7 maneiras de melhorar seu relacionamento
As boas relações não acontecem por acaso. Já ouvi muitos dos meus clientes do Estado que, "Se eu tenho que trabalhar isso, então não é a relação de direito." Esta não é uma afirmação verdadeira, mais do que isso é verdade que você não têm de trabalhar em boa saúde física através de exercícios, comer bem, e ve reduction.I stress 'descoberto, nos 35 anos que eu tenho aconselhado casais, 7 escolhas que você pode fazer que não só irá melhorar o seu relacionamento, mas pode virar um relacionamento de falha em um sucesso One.take RESPONSABILIDADE DE YOURSELFThis é a escolha mais importante que você pode fazer para melhorar seu relacionamento. Isso significa que você aprende como fazer exame responsabilidade por seus próprios sentimentos e necessidades. Isto significa que, em vez de tentar obter o seu parceiro para fazer você se sentir feliz e segura, você aprende como fazer isso por si mesmo através de seus próprios pensamentos e ações. Este significa aprender a tratar-se com bondade, carinho, compaixão e aceitação, em vez de auto-julgamento. Auto-julgamento será sempre fazer você se sentir infeliz e insegura, não importa o quão maravilhoso é o seu parceiro tratar you.For exemplo, em vez de ficar zangado com o seu parceiro para o seu sentimento de abandono quando ele ou ela está atrasada, preocupada e não ouvi-lo, não está ligado sexualmente, e assim por diante, você vai explorar seus próprios sentimentos de abandono e descubra como você pode ser o abandono yourself.When você aprende como fazer exame de faixa, 100% de responsabilidade para si, então você parar de culpar seu parceiro por suas viradas. Desde culpando um parceiro para a uma da própria infelicidade é a principal causa de problemas de relacionamento, aprender a tomar cuidado loving de yourself é vital para um bom relationship.KINDNESS, COMPAIXÃO, outros ACCEPTANCETreat o maneira que você quer ser tratado. Esta é a essência de uma vida verdadeiramente espiritual. Nós todos ansiamos ser tratado com amor? com bondade, compaixão, compreensão e aceitação. Temos de nos tratar dessa maneira, e nós necessidade de tratar os nossos parceiros e outros dessa maneira. Os relacionamentos florescem quando ambas as pessoas se tratam com bondade. Embora não existam garantias, tratando uns aos outros com bondade traz a bondade no retorno. Se seu sócio estiver consistentemente irritado, julgamento, insensível e cruel, então você precisa se concentrar no que seria amar a si mesmo, em vez de voltar a raiva, culpa, julgamento, retirada, resistência, ou de conformidade. Bondade para com os outros não significa sacrificar-se. Lembre-se sempre que tomar a responsabilidade para si em vez de culpar os outros é a coisa mais importante que você pode fazer. Se você está constantemente a si mesmo tipo e seu sócio, e seu sócio estiver consistentemente irritado, responsabilizando, retirada e não está disponível, então você tem que aceitar um relacionamento distante, ou você precisa deixar o relacionamento. Você não pode fazer o seu parceiro mudança? você só pode alterar yourself.LEARNING em vez do conflito CONTROLLINGWhen ocorre, você sempre tem duas opções sobre como lidar com o conflito: você pode abrir à aprendizagem sobre si e seu parceiro e Descubra as questões mais profundas do conflito, ou você pode tentar ganhar, ou pelo menos não perder, por alguma forma de controlar o comportamento. Temos todos aprendendo muitas maneiras sutis e ostensivas de tentar controlar os outros em comportar da maneira que queremos: raiva, culpa, julgamento, gentileza, o respeito, a manutenção, a resistência, a retirada do amor, explicando, ensinando, defendendo, mentir, negar, e assim por diante. Todos os caminhos tentamos controlar até mesmo criar mais conflitos. Lembrando que aprender em vez de controle é uma parte vital de melhorar o seu exemplo relationship.For, a maioria das pessoas têm dois medos principais que são ativadas nos relacionamentos: o medo do abandono? de perder o outro - eo medo de imersão? de perder-se. Quando esses medos ficar ativado, a maioria das pessoas imediatamente se proteger contra esses medos com seu comportamento controlando. Mas se você escolheu aprender sobre seus medos, em vez de tentar controlar seu parceiro, o medo acabaria por se curar. Isto é como nós crescemos emocionalmente e espiritualmente? pela aprendizagem, em vez de controlling.CREATE DATA TIMESWhen pessoas primeira queda no amor, eles fazem hora para outra. Então, especialmente depois de se casar, elas são ocupadas. Relacionamentos precisam de tempo para prosperar. É extremamente importante reservar horários específicos para estarmos juntos? para falar, jogar, fazer amor. A intimidade não pode ser mantida sem tempo together.GRATITUDE EM VEZ DE COMPLAINTSPositive fluxos de energia entre duas pessoas quando há uma "atitude de gratidão". As queixas constantes cria uma energia pesada, negativa, o que não é divertido estar ao redor. Prática a ser grato pelo que você tem em vez de se concentrar no que você não tem. Reclamações criar stress, enquanto gratidão cria a paz interior, de modo gratidão cria não apenas a saúde emocional ea saúde do relacionamento, mas física como well.FUN E PLAYWe todos sabemos que o "trabalho sem diversão faz de Jack um menino maçante." Trabalho sem diversão faz de relacionamentos maçantes também. Os relacionamentos florescem quando as pessoas riem junto, jogar junto, e quando o humor é uma parte da vida quotidiana. Parar de levar tudo tão a sério e aprender a ver o lado engraçado da vida. Intimidade floresce quando há uma leveza de ser, não quando tudo está heavy.SERVICEA maneira maravilhosa de criar intimidade é fazer projetos de serviços em conjunto. Dar aos outros enche o coração e cria a satisfação profunda na alma. Fazer o serviço move-lo para fora de si mesmo e seus próprios problemas e apóia uma visão mais ampla, mais espiritual do life.If você e seu parceiro de acordo com estes 7 escolhas, você ficará surpreso com a melhora na sua chamada Inner Bonding. Learn Inner Bonding now! Visite seu Web site para um curso interno LIVRE da ligação: http://www.innerbonding.com ou mailto: margaret@innerbonding.com. Telefone sessões disponíveis.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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