Organischer Frischkäse Brownies
durch Mambo Sprouts
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Bestandteile:
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1 pkg KEIN PUDGE! Fett-freie Fudge-Schokoladenkuchen-Mischung (irgendein Aroma)
1 Schale lowfat Vanillejoghurt
3 Unze. (6 Tbsp.) fettfreier Frischkäse, erwichen
1/4 tsp. Vanilleextrakt
Vorbereitung:
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Wärmen Sie Ofen zu 350 Grad vor. Kombinieren Sie Kein Pudge! mischen Sie und 2/3 Schale des Joghurts anordnungsgemäß Paket. Gießen Sie
in nonstick Wanne. Mischung restlicher Joghurt-, Frischkäse und Vanilleextrakt in der kleinen Schüssel. Lassen Sie Teelöffel dieser Mischung auf Schokoladenkuchenteig fallen. Benutzen Sie Messer zur Marmormischung durch brownies. Backen Sie für 35 bis 40 Minuten. Für einfachen Ausschnitt lassen Sie die brownies, die kühl sind, kühlen dann, bis gekühlt.
Wenn sie im Plastik aufgewickelt werden, bleiben brownies für zwei Wochen frisch.
Umhüllungen: 16
Ernährungsdaten pro Umhüllung: Kalorien 104, fettes 1g,
Protein 4g, Natrium 130mg, Kohlenhydrate 22g, diätetische Faser 1g
Ernährungsdaten in diesen Rezepten sind ungefähr. Es wird von den Herstellern oder durch Analyse mit Industrie-Software versehen, die USDA Daten verwendet. Personen auf den speziellen Diäten, die spezifischere Nährdaten erfordern, sollten a beraten
Arzt oder eingetragener Diätetiker.
Über den Autor:
Mambo-Sprößlinge stellt natürliche Gesundheit zur Verfügung, und organisches productinformation die zusammen mit Sparungen zu den Verbrauchern durch unser ebsite, email und Programme der direkten Post. Die Programm ffers Ekupons, Rundschreiben, Kupons der direkten Post, gourmet/health/natural und organische Rezepte, Spitzen, Artikel,
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Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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