Концы осведомленности и предохранения рака груди
Октябрем будет месяц осведомленности рака груди. Люди и женщины могут предпринять предупредительные для избежания рака груди и оставаться здоровы. Essentials в пределах вашего управления, вклюают:
? аэробная тренировка 3-4 приурочивает неделю
? поддержание положительной умственной ориентации
? breathwork и углубляя тел-osvedomlennost6 (yoga больш)
? выражать ваши ощупывания для того чтобы держать ваш пропускать энергии
? ел здоровую еду и принимать "правые" дополнения
? избежание токсичности.
Некоторые вещи, котор нужно избежать:
? Любой содержать лекарства acetaminophen. Продукты such as seltzer Tylenol, Sudafid, Bromo, vicodin, и много других управляют вниз с уровней глутатиона в теле. Глутатион необходимые противоокислительн и detoxifieree.
? Был доказаны, что причиняет aspartame (быть смущенным с aspertate) рак в крысах. Он общие ингридиенты в много продуктов никак-saxara such as югурт, мороженое, десерты и carbonated напитки. Splenda также вредно.
? Токсины. Используйте токсин-svobodno, органические продукты. Помойте все фрукты И овощи тщательно с мылкой водой для того чтобы извлечь химически выпарки. Улучшайте пока, продукты покупкы только органические и еда (non-genetically доработанного) non-GMO. Прочитанные ярлыки (Veggies и плодоовощ будут иметь 9 для того чтобы показать органическо и 8 для non-GMO).
? Экраны активно компьютера должны быть по крайней мере 18 дюймов прочь от вашего тела. Вы быть по крайней мере 36 дюймов от ваших активно экранов телевидения.
Exams собственной личности груди будут метод одно для обнаруживать изменения в здоровье груди. Находить все симптомы не намеревается вы имеет рак. Раннее выявление намеревается ваше выживание, и тариф thriver, очень высок. Очень высоко! Он также середины вы имеет обширный ряд других и комплементарных вариантов обработки. Так выучьте знаки.
No one знает ваше тело так же, как вы делает. То почему необходимо к exam ваши груди в то же самое время каждый месяц - поэтому вы можете обнаружить все изменения могли произойти. Когда вы сделаете собственн-self-exam, вы reassuring что ваше тело находится все еще в большом состоянии.
Будут многочисленн websites теперь предлагают инструкцию в собственн-self-exams. Одно, котор я предпочитаю будет учредительством Komen, (www.komen.org) которое предлагает взаимодействующее видеоего вы можете наблюдать на вашем домашнем компьютере, пока делающ ваш exam.
Много женщин считают его полезным иметь buddy для того чтобы вызвать каждый месяц для того чтобы remind или быть reminded, что дирижировали собственн-self-exam. Он должен никогда к поздно начать хорошая привычка, поэтому пригласите buddy yoga быть вашим buddy здоровья груди теперь.
Знаки оплатить внимание для того чтобы включить following:
Шишка, трудный узел или сгущать
Запухание, тепло
Краснота или затмевать
Измените в размере или форме
Dimpling или puckering кожи
Сыпь
Itching или вычислять по маштабу, специально на ниппели
Вытягивать внутри вашей ниппели или других зон груди
Неожиданная разрядка от ниппели
Новая боль в одном пятне
Некоторые клиенты сообщали one or more симптомы к их медицинским практикующий врачам, и сказано его "ничего". То может быть поистине. Часто шишки и сыпи не будут знаком рака. Но они были в состоянии быть. Положитесь на вашей внутренней премудрости. Она если чувствует "правой", то, после этого держит получить другие мнения до тех пор пока вы не удовлетворить с результатами. Термография, термально воображение, новая форма обнаружения рака груди, высоки порекомендована как неинвазивный метод который имеющийся на некоторых центрах внимательности груди в США.
Др. Талиа Miller, изыскиваемый после рака груди & holistic кареты wellness, автора и руководителя семинара, будет долгосрочным thriver рака груди. Свяжитесь она на t@BreastCancerCoach.com, посетитесь ее website на http://www.BreastCancerCoach.com или вызовитесь 530-271-0747 для встречи комплиментарного телефона coaching.
Она будет основывая директором центра поддержки рака груди, бесприбыльный специализировать 501Јc3 в использовать соединение тел-разум-duxa для healing. Центр предлагает свободно воспитательные семинары телефоном, на предохранении и рецидивирование избежания. Email Director@BreastCancerSupportCenter.org , котор нужно зарегистрировать для свободно 30-ом -го типа в октябре или свободно информационого бюллетеня.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
