壓力處理: 7 普遍法律為處理的變動
1 。停滯法律
這是亦稱首先定購變動。第一命令變動是有真正地是沒有變動的類型變動。
那再怎麼是? 相當有霧, 哼?
考慮到我對明白它您。作者Waltzlawick 、Weakland 和Fisch, 在他們的書裡"變動: 問題形成和問題解決方法的原則"解釋它這樣:
"... A 人有惡夢能做許多事在他們的夢想- 跑, 掩藏, 戰鬥, 尖叫, 躍遷峭壁, 等。- 僅變動從任何這些行為的當中一個到另一個曾經不會終止惡夢。"
換句話說, 您能有許多行動和行動, 沒有任何真正變動發生。
一個好例子從關係世界是信仰, 結束一個關係為另將改變一切和將使您愉快。不一定。記住這些智慧的深刻詞, "無論哪裡您去, 您採取自己與您。"
2 。變革法律
這是亦稱二次變動。再, 根據作者,
"單程在夢想外面介入變動從作夢對醒來。醒來, 明顯地, 一共不再是夢想的部份, 但對一個另外狀態的變動。"
換句話說, 變革, 或更加簡單地投入, 真正的變動, 介入運動從一個狀態到另一個。
3 。傳動器的法律
這是亦稱神志清楚的關注法律。幾年前, 傳動器出去了在我的二年汽車。我問技工為什麼這那麼很快會發生並且他詢問我幾個問題怎樣我駕駛。它結果我是冠軍傳動器車手。如果它是可能為我有傳動器, 它是。
什麼是點? 很好, 我找到自己必須給予神志清楚的關注對某事我做□, 種類不自覺地, 幾年來- 駕駛。
有時期在我們必須給予神志清楚和仔細的關注對的我們的生活中什麼我們是做和認為為了得到我們要的變動。
4 。其他人的法律
每當您下決心改變別人, 您被注定對失望和失敗。我們能改變的唯一的人是我們自己, 並且那有時是足夠困難的。
5 。濕尿布法律
總喜歡變動的唯一的人是一個濕嬰孩。有時變動可能是我們要的最後事。同時, 變動是我們的生活的一不可避免的部份。
6 。波浪法律
像變動, 有三種方式處理波浪: 您能讓它敲您擊倒, 您能生存它, 或您能乘坐它和興旺。只最明智和最創造性人做後者。
7 。萬花筒法律
記住我們演奏與作為孩子的萬花筒? 您會看通過孔在管, 轉動管的末端並且觀看顏色改變。許多時間那裡會是一系列的小轉移被大轉移跟隨在圖片中。
那經常是怎麼我們改變。我們做一系列的小轉移導致大變動。
如此如果您找到自己由只挫敗能做零錢, 記住, 大變動能是一個更小的轉移去。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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