De Uiteinden van de Voorlichting en van de Preventie van Kanker van de borst
Oktober is de maand van de Voorlichting van Kanker van de Borst. De mannen en de vrouwen kunnen preventative maatregelen treffen voor het vermijden van borstkanker en het blijven gezond. De hoofdzaak binnen uw controle, omvat:
? aërobe oefening 3-4 keer per week
? het handhaven van een positieve geestelijke houding
? breathwork en verdiepings lichaam-voorlichting (yoga is groot)
? het uitdrukken van uw gevoel om uw energie het stromen te houden
? het eten van gezond voedsel en het nemen van de "juiste" supplementen
? het vermijden van giftigheid.
Sommige te vermijden dingen:
? Om het even welke medicijn het bevatten acetaminophen. De producten zoals Tylenol, Sudafid, Bromo seltzer, vicodin, en vele anderen drijven onderaan de glutathione niveaus in het lichaam. Glutathione is essentiële anti-oxyderend en meer detoxifier.
? Aspartame (niet om met aspertate worden verward) is bewezen om kanker bij ratten te veroorzaken. Het is gemeenschappelijke ingrediënten in vele geen-suikerproducten zoals yoghurt, roomijs, desserts en sprankelende dranken. Splenda is ook schadelijk.
? Toxine. De toxine-vrije, organische producten van het gebruik. Was alle vruchten en groenten grondig met zeepachtig water om chemische residu's te verwijderen. Beter nog, koop slechts organisch producten en voedsel (niet-genetisch) gewijzigde niet-gmo. Lees etiketten (Veggies en het fruit zullen 9 hebben om op organisch te wijzen en 8 voor niet-gmo).
? De actieve computerschermen zouden minstens 18 duim vanaf uw lichaam moeten zijn. U moet minstens 36 duim van de uw actieve televisieschermen zijn.
Zijn de Zelfexamens van de borst aantal één methode om veranderingen in borstgezondheid te ontdekken. Het vinden van om het even welke symptomen betekent niet u kanker hebt. De vroege opsporing betekent uw overleving, en thriver is het tarief, zeer hoog. Zeer hoog! Het betekent ook u een brede waaier van alternatieve en bijkomende behandelingsopties hebt. Leer zo de tekens.
Niemand kent uw lichaam evenals u. Dat waarom het aan examen uw borsten tezelfdertijd elke maand - zodat essentieel is kunt u om het even welke veranderingen ontdekken die zouden kunnen voorkomen. Wanneer u het zelf-examen doet, stelt u zich gerust dat uw lichaam nog in grote voorwaarde is.
Er zijn talrijke websites die nu instructie in zelf-examens aanbieden. Één ik verkies ben de Stichting Komen, (www.komen.org) die een interactieve video aanbiedt u op uw huiscomputer kunt letten op, terwijl het doen van uw examen.
Vele vrouwen vinden het nuttig om een vriend te hebben om elke maand te roepen om worden eraan herinnerd om het zelf-examen eraan te herinneren of te leiden. Het moet nooit aan laat een met goede gewoonte beginnen, zo een Yoga vriend uit te nodigen om nu uw vriend van de borstgezondheid te zijn.
De tekens om aandacht te besteden om het volgende te omvatten:
Een stuk, het harde knoop of dik maken
Het zwellen, warmte
Roodheid of het verdonkeren
Verandering in grootte of vorm
Het indeuken of het puckering van de huid
Uitbarsting
Itching of het schrapen, vooral op het uitsteeksel
Het trekken binnen van uw uitsteeksel of andere borstgebieden
Plotselinge lossing van het uitsteeksel
Nieuwe pijn in één vlek
Sommige cliënten hebben één of meerdere symptomen aan hun artsen gemeld, en verteld het "niets" is. Dat kan waar zijn. Vaak zijn de stukken en de uitbarstingen geen teken van kanker. Maar zij zouden kunnen zijn. Baseer me op uw binnenwijsheid. Het als de "niet juiste" gevoel, dan houden krijgend andere adviezen tot u met de resultaten wordt tevredengesteld. De thermografie, Thermische weergave, een nieuwe vorm van de opsporing van borstkanker, wordt hoogst geadviseerd als een niet-invasieve methode die op sommige centra van de borstzorg in de V.S. beschikbaar is.
Dr. Talia Miller, zoekt borstkanker & is holistic wellnessbus, auteur en seminarieleider, borstkanker op lange termijn thriver. Contacteer haar bij t@BreastCancerCoach.com, bezoek haar website bij http://www.BreastCancerCoach.com of draai 530-271-0747 voor een vleiende telefoon het trainen zitting.
Zij is de oprichtende directeur van het Centrum van de Steun van Kanker van de Borst, specialiseren 501c3 het zonder winstbejag zich in het gebruiken van de lichaam-mening-geest verbinding voor het helen. Het Centrum biedt vrije onderwijsseminaries telefonisch aan, bij de preventie en het vermijden van herhaling. E-mail Director@BreastCancerSupportCenter.org aan register voor de vrije 30 klasse van Oktober of vrij Bulletin.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
