14 привычек для вас счастливым, и я
Многие мероприятия, заниматься спортом, или знаете кого-то, кто делает. Сделав так почти вся моя жизнь, у меня есть несколько жемчужин мудрости. Чтобы получить преимущество, внимание на все тело тренировки. В вашей спортивной базы (талии вниз), имеют более важными, чем ваша верхняя часть тела, кроме ума и сердца. Это принесет больше жизни ваших разговоров и омолодить вашу outlook.I встретил 74 летний мужчина играл полного суд баскетбол. Он был в команде Оскара Робертсон (The Big O) в Цинциннати королевской семьи. Он радость наблюдать за его тонкой технике и уверенности в себе. У него есть команда под названием "Человек Up". В попытке "Один Up You", позвольте мне узнать, как работает по следующим you.If вы хотели бы ознакомиться с окончательным книги по баскетболу, я призываю вас проверить Искусство Баскетбол на Оскар Робертсон (The Big O). Будьте уверены, интерпретировать слова на страницах правильно и добавить свой прикосновения. Здесь желающие вам жизни swishes и assists.I, я уверен, для тех, кто играет по другим видам спорта есть книга. Используйте свое воображение, чтобы визуально практике методов. Попробуйте блокирования 30 минут времени, выявить мастерство (ов), подсчитать количество психических повторений, и множеств. Затем, попробуйте его на поле игры. Я думаю, вам понравится результат. Будьте уверены, вести сбалансированную life.Good спортивного имеет свои привилегии. Недавно я участие в школу игры в баскетбол, и я очам в поведении много. Она должна быть остановлена, потому что он посылает неверный сигнал. Кроме того, понимаем, речь идет о победе в игре. А негативные привычки только мешают ваши успехи как вы перейти на следующий уровень, и за его пределами. Будьте в control.1. Слушайте свое тело и проверить с вашим врачом перед началом упражнения program2. У целого ряда exercises3. Воспроизведение sport4. Если одна часть тела болит, не усугубить ее И обращаются за медицинской attention5. В ходе этого мероприятия, мысленно сосредоточиться на части тела вы exercising6. По крайней мере, два подлинных улыбается, хотя во время отдыха в час workout7. Варах кардио процедур, включая время, день и speed8. По крайней мере одного краткого разговора до или во время workout9. Соревнуйтесь с подцели в виду (повторение требует перед переходом на следующий уровень (ов)), и достижения goal10. Меньше это больше, если бы сделали correctly11. Пейте восемь стаканов воды в день?. Начните день со стакана пить меньше И с питанием?. Не пить ее все once12. Ешьте разнообразные питательные продукты питания (включая некоторые плод, один грецкий орех, пекан один, два миндаль) 13. Пейте не более 1,5 стакана любимых спортивных напитков после exercise14. Не ешьте в течение двух часов, осуществляющие для оптимального желудка strengthRaju Gavurla, президент LiiiVEN?, Inc является Мотивационный спикер и развитию бизнеса И рост консультант. Клиент Модульный подход программ по мотивации, коммуникации и психического здоровья поможет вам в достижении ваших профессиональных / Personal целей. Связаться с ним по 404.918.7366, электронная почта raju.gavurla @ liiiven.com или посетите http://www.liiiven.com. Copyright 2003-2005 LiiiVEN? Все права защищены. Копирование целиком или частично должны включать весь этот атрибуции.
Статья Источник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Вебмастер получить html-код
Добавить эту статью на Вашем сайте прямо сейчас!
Вебмастер представить свои статьи
Не требуется регистрация! Заполните форму и ваша статья в Messaggiamo.Com каталог!
