Queijo De creme Orgânico Brownies
por Mambo Sprouts
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Ingredientes:
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1 pkg NENHUM PUDGE! Mistura de brownie livre do fudge da gordura (algum sabor)
yogurt do vanilla do lowfat de 1 copo
3 onças. (6 Tbsp.) queijo de creme fat-free, amaciado
1/4 de extrato do vanilla de tsp.
Preparação:
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Pré-aqueça o forno a 350 graus. Não combine Nenhum Pudge! misture e 2/3 de copo do yogurt de acordo com sentidos do pacote. Derrame
na bandeja do nonstick. Yogurt restante da mistura, queijo de creme e extrato do vanilla na bacia pequena. Deixe cair teaspoonfuls desta mistura na massa de pão do brownie. Use a faca à mistura de mármore através dos brownies. Coza por 35 a 40 minutos. Para o corte fácil, deixe os brownies frescos, refrigerate então até chilled.
Quando envolvidos no plástico, os brownies permanecem frescos por duas semanas.
Servings: 16
Dados nutritivos por o serving: calories 104, 1g gordo,
proteína 4g, sodium 130mg, hidratos de carbono 22g, fibra dietética 1g
Os dados nutritivos nestas receitas são aproximados. São fornecidos por fabricantes ou com a análise com o software da indústria que usa dados do USDA. As pessoas nas dietas especiais que requerem uns dados nutrientes mais específicos devem consultar a
médico ou dietista registado.
Sobre o autor:
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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