Casamento conselho: Oito passos para a harmonia conjugal
A fórmula para a harmonia conjugal e sucesso não é um segredo misterioso. É realmente muito straightforward.The "nos bastidores" da peça é o trabalho constante que é necessária para manter os canais de amor e comunicação clara de obstrução. Cônjuges Diligent consistentemente gastar tempo e energia abordando questões como eles vêm para cima de modo que a raiva ea mágoa não accumulate.Spouses que querem satisfazer os casamentos também procurar maneiras de manter o seu amor forte, como a lembrar-se de demonstrar afeto e apreço com freqüência. Eles sabem que, quanto mais eles se sentem conectados e ligados, os mais motivados estarão para resolver problemas e pendurar lá quando as coisas estão morosa oito etapas seguintes irá guiá-lo em olhar o que você pode fazer para aumentar suas chances para a criação de um casamento feliz e harmonioso: 1. O trabalho sobre si mesmo e sua própria questões que você trouxe com você no marriage.Many respostas que você tem que ações de seu cônjuge são provocadas por eventos passados voltar a sua infância. Se uma de suas feridas emocionais está sentindo desrespeitados, em seguida, quando o seu parceiro inadvertidamente faz alguma coisa que provoca esses sentimentos, você experimentará uma intensa reação. Aconselhamento individual pode ajudá-lo a ser mais auto-consciente do que está por trás de seu reações intensas e que você pode fazer para que você não sobre-reagir a problemas no seu marriage.2. Evite culpar seu parceiro por problemas na marriage.Blame só faz com que a outra pessoa para tornar-se defensivo e irritado, e diminui a probabilidade de que os dois que você pode encontrar uma solução com vantagens para os seus problemas. Quando você se concentrar em culpar seu esposo para o que está acontecendo no casamento, você está plantando sementes de ressentimento que pode prejudicar o relacionamento. Um casamento é composto por duas pessoas, e cada um contribui para a qualidade da relação e responsabilidade para it.3 partes. Seja compreensivo e se colocar no lugar do seu sócio, quando questões vêm up.Really tentar entender de onde o seu parceiro está vindo quando você discordar ou quando o seu parceiro faz algo que você não pode fazer sentido. Pergunte ao seu cônjuge para falar sobre seus sentimentos. Ouvir respeitosamente e pedir o seu cônjuge para esclarecer pontos que você não entende. Desenvolver uma curiosidade para aprender mais sobre os sentimentos do seu cônjuge e tomar cuidado especial para criar um ambiente emocionalmente seguro para o discussões com o seu spouse.4. Procure maneiras de tornar a vida de seu parceiro mais fácil e para mostrar o seu love.Many dos irritantes e estressores na vida moderna são as pequenas coisas --- o tempo extra que demora a pegar a limpeza no caminho de casa ou do trabalho para colocar os pratos limpos na máquina de lavar afastado. Quando você vê alguma incumbência ou tarefa que você pode fazer para salvar o seu time de parceiros, oferecer para fazer it.Look oportunidades para dar a sua cônjuge alguns minutos para relaxar ou ter tempo de inatividade. Preste atenção para coisas que você pode fazer para cuidar de seu parceiro quando você pode. É muitas vezes as pequenas coisas que podem fazer uma grande diferença na felicidade conjugal e satisfaction.5. Expressar seu agradecimento e dizer muitas vezes forma o hábito de dizer "obrigado". Enquanto os meses e anos passam, muitos esposos tomar para si concedido e negligência de manifestar apreço ou dizer "obrigado" a uns aos outros. Muitos queixam-se os cônjuges que seus parceiros apenas se concentrar no que eles fazem de errado e nunca them.It elogio é triste pensar que a única pessoa que significa mais a você poderia querer saber se ou não eles apreciam. Deixe o seu cônjuge sabe o quanto ele significa para você em uma base freqüente. Dê cumprimentos e elogios livremente, e agradecer por tudo o que seu parceiro não para enriquecer sua vida e casamento.6. Desculpar-se rapidamente e, sinceramente, assumindo a responsabilidade por sua parte em tudo que acontece na verdade marriage.The é que às vezes é difícil dizer "eu sinto muito." Isso é quando é hora de lembrar o pergunta: "Você prefere ter razão ou prefere ser feliz?" Aceitar que as coisas nem sempre fazem sentido em um relacionamento e que a confusão e mal-entendidos podem acontecer facilmente. É uma marca de maturidade quando você pode dizer: "Eu sinto muito pela minha parte no que aconteceu entre nós." 7. Tenha interesses, hobbies e atividades em sua vida que você goste, para que você não é jogado fora do centro tão facilmente se você TIFF ou ter uma briga com seu spouse.It 's importante ter interesses e atividades de seus próprios que satisfaçam a você que pode ajudar a mantê-lo equilibrado e ancorada se outras áreas de sua vida são perturbadoras. Dessa forma, você pode facilmente recuperar um sentido de perspectiva e de ser capaz de suportar o processo em curso stress.For exemplo, se você e seu cônjuge se deparam com algumas pedras no caminho do relacionamento, você poderia ir em um longo passeio de bicicleta, ir pescar com um amigo, visitar um museu ou ler um livro interessante. Essas atividades e interesses podem acrescentar prazer à sua vida para ajudar a equilibrar os problemas temporários no seu casamento. Você está sempre à frente de The Game quando você sabe que algumas formas de levantar o seu spirits.8. Ir para atividades divertidas e experiências de ligação para compartilhar com seus mate.Be à procura de actividades que poderiam ser divertido para você e sua cônjuge a fazer juntos. Pesquisa do jornal local para teatro, concertos, filmes novos, peças de museu, festivais e feiras de bairro, e novos restaurantes que são anunciados. Risos e se divertindo é a ligação e pode ajudar a criar esses momentos "Kodak", que são tão delightful.Also olhar para as atividades que representam causas você e seu cônjuge acreditar, como passar um sábado ajudando uma instituição de caridade local com garagem venda ou de voluntariado junto em uma cozinha local. Estas experiências podem servir para lembrá-lo de que você tem em comum com seu esposo e de como é bom estar trabalhando em uníssono com uma purpose.Nancy compartilhada J. Wasson, Ph.D., é co-autor de Keep Your Casamento: O que fazer quando seu esposo diz "eu não te amo mais!" Isto está disponível em http://www.KeepYourMarriage.com, onde você também pode se inscrever para o semanário gratuito
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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