7 Pontas Para O Stress Defusing Do Feriado
SAIBA THYSELF
A primeira chave a criar uma estação calma do feriado está identificando aquelas tradições do feriado que você APRECÍA e aquelas que você não . Quando você gasta seus tempo e energia preciosos nas atividades que você não encontra recompensar, você é destined tornar-se FRUSTRADO e cranky. Vá assim adiante e seja honesto com yourself antes dos começos da estação mesmo. Faça uma lista de cada feriado possível "obrigação" que você pode pensar de. Sua lista pôde conter (mas para não ser limitado) o seguinte:
- emita cartões de cumprimento
- coza goodies do feriado
- decore a casa
- loja para presentes
- presentes do envoltório
- faça a refeição do feriado
- atenda a serviços de igreja
- vá caroling
- voluntário
- família prolongada da visita
- amigos da visita
- gaste o tempo com esposo
- get-together da família da planta
- gaste o tempo com miúdos
- decore a árvore
- casa limpa
- loja para o alimento
- atenda a um concert/play
- tevê do feriado do relógio
- visita Santa
- olhe luzes
- hospede um partido
- atenda a um partido
- faça exame de uma caminhada na natureza
Agora, está aqui o truque real -- circunde aqueles artigos que você aprecía absolutamente fazer e não os queira faltar para fora nesta estação do feriado. E cruze para fora daqueles que você odeia, despise, e teme. Seja HONESTO aqui! Se você detestar o baking, não tente convencer-se que este ano você girará na lingüeta de Donna com um grupo do gingerbread homemade. E você pode começar muito específico se você necessitar. Você pôde amar visitar com seus pais, mas não pode estar vendo sua tia crítica Louise. Isso é muito bem -- faça visitar seus pais uma atividade e ver a tia Louise outra. Pôde ser uma idéia boa mandar todos em sua família fazer suas próprias listas -- todos tem idéias diferentes sobre que atividades são joyous e que são miseráveis.
CABER NA ALEGRIA
Faça exame de um olhar em sua lista -- que os artigos você circundaram? Você sentiu assim fortemente sobre algumas atividades que você dobro-as circundou ou o pôs uma estrela pelo lado? Aquelas são suas prioridades verdadeiras -- e não importa o que você faz esta estação, você necessita FAZER a hora de cabê-los dentro. A observação I não disse o tempo do "achado" -- a mais melhor maneira assegurar que você nunca começará ao redor a fazer algo deve dizer, "eu fá-lo-ei quando eu encontro alguns minutos livres." Se você quiser o fazer, PROGRAME-O em seu calendário. Se andar em torno de sua vizinhança com seus carols cantar da família e olhar luzes do feriado for uma prioridade, sente-se para baixo junto e escolha-se uma noite e mande-se todos obstrui-lo fora. É tão simples quanto aquele.
Assim no início da estação, decida antes de o tempo que as atividades em todos alistam são as mais importantes. Naturalmente, você terá que ser realístico sobre o que você tem o tempo para -- você pode somente ter bastante quarto em sua programação para que cada pessoa escolha três prioridades em vez de oito. E você pode necessitar fazer pouco NEGOCIAR com o seu amou -- "eu irei aos serviços do eve de christmas com você, e no retorno eu gostaria para que você vá para uma caminhada da natureza em sábado com mim." Criar a harmonia em toda a situação é sobre COMPROMETER -- apenas não se permita que dobre-se assim distante que você dá acima todas suas prioridades para alguma outra pessoa. Todos deve sentir que his ou necessidades estão sendo encontradas com.
DEIXADO VÁ DO "TIVERAM QUE"
Assim a pergunta grande é agora "como eu caibo em todas estas prioridades quando eu have.got outros chores a fazer?" Pode parecer duramente fazer a hora para caroling e castanhas roasting e o tudo do material bom quando você tem assim muitas OBRIGAÇÕES. Aqueles "que eu tive que" matá-lo-ão absolutamente! O poço deixou-me começar perguntando PORQUE você "tem que"? Você está sendo classificado em quanto você realiza durante os feriados? Você está indo ser julgado áspera por seus família, amigos, e colegas de trabalho se você saltar para fora nos cartões ou os partidos ou o baking este ano? Se o julgarem áspera, eu suponho-o necessidade perguntar-se porque você quereria ter esse tipo dos povos em sua vida no primeiro lugar! Se você não quiser o fazer, um NENHUM simples deve ser suficiente? especial se você encontra uma atividade que todos em sua casa cruzasse fora de suas listas. Recorde, as únicas coisas que você "tem que" fazer nesta vida é impostos e dado do pagamento -- pôr acima de uma árvore de christmas não é requerido!
Deixe-me compartilhar de uma história para ilustrar. Alguns anos há, meus marido e eu tivemos um ano realmente áspero e decidimoss SALTAR PARA FORA no get-together tradicional do christmas da família por a primeira vez dentro nossas vidas. Nós escolhemos ir em um desengate por nos -- skiing cross-country no meio da nenhumaa parte em Colorado -- em vez de gastar os feriados com nossa família. E desde que nós éramos sair da cidade assim cedo em dezembro, nós pusemos somente acima decorações mínimas e não emitimos nenhuns cartões do feriado. Nós preocupamo-nos e preocupamo-nos que nós estávamos indo OFFEND alguém com nosso insensitivity crass -- mas você sabe o que aconteceu? Todos que nós falamos a (família incluída) dissemos, "menino, eu desejo que eu tive a coragem fazer isso!" Girou para fora daquele 90% dos povos que nós conhecemos tínhamos considerado fazer a mesma coisa em um ponto a tempo, mas tinha podido nunca a anda afastado da pressão do "teve que." Bem, nós tivemos uma estadia maravilhosa (um de nosso mais melhor Christmases sempre), todos amamos o hearing sobre nosso desengate, e nós fazemos exame agora umas férias do feriado de cada outro ano.
