Стресът - това, което казваме е половината от проблема
Където и да отида, чувам същото неприятно изречение повтаря отново и отново. Мисля, че трябва да бъде един от най-често използваните изречения. Какво е това? - Аз съм sooooo stressed.The Проблемът е, колко е добър да Вие чувствате, когато ви споделя, че наказанието с хората? Има ли вашата увеличаване нивото на енергията, така че да се чувстват продуктивни и готови да се бият на предизвикателствата, които се сблъсквате в деня си, или пък да искате да се сгуша и зимен сън в леглото? В новата ми книга, ускорени Вашият успех и щастие, аз обясни, че емоциите чувства във всеки един момент да има пряка връзка с думите, които казваме за себе си и другите. Ако ние сме заети споделяне на мъки на нашата нещастна (и стрес) съществуване той не трябва да бъде изненада, ако продължим да се чувствам отвратителен. Какво наистина е луд все пак, е, когато ние действително се с добро време, някой пита как сме, ние се прилепват към нашата обичайна реакция на "О, аз съм SOOOO stresssed" и модула изведнъж ние се почувствате зле и ние наистина не знам why.As много, тъй като може наистина вярвам, че ти се подчертае, че exclaiming с приятели, членове на семейството и колеги е просто лош навик. Едно, че те кара да се чувстват по-зле веднага, а само удоволствие оскъдни, което идва от това получава някой иначе жалко. Не, че това продължава дълго, защото преди да знам, че ти трябва да чуят всички за това, защо този човек се подчертава също. Тогава, след като сте и двамата обсъдиха защо се чувствате подчерта и се чувстват добре и наистина плоски и демотивирани вече не сте в рамките на ум за решаване на начална problem.So тук е упражнение. Решете днес, че за следващата седмица, вие няма да използва S-дума. Блокиране го оценят от вашият vocuabulary. Ако някой друг започва заявявайки, че S-дума, смени темата. Изненада тях и да ги смях! Не давайте се! Вероятно ще откриете, до края на седмицата, че имаш повече работа, стана по-добре whle си го правя, е по-добре разговори с хора, и работи на план за намаляване на натиск върху вас в бъдеще. (C) Copyright Петра Ранкин 2005Petra Ранкин използва мощни техники, за да победи собствена дългосрочна депресия. Сега тя е посветена на преподаването други как да бъда по-щастлив и да доведе повече успешното живот. Нейната първа книга Бързо Следете Вашия успех и щастие е трябва да започнат през септември 2005 г. и в момента е достъпна за сваляне като безплатна електронна книга, вместо да плати $ 19.95. Много малко време само!
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
