English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Опасностей высокого фруктозой кукурузный сироп

Диета RSS Feed





Кукуруза с высоким содержанием фруктозы SyrupBefore мы перейдем к высоким фруктозой кукурузный сироп (ГФУ), мы рассмотрим два других подслащивающих веществ, часто используемых, глюкоза и maltodextrin.DextroseDextrose более или менее термин для промышленности глюкоза. Глюкоза такоекомпетентная наиболее распространенных сахара в организме человека и единственной молекулой, что мозг может метаболизму. Декстроза получают из кукурузного крахмала. Она имеет очень высокий гликемический индекс (и это неудивительно, поскольку она является глюкоза) и хотя оно не содержит фруктозу, это все еще простые сахара, который очень легко усваивается. Это не так опасно, как сахароза, но оно все еще остается высокой степенью обработки продуктов, которые должны быть avoided.MaltodextrinMaltodextrin Также нефтепродукты правило, либо из кукурузы или картофеля. Это несколько блоков глюкозы несколько свободно подключить вместе (полимера). Поскольку связи между подразделениями глюкозы очень слаба, она также очень легко усваивается и имеет очень высокий гликемический индекс. Как декстроза следует избегать, насколько это возможно. Это было названо "заменителя сахара", но это основывалось на довольно узком определении сахара как "сахар". Это очень распространенная добавка, я нашел его во многих упакованных пищевых продуктов, включая картофель chips.High Фруктоза Кукуруза SyrupHigh фруктозой кукурузный сироп производится путем обработки кукурузы (которая, как правило, генетически модифицированных кукурузы) с различными ферментами, некоторые из которых также являются генетически модифицированными, чтобы сначала извлечь сахар глюкозу, а затем преобразовать некоторые из его на фруктозу, так как фруктоза слаще вкус, чем глюкоза. Конечный результат смесь 55% фруктозы и 45% глюкозы, который называется "с высоким содержанием фруктозы кукурузный сироп". Улучшения в производстве произошло в 1980-х делает его дешевле, чем большинство других подслащивающих веществ. Я помню в 1980 году, когда Цена Pepsi упали примерно от $ 3 за Sixpack до $ 1,50. В 1966 году рафинированный сахар как сахароза был ведущим подсластитель / добавки. В 2001 подсластители кукурузы приходилось 55% от подсластитель рынке. Потребление с высоким содержанием фруктозы кукурузный сироп пошли от нуля в 1966 году до 62,6 фунтов на человека в 2001 году. 12 унций сода могут содержать до 13 чайных ложек сахара в форме с высоким содержанием фруктозы syrup.Once кукуруза снова, опасная комбинация: фруктоза и glucose.When высокой кукурузный сироп фруктозы разрушается в кишечнике, мы вновь найти недалеко равных количеств глюкозы и фруктозы Ввод в кровоток. Как указано в последних информационные бюллетени, фруктоза короткого замыкания гликолитической пути к глюкозе. Это приводит к все проблемы, связанные с сахарозой. Кроме того, ГФУ, кажется, генерации нескольких своих собственных проблем, эпидемия ожирения Являясь одним из них. Фруктоза не стимулирует выработку инсулина, а также не сможет увеличить "лептин" производства, гормон, вырабатываемый жировыми клетками организма. Оба эти закона, чтобы выключить аппетит и контролирующим органом вес. Кроме того, фруктоза не подавляет грелина, гормона, что работы по увеличению голода. Это интересная работа ведется в Питер Гавел в Калифорнийском университете Davis.Some проблем, связанных с высоким содержанием фруктозы кукурузы Сироп: (Увеличение ЛПНП's Bad липопротеинов), ведущие к increasedrisk сердца disease.Altered магниевый баланс, что приведет к увеличению риска osteoporosis.Increased взрослого диабета Mellitus.Fructose нет ферментов или витаминов, тем самым грабя тело ofprecious микро-nutrients.Fructose взаимодействует с противозачаточные таблетки и может elevateinsulin уровней у женщин на pill.Accelerated aging.Fructose тормозит метаболизм меди ведущие deficiencyof на медь, которая может вызвать увеличение хрупкости костей, анемия, ишемическая болезнь сердца и дефектные формирования соединительной ткани среди others.The список из San Francisco Chronicle 18 февраля 2004 "Сколько будет слишком много? Приведенный ниже список показывает, как много сахара, в основном в виде высоких фруктозой кукурузный сироп, в каждом из этих одного соды servings.Sunkist: 10 1 / 2 чайной ложки sugarBerkeley ферм нежирного йогурта с фруктами: 10 чайных ложек яблочного sugarMott: 5 чайных ложек sugarSlim-Fast шоколадное печенье Тесто еда бар: 5 чайных ложек sugar1 столовых ложки кетчупа: 1 чайную ложку Super оранжевый sugarHansen's Вита-морковь Льстец: 10 чайных ложек сахара "Сегодня здравоохранения Подсказка: Сократить или остановить любой пищи или напитков с высоким содержанием фруктозы кукурузы syrup.High фруктозой кукурузный сироп производится из генетически модифицированных кукурузы относиться с генетически измененными enzymes.Stop или ограничить все продукты питания либо декстрозы или maltodextrin.Once раз, прочитайте все маркировки пищевых продуктов carefully.Consumption ограниченных количествах фруктоза, которые происходят в органическое целое свежие фрукты не problem.Reference: Stryer биохимии Четвертое издание "Sugar Coated Мы тонем в высоком фруктозой кукурузный сироп. ли риски выходят за рамки нашей талии"? Ким Severson, San Francisco Chronicle персонал писатель среды, 18 февраля 2004Kick "сахар привычка" с только диету, которая на 100% сахара, MericleDiet. Осуществить переход от опасных добавок сахара для здоровых "органических" Комплексные carbhydrates легко. Чтобы посетить MericleDiet следуйте по ссылке ниже: http://www.DrMericle.comThanks для attention.Copyright ÃÆ'à ¢ Â, ¬ â € ¡Ãƒâ С.А. ", © John Mericle MD 2005 Все права Reservedhttp: / / DrMericle.com посвящен к достижения оптимальной эффективности здравоохранения и пик с помощью диеты и изменения образа жизни. Доктор Mericle представляет собой уникальное сочетание формального обучения в области органической химии и биохимии, медицинского образования, 29 марафонов, 3

Статья Источник: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!

Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Отправьте статей Messaggiamo.Com Справочник

Категории


Авторские права 2006-2011 Messaggiamo.Com - Карта сайта - Privacy - Вебмастер представить свои статьи для Messaggiamo.Com Справочник [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu