол LDL и поднимает HDL, помогая защитить эндотелиальные клетки. Много из еды которая содержит волокно также богата в защитных, heart-healthy противостарителях, которые блокируют повреждение клетки которое понижает азотоводородную окись. Съешьте хотя бы 25 грамм волокна ежедневно и ввпейте хотя бы 8 стекел 8-унции воды день для того чтобы убеждаться что волокно двигает эффективно через вашу систему.
Роджер Jirves официальный дилер витаминов линии электропередач витамина естественных, минералов, и дополнений шестка здоровых
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
