Esteiras Do Yoga? São Todo o Igual Criado?
As esteiras do yoga são uma parte básica de cada prática. O que você não pôde realizar é que há diversos tipos de esteiras do yoga de que você pode escolher.
Esteiras Pegajosas
Estas esteiras do yoga oferecem um covering para sua área da prática, as.well.as alguma estabilidade para você quando fazer poses. São fina, de pouco peso, e vindo em uma variedade das cores. Alguma delas têm marcas da guia nelas para ilustrar colocações apropriadas da mão e do pé. Para que estas esteiras sejam pegajosas e para impedir que você deslize e deslize, você necessitam os polvilhar com um pouco de água e os deixam arejar seco. Você pode usar estas esteiras para a maioria de tipos de yoga.
Esteiras Da Espessura Ultra Dobro
Estas esteiras do yoga são as esteiras bàsicamente pegajosas que são ultra grossas. Fornecem a estabilidade e amortecer que é útil em determinados poses. Podem ser uma escolha grande para os practitioners de Astanga que saltam frequentemente de um pose a outro. Eu amo pessoalmente as esteiras ultra grossas por causa do acréscimo amortecendo que fornecem. É o único tipo que eu faço exame com mim às classes.
Esteiras Do Curso
Este tipo de esteira do yoga é grande jogar em sua suitcase ou bagagem do carryon quando você está ir, assim que você pode praticar não importa onde você é. As esteiras do yoga do curso são muito finamente. Você usaria um em um assoalho atapetado ou no alto de uma toalha ou no cobertor em um assoalho que não fosse atapetado.
Esteiras Do Algodão
Estas esteiras do yoga são excelentes para aqueles tipos de yoga que fazem com tradicional que você sue muito como Astanga ou Bikram. Porque absorvem o suor, ajudam mantê-lo de deslizar e do deslizar durante estas práticas calor-produzindo. Trabalham melhor quando são polvilhados com um pouco de água. A esteira úmida dá-lhe uma quantidade boa de tração assim que seus mãos e pés permanecem onde você as coloca. Muita delas têm linhas nos testes padrões, que podem ajudar com seu alinhamento do corpo.
As esteiras do algodão fornecem também amortecer. Podem substituir para cobertores ajudando bolster seu corpo durante determinados asanas. Alguns povos usam esteiras pegajosas do excesso das esteiras do algodão durante sua prática.
Saco Mat Do Yoga
Um saco da esteira do yoga é um acessório grande para carregar sua esteira do yoga ou as esteiras a classificar, trabalhar, ou seja là onde for você necessitam ir. Muitos têm o espaço extra onde você pode pôr seus chaves, frasco da água, e camisa do T. O saco protege sua esteira e as ajudas fazem mais fácil para que você transporte sua engrenagem do yoga.
Agora que você sabe sobre as esteiras diferentes do yoga que estão disponíveis e o que cada faz, você escolhe a esteira ou as esteiras direitas para você.
Della Menechella é um entusiasta do yoga e da aptidão que seja envolvido na aptidão por sobre trinta anos. Seu Web site http://www.beauty-fitness-yoga-source.com/ é enchido com a informação prática sobre como você pode fazer o yoga e a aptidão um a parte positiva de sua vida. Visite o local e comece seu e-livro livre do meditation.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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