Витамин информации в области здравоохранения
Витамин C может быть наиболее известных витаминов. Десятки тысяч британских моряков умирают от этого заболевания цингой, пока они не начали принимая липы и других цитрусовых, а на рейсах. Витамин С в цитрусовых предотвратить заболевание. Витамин C также работает в качестве анти-оксидантов и поддерживает синтез коллагена, который помогает сохранить кожу здоровой и молодой. Хороший способ получить ежедневно витамин С, чтобы выпить стакан апельсиновый сок с breakfast.Vitamin D известен по спасению детей из костного заболевания называется рахитом. Этот витамин имеет столь важное значение для здоровья было добавлено в молоко. Все молочные продукты в настоящее время обогащается витамином D и болезнь рахит был ликвидирован. Этот витамин имеет важное значение для поддержания сильных костей и joints.Vitamin B стало хорошо известно, когда она была открыта, чтобы остановить болезнь бери-бери. Витамин B фактически включает в себя комплекс витаминов тиамин (В1), рибофлавина (B2), ниацин (B3), пиридоксин (B6), фолиевой кислоты (B9), цианокобаламин (B12) pantothetic кислота, холин и биотин. Витамины помогают организму разбивка углеводов. Холина, как полагают, помогут с жировой обмен веществ. Вегетарианцы могут не получить достаточного количества витаминов Б, поскольку они не едят мяса, и, возможно, захочет занять несколько supplement.Vitamin витамина А, как полагают, помогут вашей мембран в том числе и ваши глаза. Это может быть, почему фольклора заявил есть морковь для хорошего зрения. Морковь имеют бета-каротина в них, что ваш организм преобразует в витамин А по мере необходимости. Витамин А поддерживает здоровые клетки, иммунная Функция, гормона роста и healing.Vitamin E Полагают для поддержки сердца, кожи, волос, мышц, нервов и суставов. Она является естественным анти-оксидантов. Этот витамин был обнаружен, когда лабораторных крыс не предоставляется сбалансированный рацион питания. Они кормят лишь один вид пищи за один раз. Было установлено, что они могут остаться в живых, но не может порождать. Недостающим фактором является витамин E. Он был назван в честь "Е" Эрос, так как отсутствие этого витамина вызвало отсутствие способности породы. Это не означает, Витамин Е является афродизиак любого рода. Он просто показывает, что недостаток этого важного витамина может привести к здоровью problems.Vitamin K известна оказание помощи в сгусток крови правильно. Некоторые пациенты получают этот витамин до операции, чтобы помочь с этой функцией. Врач всегда должен проводить консультации до принятия витамина К, кто находится на анти-коагулянта лекарства от любых kind.Medical продолжить исследования, чтобы найти новые витамина информации каждый год, и новые способы, в которых витамины вклад в наше здоровье. Самый лучший способ получить витамины через сбалансированную диету. Многие люди Кроме того, хотел бы воспользоваться каждый день многих витаминов и минеральных комплекса просто быть уверенными в их рационе не отсутствует какой-либо важной nutrients.Monica Нельсон пишет полезные статьи для потребителей о различных темах здоровья в том числе пищевых добавок, продуктов weightloss, бодибилдинг добавки, аминокислоты, минералы и растительные добавки.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
