7 sensi migliorare il vostro rapporto
I buoni rapporti non accadono appena. Ho sentito molte della mia condizione di clienti che, “se devo lavorare esso, quindi esso non è il giusto rapporto.„ Ciò non è una dichiarazione allineare, altro che è allineare che non dovete lavorare a buona salute fisica con l'esercitazione, mangiando bene e la riduzione di sforzo.
Ho scoperto, durante i 35 anni che sto consigliando le coppie, 7 scelte che potete operare che non solo migliorerà il vostro rapporto, ma che potete trasformare un rapporto venente a mancare in riuscito.
SIAGLI RESPONSABILE
Ciò è la scelta che più importante potete operare per migliorare il vostro rapporto. Ciò significa che imparate come essere responsabile delle vostri propri sensibilità e bisogni. Ciò significa quella invece di prova di convincere il vostro socio a rendere voi il tatto felice e fissare, imparate come fare questo per lei con i vostri propri pensieri ed azioni. Ciò significa l'apprendimento curarsi con bontà, preoccuparsi, la pietà e l'accettazione anziché auto-giudizio. il Auto-giudizio sempre renderà voi il tatto infelice ed insicuro, non importa come il vostro socio sta curandolo meravigliosamente.
Per esempio, invece di ottenere arrabbiato al vostro socio per le vostre sensibilità di abbandono quando lui o lei è in ritardo, preoccupata e non ascoltante voi, non accese sessuale, ecc, voi esplorerebbe le vostre proprie sensibilità di abbandono e scoprirebbe come potreste abbandonarti.
Quando imparate come prendere in pieno, la responsabilità 100% di lei, quindi voi smetta di incolpare del vostro socio i vostri ribaltamenti. Dal rimprovero del suo socio la sua propria infelicità è la causa di numero uno dei problemi di rapporto, imparante come prendergli la cura amorosa è vitale ad un buon rapporto.
BONTÀ, PIETÀ, ACCETTAZIONE
Ossequio altri il senso che volete essere curato. Ciò è l'essenza di una vita vero spiritosa. Tutti yearn essere curato amoroso? con bontà, pietà, comprensione ed accettazione. Dobbiamo curarci questo senso e dobbiamo curare il nostro socio ed altri questo senso. I rapporti fioriscono quando entramba la gente si cura con bontà. Mentre non ci sono garanzie, spesso trattare un altro con la bontà porta la bontà nel ritorno. Se il vostro socio è costantemente arrabbiato, di giudizio, uncaring e scortese, quindi dovete mettere a fuoco su che cosa sarebbe amoroso a lei piuttosto che ritornando per fare arrabbiare, incolpare di, giudizio, ritiro, la resistenza, o conformità. La bontà ad altre non significa il sacrificio. Ricordi sempre che quello essergli responsabile piuttosto che incolpando di altri è la cosa più importante potete fare. Se siete costantemente gentile a lei ed al vostro socio ed il vostro socio è costantemente che arrabbiato, incolpare, ritirato e non disponibile, quindi dovete accettare un rapporto distante, o voi deve lasciare il rapporto. Non potete incitare il vostro socio a cambiare? potete cambiarti soltanto.
IMPARANDO INVECE DI CONTROLLARE
Quando il conflitto accade, avete sempre due scelte per quanto riguarda come trattare il conflitto: potete aprirti all'apprendimento circa lei ed il vostro socio e scoprire le emissioni più profonde del conflitto, o potete provare a vincere, o a non perdere almeno, attraverso certa forma di comportamento di controllo. Abbiamo tutti imparare molti sensi evidenti e sottili di prova di controllare altre nel comportamento del senso che vogliamo: rabbia, colpa, giudizio, niceness, conformità, caretaking, resistenza, ritiro di amore, spiegando, insegnando, difendendo, trovarsi, negante, ecc. Tutti i sensi che proviamo a controllare generano ancor più il conflitto. Il ricordo imparare anziché controllo è una parte vitale del miglioramento del vostro rapporto.
Per esempio, la maggior parte della gente ha due timori importanti che stato attivato nei rapporti: il timore di abbandono? di perdita dell'altra - ed il timore del engulfment? di di perdita. Quando questi timori ottengono attivati, la maggior parte della gente immediatamente si protegge da questi timori con il loro comportamento di controllo. Ma se sceglieste di imparare circa i vostri timori anziché il tentativo di controllare il vostro socio, il vostro timore finalmente guarirebbe. Ciò è come ci sviluppiamo emozionalmente e spiritoso? imparando invece di controllare.
GENERI I TEMPI DELLA DATA
Quando la gente in primo luogo cade nell'amore, gli fanno il tempo per. Allora, particolarmente dopo avere ottenuto sposati, ottengono occupati. I rapporti hanno bisogno del tempo di prosperare. È estremamente importante mettere i momenti da parte specifici essere insieme? per comunicare, giocare, faccia l'amore. L'intimità non può essere effettuata insieme senza tempo.
RINGRAZIAMENTO ANZICHÉ I RECLAMI
Flussi di energia positivi fra due genti quando ci è “un atteggiamento di ringraziamento.„ I reclami costanti genera un'energia pesante e negativa, che non è divertimento da essere intorno. Eserciti in essere riconoscente per che cosa avete piuttosto che mettendo a fuoco su che cosa non avete. I reclami generano lo sforzo, mentre il ringraziamento genera la pace interna, in modo da il ringraziamento genera salute di rapporto e la salute non solo impressionabile, ma fisica pure.
DIVERTIMENTO E GIOCO
Tutti sappiamo che “il lavoro senza gioco rende a Jack un ragazzo con acuto.„ Il lavoro senza gioco porta ai rapporti con acuti pure. I rapporti fioriscono quando la gente ride insieme, gioco insieme e quando l'umore è una parte di vita di tutti i giorni. Smetta di prendere tutto così seriamente ed impari vedere il lato divertente di vita. L'intimità fiorisce quando ci è leggerezza di essere, non quando tutto è pesante.
SERVIZIO
Un senso meraviglioso di generazione dell'intimità è di fare insieme i progetti di servizio. Dando ad altri riempie il cuore e genera la soddisfazione profonda nell'anima. Fare il servizio lo sposta lei e dai vostri propri problemi e sostiene un più vasto, punto di vista di vita più spiritoso.
Se voi ed il vostro socio accosentono a queste 7 scelte, sarete stupito al miglioramento nel vostro rapporto!
Circa l'autore
Margaret Paul, Ph.D. è l'autore di successo e un co-author di otto libri, compreso “devo darlo in su da amare da voi?„ È il co-creatore di un processo curativo potente denominato Inner Bonding. Ora impari il legame interno! Visiti il suo Web site per un corso interno LIBERO di legame: http://www.innerbonding.com o mailto:margaret@innerbonding.com. Sessioni del telefono disponibili.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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