높은 fructose 옥수수 시럽의 위험
하이 콘 Fructose 높은 SyrupBefore 우리 fructose 옥수수 시럽 (HFCS)에 도착하면, 우리는 더 또는 더 적은 업계 용어를 자주 사용되는 두 개의 다른 감미료, 포도당 및 maltodextrin.DextroseDextrose에서 검토해보아야 할 것이다 포도당. 포도당 혈통에 가장 성행하고있는 유일한 설탕 분자는 인간의 두뇌 흡수된 수있습니다. 옥수수 전분에서 포도당 정제이다. 그것은) 매우 높은 glycemic 색인 (전혀 놀라운 이후 포도당있다 더 fructose 포함되어하면서, 아직은 아주 쉽게 흡수되는 간단한 설탕있다. 그것은 자당으로 위험한지만 여전히 높은 avoided.MaltodextrinMaltodextrin되어야 처리 제품입니다하지 않습니다 또한 정제된 곡물이나 감자로 만든 제품은 보통 중 하나입니다. 그것은 여러 개의 포도당 단위를 다소 느슨하게 함께 딸려있다 (폴리머). 왜냐하면 포도당 단위 사이의 채권을 매우 약하다, 그것도 아주 쉽게 흡수하고 매우 높은 glycemic 색인있다. 포도당과 마찬가지로 그것을 최대한 피해야한다. 그것은 "설탕을 대체할"하지만 불려왔다 "자당으로 설탕의 다소 엄격한 정의를 기반으로합니다." 그것은 매우 많은 포장 식품에 첨가하고, 감자 옥수수 chips.High Fructose 찾았어요 SyrupHigh fructose 옥수수 시럽을 비롯한 일반적인 치료로 만든 옥수수 (옥수수는 일반적으로 유전적으로 수정된)입니다 포도당보다 단맛 이후 fructose 취향의 효소 중 일부는 유전자 변형도 먼저 다음 설탕 포도당을 추출 fructose로 그것의 다양한 변환,. 결국은 "fructose 옥수수 시럽라는 높은 55 %와 45 % 포도당 fructose의 혼합물." 개선된 생산은 1980 년 제작의에서 발생한 대부분의 다른 감미료에 비해 저렴합니다. 내가 기억하는 1980 년대 때 펩시의 가격은 $ 3에서 sixpack에 대한 $ 1.50로 떨어졌다. 자당은 1966년 정제된 설탕과 같은 선도적인 감미료 / 첨가제이었다. 2001년 옥수수 감미료에서는 감미료 시장의 55 %를 차지했다. 높은 fructose 옥수수 시럽의 소비가 0에서 1 인당 2001 년 파운드 1966-62.6 갔다. 한 십이온스 소다만큼 높은 fructose 옥수수 syrup.Once의 형태로 13 티스푼의 설탕을 다시 포함할 수있는 위험한 조합 : fructose 및 glucose.When 높은 fructose 옥수수 시럽을 내려에서 십이지장, 우리는 다시 한번 포도당과 혈류를 입력 fructose 동등한 양으로 가까이 찾아 휴식. 마찬가지로 최근에 덮여 뉴스 레터, fructose 짧은 - 회로 포도당에 대한 glycolytic 통로. 이 모든 문제를 자당과 연관된 단서. 또한, HFCS 자사만의 문제, 비만의 전염병 몇 가지를 생성하는 것 같다 그들 중 하나. Fructose과 인슐린 생산을 자극하지 않는 방법을 "자동"생산, 호르몬 신체의 지방 세포에 의해 생산 leptin 증가에 실패합니다. 이 두 가지 행동의 식욕 및 제어 시체를 해제 무게. 또한, fructose, ghrelin 호르몬 작동 기아 증가를 억제하지 않습니다. 이 흥미로운 작품으로 UC Davis.Some 피터 하벨과 높은 fructose 옥수수와 관련된 문제를 처리하고있다 시럽 : 증자 LDL 콜레스테롤 (나쁜 단백) 마그네슘 마음의 균형을 Mellitus.Fructose 성인 당뇨의 위험을 증가 osteoporosis.Increased 선도 disease.Altered increasedrisk로 이어지는 효소가 없다 또는 비타민 따라서 본문 피임약과 함께 ofprecious 마이크로 - nutrients.Fructose 상호 작용을 강탈과 여성에 pill.Accelerated aging.Fructose에 최고 수준의 신진 대사를 억제 elevateinsulin 수 구리 뼈 취약성은 증가, 빈혈, 허혈성 심장 질환과 연결 조직을 형성 others.The 아래 목록 중 결함이 발생할 수있는 deficiencyof 구리, 샌프란 시스코 크로니클에서 2월 18일입니다 높은 fructose 옥수수 시럽의 형태로 주로 아래 2004 "너무 많이는 얼마입니까?이 목록 얼마나 설탕, 이러한 각각의 단일 servings.Sunkist 소다의 : sugarBerkeley 농장 낮은 - 지방 요구르트의 10 1 / 2 작은술 과일과 : sugarMott의 애플의 10 티스푼 : sugarSlim의 5 티스푼 - 빠른 초콜렛 쿠키 반죽 식사 술집 : sugar1 큰술 케첩의 5 티스푼 : sugarHansen의 슈퍼 비타 오렌지의 1 작은술 - 당근 스무디 : 설탕 10 티스푼 "오늘의 건강 팁 : 아래를 잘라 또는 높은 fructose 옥수수 syrup.High fructose 옥수수 시럽과 함께 음식을 먹거나 마시면 그만 유전자 변형 옥수수는 유전자 변형으로 치료에서 만든 enzymes.Stop하거나 다시 포도당 또는 maltodextrin.Once있는 모든 음식을 제한하거나, 그 신선한 유기농 과일에서 발생하는 전체 fructose의 제한된 양의 식품 라벨을 다 읽어 보지는 carefully.Consumption problem.Reference : Stryer 생화학 제 4 판 "슈가 코팅 높은 fructose 옥수수 시럽에 빠져 있어요. 위험은 우리의 허리를 넘어 가야 하나요?" 김 Severson, 샌프란 시스코 크로니클 '직원의 작가 수요일, 100 % 설탕 2월 18일되는 유일한 다이어트 - 무료, MericleDiet 함께 2004Kick "설탕 습관". 멀리 위험한 설탕 첨가물에서 healty을 "유기적"복잡한 영상을 쉽게 carbhydrates. 방문하려면 MericleDiet 아래의 링크를 클릭하십시오 : http://www.DrMericle.comThanks 귀하 attention.Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ Ã⠀ SA를  © 존 Mericle 2005 판권 Reservedhttp : / / DrMericle.com 메릴랜드 헌신적이다 으로 식생활과 라이프 스타일 변화를 통해 최적의 건강과 최고 실적을 달성했다. 박사가 함께 Mericle 유기 화학 및 생화학, 의학 교육, 29 일 마라톤, 3에서 정식 교육의 독특한 조화을
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