ACHADO ALGUMA OUTRA PESSOA PARA FAZÊ-LO
Mas apenas porque você não quer o fazer, não significa que não tem que começar feito em tudo. E, apenas porque necessita ser feito, não significa que você tem que o fazer (que é o corollary reverso!) Comece sentando-se para baixo com sua família e compare todos "quer" e "não quer" para a estação. Este é o momento para pouco NEGOCIAR. Se você amar cozer e comprar presentes mas realmente não apreciar decorar a casa, veja se seus esposo ou miúdos tiverem decorar marcado como uma prioridade em suas listas. Muito no menos, você pôde encontrar alguma outra pessoa que sente o ponto morto sobre um chore que você despise completamente! Os feriados são uma estadia excelente aprender a arte fina de NEGOCIAR!
E se você se decidir como um grupo que você realmente quer algo feito mas ninguém quer o fazer, considere EMPREGAR alguma outra pessoa para fazê-lo para você. Se você gostar de ter a casa decorada mas odiar pôr acima das luzes e do garland, encontre um florist ou um desenhador interior que possam fazer exame nesse chore particular. O mesmo é verdadeiro dos muitos feriado "obrigações." Se você não gostasse de cozinhar, ter sua refeição do feriado catered ou compra uma refeição pre-cooked do deli local ou come-a para fora. Se você amar dar goodies aos amigos mas não tiver o tempo para cozer, para comprar bolinhos "homemade" da padaria local. Mande um housekeeper dar a seu repouso uma limpeza boa antes que seus convidados da para fora-$$$-CIDADE cheguem. Nesta idade da conveniência e dos negócios de SERVICE-ORIENTED, eu garanto que você pode encontrar alguém que é disposto fazer quase qualquer coisa para uma taxa!
NÃO LHE FAÇA Um CHORE
Infelizmente, muitos de nós giraram a estação do feriado em apenas um mais chore a tackled. É como se os feriados foram transformados do "em uma lista intensified tumulto" -- baking, shopping, envolver, visitando? nenhuma maravilha os feriados força povos para fora assim mal! Mas não se tem que ser que maneira -- é toda sobre o PERSPECTIVE. Você recorda quando você era um miúdo e um de seus pais o introduziu "limpa acima ao jogo do seu quarto"? Talvez você apressou-se em torno de tentar ver como rapidamente você poderia começar tudo posto afastado -- ou talvez você cantou e dançou quando você endireitou acima. Limpar acima foi divertimento, até que você aprendeu o olhar como um CHORE -- algo ser tolerado, algo que "teve" ser feito mas não estêve em nenhuma maneira agradável.
As tarefas do feriado são a mesma maneira. Em nossa casa, nós giramos cada feriado "chore" em um PARTIDO. Nós temos uma casa que decoramos o partido, onde nós convidamos nossos amigos ajudar para fora, pusemos sobre alguma música do christmas, e elasticidade todos eggnog spiked. Nós fazemos exame de nossos cartões do feriado ao local Starbucks e gastamos uma tarde muito agradável que escutamos carols, cacau quente bebendo, e chatting como nós escrevemos para fora de nossos cumprimentos do feriado. Nós fazemos mesmo presente-envolver o divertimento (meus marido e eu competimos para ver que quem pode começar seus presentes envolveu o mais rápido -- apenas como quando nós tínhamos 6 anos velhos!) O ponto é, você pode fazer a qualquer coisa o DIVERTIMENTO, se você criar o modo direito e o frame direito da mente. Pense assim sobre como você pode pôr uma rotação cheery sobre ao menos uma "chore" este ano -- você pôde ser surpreendido o que uma estadia boa você tem!
ABAIXE A BARRA
Em um mundo onde nós pareçamos pensar de que a perfeição pode ser alcançada se nós trabalharmos apenas duramente bastante, nós sentimos frequentemente uma pressão tremenda outdo durante os feriados. Cada ano, nós queremos comprar mais presentes (ou presentes mais caros) do que o ano passado, para hospedar o partido o mais elaborado da estação, para fazer a casa olhar mais festive do que qualquer outra no bloco. E no processo de tentar OUTDO mais todos no mundo, nós terminamos acima de faltar para fora no meaning real dos feriados. Nós temos não mais por muito tempo o tempo para gastar com nosso amamos , porque nós estamos em um quest insano para criar o feriado PERFEITO.
Este ano, por que não ser um bocado pequeno REALÍSTICO sobre seu feriado? Aceite para a direita do começo que as coisas não podem ir perfeitamente -- e mais duramente você tenta moldar exatamente seus feriados enquanto você tinha planeado, mais menos prováveis são cooperar. E completamente frankly, às vezes menos é mais. