Stress - o que dizemos é a metade do problema
Todo lugar que eu vá, eu ouço a mesma frase desagradável repetiu uma e outra vez. Eu acho que tem que ser uma das frases mais utilizadas. O que é? - I am sooooo stressed.The problema é, como é bom fazer você se sente quando você compartilha essa frase com as pessoas? Será que o seu aumento do nível de energia de modo que você se sente produtivo e dispostos a combater os desafios que enfrentam no seu dia, ou isso faz você querer enrolar-se e hibernar na cama? No meu novo livro, "Fast Track seu sucesso e felicidade, eu explico que as emoções que sentimos em qualquer momento, ter uma ligação directa com as palavras que dizemos a nós mesmos e aos outros. Se estamos ocupados a partilha tristezas da nossa miserável (e estressante) a existência não deveria ser surpresa se continuar a sentir-se péssimo. O que é realmente louco, porém, é quando estamos realmente ter um bom tempo, alguém lhe perguntar como estamos, encaixe para nossa resposta habitual de "oh, eu sou soooo stresssed" SNAP e de repente estamos sentindo mal e nós não sabemos realmente why.As tanto quanto você pode realmente acreditar que você está estressado, exclamando-lo para amigos, familiares e colegas de trabalho é simplesmente um mau hábito. Uma história que faz você se sentir pior imediatamente, eo prazer só magros que vem ele está recebendo pena de alguém. Não que isso dure muito tempo, porque antes você sabe que você tem que ouvir todos sobre o motivo que a pessoa é forçada demais. Então uma vez que ambos têm discutido por que você está estressado e se sentir bem e verdadeiramente plana e desmotivados você não está mais no estado de espírito para resolver o problem.So inicial aqui é um exercício. Decida hoje, que para a próxima semana, você não vai usar o S-palavra. Bani-lo do seu vocuabulary. Se alguém começa a dizer a palavra-S, mudar de assunto. Surpreendê-los e fazê-los rir! Não ceda! Você encontrará provavelmente até o final da semana que você tem feito mais, me senti melhor whle você estava fazendo, teve conversas com pessoas melhor, e elaborou um plano para reduzir os pressão sobre você no futuro. (C) Copyright Petra Rankin Rankin 2005Petra poderosas técnicas utilizadas para vencer sua depressão a longo prazo ser. Ela agora está dedicada a ensinar aos outros como ser mais feliz e levar mais vida de sucesso. Seu primeiro livro Fast Track seu sucesso e felicidade é que deverá ser lançado em setembro de 2005 e está atualmente disponível para download como um e-livro livre em vez de pagar R $ 19,95. Tempo limitado!
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
