Maîtrise du stress : 7 lois universelles pour le changement de gestion
1. La loi de la stagnation
Ceci est également connu comme commandent d'abord le changement. Le premier changement d'ordre est un type de changement où il n'y a vraiment aucun changement.
Comment est-ce que c'est encore ? Joli brumeux, huh ?
Permettez-moi à l'espace libre le vers le haut pour vous. Auteurs Waltzlawick, Weakland et Fisch, changement en leur livre ": Les principes de la formation de problème et de la résolution de problème "l'expliquent de cette façon :
"... la personne de A ayant un cauchemar peut faire beaucoup de choses dans leur rêve - courez, cachez, combattez, criez, saut outre d'une falaise, etc... - mais aucun changement de des aucuns de ces comportements à l'autre ne terminerait jamais le cauchemar."
En d'autres termes, vous pouvez avoir un bon nombre d'action et de ne se déplacer autour, sans aucun vrai avoir lieu de changement.
Un bon exemple du monde de rapport est la croyance que la fin d'un rapport pour des autres changera tout et vous rendra heureux. Pas nécessairement. Rappelez-vous ces mots profonds de la sagesse, "partout où vous allez, vous se prennent avec vous."
2. La loi de la transformation
Ceci est également connu en tant que changement du second degré. Encore, selon les auteurs,
"l'one-way hors d'un rêve implique un changement de rêver au réveil. Le réveil, évidemment, n'est plus une partie du rêve, mais un changement à un état différent tout à fait."
En d'autres termes, la transformation, ou mis plus simplement, vrai changement, comporte le mouvement d'un état à l'autre.
3. La loi de l'embrayage
Ceci est également connu comme loi d'une attention consciente. Il y a plusieurs années, l'embrayage est sorti sur ma voiture datant de deux ans. J'ai demandé au mécanicien pourquoi ceci se produirait tellement bientôt et il m'a posé quelques questions sur la façon dont je conduis. Il s'avère m'était un cavalier d'embrayage de champion. S'il était possible que j'ait l'embrayage dedans, il était dedans.
Quel est le point ? Bien, I trouvé devant prêter une attention consciente à quelque chose que j'avais faite, genre d'unconsciously, pendant des années - conduisant.
Il y a des périodes dans notre vie où nous devons prêter une attention consciente et particulière à ce que nous sommes faisants et pensants afin d'obtenir les changements que nous voulons.
4. La loi de d'autres
Toutes les fois que vous vous mettez à changer quelqu'un d'autre, vous êtes condamné à l'anéantissement et à l'échec. La seule personne que nous pouvons changer est nous-mêmes, et c'est assez difficile parfois.
5. La loi des couches-culottes humides
La seule personne qui aime toujours le changement est un bébé humide. Parfois le changement peut être la dernière chose que nous voulons. En même temps, le changement est une partie inévitable de nos vies.
6. La loi des vagues
Comme le changement, il y a trois manières de manipuler une vague : vous pouvez la laisser vous frapper avalez, vous pouvez survivre il, ou vous pouvez le monter et prospérer. Seulement les plus sages et les plus créateurs des personnes font le dernier.
7. La loi des Kaléidoscopes
Rappelez-vous les kaléidoscopes que nous avons joués avec comme des gosses ? Vous regarderiez par le trou dans le tube, tourner l'extrémité du tube et observer les couleurs changez. Beaucoup de temps là seraient des séries de petits décalages suivis d'une grande variation dans l'image.
C'est souvent comment nous changeons aussi bien. Nous faisons une série de petits décalages menant à de grands changements.
Ainsi si vous vous trouvez frustré seulement en pouvant faire de petits changements, rappelez-vous, de grands changements peut être juste un décalage plus petit parti.
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Source D'Article: Messaggiamo.Com
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