Gerência Do Stress: 7 leis universais para a mudança controlando
1. A lei do stagnation
Isto é sabido também como requisita primeiramente a mudança. A primeira mudança da ordem é um tipo de mudança onde não há realmente nenhuma mudança.
Como é isso outra vez? Nevoento bonito, huh?
Permita-meo ao espaço livre acima você. Autores Waltzlawick, Weakland e Fisch, mudança no seu livro ": Os princípios da formação do problema e da definição do problema "explicam-na esta maneira:
"... a pessoa de A que tem um nightmare pode fazer muitas coisas em seu sonho - funcione, esconda, lute, grite, salto fora de um penhasco, etc.. - mas nenhuma mudança de qualquer destes comportamentos a outro terminaria sempre o nightmare."
Ou seja você pode ter lotes da ação e de mover-se ao redor, sem nenhum ocorrer real da mudança.
Um exemplo bom do mundo do relacionamento é a opinião que terminar um relacionamento para outro mudará tudo e o fará feliz. Não necessariamente. Recorde estas palavras profundas da sabedoria, "onde quer que você vai, você fazem-se exame de com você."
2. A lei da transformação
Isto é sabido também como a segunda mudança da ordem. Outra vez, de acordo com os autores,
"o one-way fora de um sonho envolve uma mudança de sonhar a acordar. Acordar, obviamente, é não mais longo uma parte do sonho, mas uma mudança a um estado diferente completamente."
Ou seja a transformação, ou posto mais simplesmente, mudança real, envolve o movimento de um estado a outro.
3. A lei da embreagem
Isto é sabido também como a lei da atenção conscious. Diversos anos há, a embreagem saiu em meu carro velho de dois anos. Eu perguntei ao mecânico porque este aconteceria assim logo e me fêz algumas perguntas sobre como eu dirijo. Gira-me para fora era um cavaleiro da embreagem do campeão. Se fosse possível para mim ter a embreagem dentro, estava dentro.
Que é o ponto? Bem, I encontrado que tem que pagar a atenção conscious a algo que eu tenho feito, tipo de unconsciously, por anos - dirigindo.
Há umas épocas em nossa vida onde nós temos que pagar a atenção conscious e cuidadosa a o que nós somos fazendo e pensando a fim começar as mudanças que nós queremos.
4. A lei de outra
Sempre que você ajusta para fora à mudança alguma outra pessoa, você doomed à frustração e à falha. A única pessoa que nós podemos mudar é ourselves, e aquela é difícil bastante às vezes.
5. A lei de diapers molhados
A única pessoa que gosta sempre da mudança é um bebê molhado. Às vezes a mudança pode ser a última coisa que nós queremos. Ao mesmo tempo, a mudança é uma parte inevitável de nossas vidas.
6. A lei das ondas
Como a mudança, há três maneiras segurar uma onda: você pode deixá-la batê-lo traga, você pode sobreviver ele, ou você pode montá-lo e prosperar. Somente o mais sábios e o mais creativos dos povos fazem o último.
7. A lei de Kaleidoscopes
Recorde os kaleidoscopes que nós jogamos com como os miúdos? Você olharia através do furo no tubo, para girar a extremidade do tubo e para prestar atenção às cores mude. Muitas vezes lá seriam umas séries dos deslocamentos pequenos seguidos por um deslocamento grande no retrato.
Isso é frequentemente como nós mudamos também. Nós fazemos uma série dos deslocamentos pequenos que conduzem às mudanças grandes.
Assim se você se encontrar frustrado somente podendo fazer mudanças pequenas, recorde, mudanças grandes pode ser apenas um deslocamento menor ausente.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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