Stress - wat we zeggen is de helft van het probleem
Overal waar ik kom, hoor ik dezelfde onaangename zin herhaald over en weer. Ik denk dat het een van de meest gebruikte zinnen. Wat is het? - Ik ben sooooo stressed.The probleem is, hoe goed doen u voelt wanneer u delen die zin met mensen? Heeft uw energie niveau te verhogen, zodat je het gevoel productief en bereid zijn om de uitdagingen die je in je dag, of maakt het je wilt krullen en slag overwinteren in bed? In mijn nieuwe boek, Fast Track uw succes en geluk, ik uitleggen dat de emoties voelen we ons op elk willekeurig moment een rechtstreekse band met de woorden die we zeggen tegen onszelf en anderen. Als we bezig zijn het delen van de verdriet van onze ellendige (en stress) bestaan moet niet verwonderlijk zijn als we voelen nog steeds beroerd. Wat is echt gek is echter wanneer we eigenlijk een goede tijd hebben, iemand vraagt hoe we zijn, snap we onze gebruikelijke reactie van "oh, ik ben zoooo stresssed", en SNAP ineens we voelen slecht en we doen niet echt why.As weet zoveel als je echt kan geloven dat je gestresst, riep hij naar vrienden, familie leden en medewerkers is gewoon een slechte gewoonte. Een die voelt u zich meteen slechter, en de enige magere plezier dat afkomstig is van het ontvangen van iemand anders is jammer. Niet dat dat lang duurt, want voordat je het weet u al te horen over de reden waarom die persoon ook wordt benadrukt. Dan zodra u zowel besproken waarom je gestresst en voelen zich goed en echt vlak en gedemotiveerd bent u niet langer in het kader van de geest voor het oplossen van de eerste problem.So hier is een oefening. Beslis vandaag, dat voor de volgende week, zal u geen gebruik maken van de S-woord. Verbannen uit uw vocuabulary. Als iemand anders begint te zeggen dat de S-woord, van onderwerp veranderen. Surprise hen en ze lachen! Don't give in! U zal waarschijnlijk vinden tegen het einde van de week dat je meer gedaan, voelde zich beter whle je aan het doen was, had beter gesprekken met mensen, en werkte een plan uit voor het verminderen van de druk op u in de toekomst. (C) Copyright Petra 2005Petra Rankin Rankin gebruikt krachtige technieken te verslaan haar eigen lange-termijn depressie. Ze is nu gewijd aan het onderwijzen anderen hoe gelukkiger en lood meer succesvol leven. Haar eerste boek Fast Track Uw succes en geluk is te wijten aan worden gelanceerd in september 2005 en is momenteel beschikbaar voor download als een gratis e-boek in plaats van het betalen van $ 19,95. Limited time only!
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
