Какие основные жирные кислоты улучшить свой мозг питания и психическое здоровье
Каков ваш мозг сделал ofOver 50% от вашего мозга делается хорошего жира. Двадцать процентов из этой доброй жира из EPA и ДГВ. Помните АООС и ДГВ происходит от * омега-3 жирных кислот едят рыбу * * * огуречник аптечный масло примулы нефть * Паррилья масла * NOK oilI охватывали всех этих масел в других статьях, за исключением НКО Криль нефти. Это масло является новый малыш на блоке. Оно происходит от антарктического криля, а ракообразное найдены в водах Антарктики. Она обеспечивает EPA и ДГВ как огуречник аптечный нефть, но его химическая структура фосфолипидов. Фосфолипиды легче для ваших клеток поглощать чем огуречник аптечный масла АООС и ДГВ, которая находится в форме tryglycerides.The основные жирные кислот представить химические молекулы, чтобы фосфолипидов. Эти фосфолипиды собираются вместе, чтобы создать защитный барьер вокруг каждой клетки в вашем body.If жировых кислот в фосфолипиды форме, ваш организм способен использовать их более оперативно и efficiently.This делает NOK нефти более био-доступны передовые нефть, чем огуречник аптечный или примула oil.If вы недостатки в важнейших жирных кислот, вы будете более чувствительны к этим Условия: * Альцгеймера * Тревога и внутреннее напряжение сердца * * синдрома дефицита внимания * Внимание дефицит гиперактивность расстройство биполярное расстройство * * Синдром хронической усталости * Депрессия * Обучение расстройств * ухудшение памяти * Болезнь Паркинсона * SchizophreniaMaking Ваш мозг работать как она ShouldYour мозг нуждается в хорошем ежедневные поставки из важнейших жирных кислот Омега-3. Он также использует омега-6, А. А. (арахидоновая кислота). Так что это означает хорошую дозу НКО нефти является необходимой повседневной жизни для сохранения вашего мозга от shrinking.Alzheimer 'S diseaseDoctors считаю, что если каждый будет живут более 120 лет, они будут Долой болезни Альцгеймера. Это болезнь, что, как только ваш он, все, что вы можете сделать, на данный момент, заключается в медленной прогрессии ее использовании некоторых лекарств и nutrients.Before ваш мозг начинает ухудшаться, где она конкрециям содержит токсинов, из-за превышения окисления свободных радикалов, а также ослабить и сужение кровеносных сосудов, это может быть хорошей идеей, чтобы начать ввод продовольствия она needs.DHA это для того, чтобы болезнь Альцгеймера. Когда ДГВ является недостаточным в вашем рационе, вы можете рассчитывать на потерю памяти и становятся депрессии, как вы age.Lecithin также с тем, поскольку оно помогает холин, прекурсор к памяти нейротрансмиттера ацетилхолина. Это также химические вещества для производства RNA.Heart заболевания тесно связаны с болезнь Альцгеймера, потому что сердце должно быть достаточно прочным, чтобы выдерживать насос много крови в мозг и артерий необходимо открыть, чтобы распространить Достаточно крови через мозг и на протяжении всего вашего body.Even если не сойдет с болезнь Альцгеймера или Вашей семейной истории, не поддержать его, большинство из нас, в строке для слабоумия. Деменция также объяснить ухудшение состояния мозга, клетки и ткани поддержки. Одна из причин слабоумия является диета, которая была недостаточно основных жирных acids.Here мои рекомендации для дополнения основных жирных кислот: * Ешьте больше хорошей рыбы, по меньшей мере один раз в неделю, а иногда и два раза в неделю * Ешьте меньше жиров и особенно насыщенных жиров. Хорошее число для ежедневного потребления жиров составляет 15-20% от вашего общего калорий .* принимать ежедневно, семена льна оливкового масла и масла для омега-3 и омега-6 масел * Возьмите ежедневно дополнение НКО или огуречник аптечный поставок нефти, которые EPA и DHARudy Силва имеет степень в области физики и является естественным нутрициониста. Он является автором Запор, акне, геморроя, а также жирных кислот, электронные книги. Он пишет, информационный бюллетень под названием "Природные средства правовой защиты Thatwork.com" За более подробной информацией о важнейших жирных кислот перейти к http://www.fatty-acid-remedies.for--you.info
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
