Ваш потенциальный наращивания мышечной ограничены своим генами?
Совершенно очевидно, что определенные признаки передаются по наследству от нас наши родители и, к сожалению ablility наш рост мышц после определенных пределах не является исключением. Это вовсе не хочу сказать, напряженную работу и тщательно спланированных подготовка кадров не будет иметь положительное влияние на ваше физическое - это просто означает, что некоторые люди будут наследовать больше изобилия благоприятствования физические характеристики, чем другие. Не каждый обладает физическими чертами чтобы стать чемпионом, но вы можете творить чудеса с сырьем вы обладаете. Насколько отзывчива вас будет физическая стимуляция может быть предсказано в определенной степени, изучая ваше somatype или природные тела форма. В принципе, есть три признанных теле типа: 1. Endomorphs - эти люди, как правило, приземистые, с круглым туловищем, толстой шеей и короткими конечностями. 2. Mesomorphs - эти люди, как правило, с musclar широкими плечами, мощной грудной клетки и конечностей и мало жира. 3. Ectomorphs - эти люди, как правило, тонкий и высокий, как правило, с немного мышцы и жир. Бодибилдинг идеальным телосложением стремится к более мезоморф с широкими плечами, узкими бедрами с руками и ногами средней длины. Два других особенностей унаследовал свою роль должны сыграть в определении потенциального наращивания мышечной, и эти мышцы плотность волокна и неврологических эффективности. Оптические, определяет размер потенциал мышц при неврологических эффективность относится к взаимосвязи между нервной системы и мускулов. Это важно, поскольку, во всех из усилие генетической благословил лица имеют возможность активировать до 50% волокон в данной мышцы по сравнению с 30% среднего человека. Это дает большие возможности для стимулирования роста. Тот факт, что нет легкого способа измерения плотности волокон или неврологическими эффективности фактически является благословением, так как стимул остается для всех нас упорно тренироваться и стремиться к совершенствованию. Только небольшое меньшинство людей генетические инструменты, чтобы стать чемпионами, но остальные из нас может иметь большое значение для реализации наших личных goals.Richard Митчелл является создателем bodybuildingadvisor.com сайт, который обеспечивает руководство и информации спортсменов на всех уровнях, культуризм опытом. Перейти к бодибилдингу консультаций, чтобы узнать больше о проблемах, затрагиваемых в настоящей статье.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
