근본적인 지방산이 당신의 지능 그리고 정신 건강을 개량하는 방법
만든 당신의 두뇌가 인 무엇으로
당신의 두뇌의 50% 이상 좋은 지방질로 만든다. 이 좋은 지방질의 20% EPA와 DHA에서 온다. EPA와 DHA가에서 온ㄴ다는 것을 기억하십시오,
* Omega 3 지방산
* 물고기를 먹기
* 서양지치 기름
* 앵초 기름
* parilla 기름
* NOK 기름
나는 NKO 크릴 기름을 제외하고 다른 기사에 있는 이 기름을 모든 덮었다. 이 기름은 구획에 새로운 아이이다. 그것은 남극 크릴, 남극 물에서 찾아낸 갑각류에게서 온다. 그것은 서양지치 기름이 처럼 EPA와 DHA를 제공한다, 그러나 그것의 화학 구조는 phospholipids이다. Phospholipids는 흡수하기 tryglycerides의 모양으로 인 서양지치 기름의 EPA와 DHA 보다는 당신의 세포에게 쉽다.
근본적인 지방산은 화학 Phospholipids를 만들기 위하여 분자를 제공한다. 이 phospholipids는 당신 몸에 있는 각 세포의 주위에 방어 방벽을 형성하기 위하여 함께 모인다.
지방산이 phospholipids에 있는 경우에 형성하십시오, 당신 몸은 그(것)들을 빨리 그리고 능률적으로 이용할 수 있다.
이것은 NOK에 서양지치 또는 앵초 기름 보다는 더유효한 진보된 기름을 기름을 바르는 무슨이이다.
당신이 근본적인 지방산 이 불충분한 경우에, 당신은 이 조건에 더 감염되기 쉬울 것이다:
* Alzheimer의 질병
* 불안과 몸 긴장
* 심장병
* 주의력 결핍증
* 주의력 결핍 기능 항진 무질서
* 양극성 질환
* 만성 피로 증후군
* 불경기
* 배우는 무질서
* 기억 손상
* Parkinson의 질병
* 정신 분열증
그것 같이 당신의 정신 노동을 만드는 것은 일 것인다
당신의 두뇌는 근본적인 지방산 Omega 3의 좋은 매일 공급을 필요로 한다. 그것은 또한 Omega 6와 AA (아라키돈 산)를 사용한다. 따라서 이것은 긴축에서 당신의 두뇌를 지키는을 위한 필요한 매일 일과가 가지고 가서 다는 것을 의미한다 NKO 기름의 좋은 복용량을.
Alzheimer의 질병
닥터는 각자가 120 년 이상 이기 위하여 산 경우에, Alzheimer의 질병으로 내릴 것이라는 점을 믿는다. 일단 당신 그것이 있으십시오 현재로서는, 모두 당신, 할 수 있는 질병, 특정 약 및 양분을 사용하여 그것의 진행성을 감속하기 위한 것이다 이다.
악화할에 어디에에 독소, 유리기 때문에 과잉 산화의 작은혹을 포함하고, 그리고 약해지는지 당신의 두뇌는 시작하기 전에 혈관 좁히는, 그것에게 필요로 하는 음식을 먹이기 시작하는 좋은 아이디어일지도 모르다.
DHA는 Alzheimer의 질병의 순서를 따라 이다. DHA가 당신의 규정식 이 불충분하 때, 당신은 당신이 나이 들 때 기억 상실이 있고는 것을 그리고 낙담하게 될 것으로 예상할 수 있다.
레시틴은 순서, 기억 신경전달물질 아세틸콜린에 선구자에 콜린을 제공하기 것을 돕기 때문에 또한 있다. 그것은 또한 생성 RNA에 화학제품을 제공한다.
심장병은 Alzheimer와 밀접한 관계가 있 두뇌로 혈액의 많음을 양수하기 위하여 심혼이 충분히 강해야 하고기 두뇌를 통해서 그리고 당신 몸을 통하여 충분한 혈액을 회람하기 위하여 동맥이 이젠 그만을 열어야 하기 때문에.
비록 당신이 Alzheimer와 내리지 않거나 당신의 가족사가 그것을 지원하지 않더라도, 저희의 최대량은 치매를 위한 선에서 이다. 치매는 또한 뇌세포와 지원 조직의 나쁘게 함에 기인한다. 치매의 원인의 한개는 계속 근본적인 지방산 이 불충분한 규정식이다.
근본적인 지방산으로 보충을 위한 나의 권고는 여기 있다:
* 더 좋은 물고기를, 적어도 일주일에 한 번 그리고 때때로 한주에 두번씩 먹으십시오
* 지방질과 특히 포화지방을 보다 적게 먹으십시오. 매일 뚱뚱한 입구를 위한 좋은 수는 당신의 전반적인 열량의 15-20%이다.
* 매일 포획, Omega 6 Omega 3 및 기름을 위한 아마인 기름 및 올리브 기름
* EPA와 DHA를 공급하는 서양지치 기름 또는 NKO의 매일 보충교재를 가지고 가십시오
Rudy 수림지에는 물리학 학위가 있고 자연적인 영양사이다. 그는 변비, 여드름, Hemorrhoid 및 지방산 ebooks의 저자이다. 그는 "근본적인 지방산에 정보 더를 위한 Thatwork.com"가 http://www.fatty-acid-remedies.for--you.info에 가는 자연적인 치료 불린 회보를 쓴다
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