压力处理: 7 普遍法律为处理的变动
1 。停滞法律
这是亦称首先定购变动。第一命令变动是有真正地是没有变动的类型变动。
那再怎么是? 相当有雾, 哼?
考虑到我对明白它您。作者Waltzlawick 、Weakland 和Fisch, 在他们的书里"变动: 问题形成和问题解决方法的原则"解释它这样:
"... A 人有恶梦能做许多事在他们的梦想- 跑, 掩藏, 战斗, 尖叫, 跃迁峭壁, 等。- 仅变动从任何这些行为的当中一个到另一个曾经不会终止恶梦。"
换句话说, 您能有许多行动和行动, 没有任何真正变动发生。
一个好例子从关系世界是信仰, 结束一个关系为另将改变一切和将使您愉快。不一定。记住这些智慧的深刻词, "无论哪里您去, 您采取自己与您。"
2 。变革法律
这是亦称二次变动。再, 根据作者,
"单程在梦想外面介入变动从作梦对醒来。醒来, 明显地, 一共不再是梦想的部份, 但对一个另外状态的变动。"
换句话说, 变革, 或更加简单地投入, 真正的变动, 介入运动从一个状态到另一个。
3 。传动器的法律
这是亦称神志清楚的关注法律。几年前, 传动器出去了在我的二年汽车。我问技工为什么这那么很快会发生并且他询问我几个问题怎样我驾驶。它结果我是冠军传动器车手。如果它是可能为我有传动器, 它是。
什么是点? 很好, 我找到自己必须给予神志清楚的关注对某事我做着, 种类不自觉地, 几年来- 驾驶。
有时期在我们必须给予神志清楚和仔细的关注对的我们的生活中什么我们是做和认为为了得到我们要的变动。
4 。其他人的法律
每当您下决心改变别人, 您被注定对失望和失败。我们能改变的唯一的人是我们自己, 并且那有时是足够困难的。
5 。湿尿布法律
总喜欢变动的唯一的人是一个湿婴孩。有时变动可能是我们要的最后事。同时, 变动是我们的生活的一不可避免的部份。
6 。波浪法律
象变动, 有三种方式处理波浪: 您能让它敲您击倒, 您能生存它, 或您能乘坐它和兴旺。只最明智和最创造性人做后者。
7 。万花筒法律
记住我们演奏与作为孩子的万花筒? 您会看通过孔在管, 转动管的末端并且观看颜色改变。许多时间那里会是一系列的小转移被大转移跟随在图片中。
那经常是怎么我们改变。我们做一系列的小转移导致大变动。
如此如果您找到自己由只挫败能做零钱, 记住, 大变动能是一个更小的转移去。
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文章来源: Messaggiamo.Com
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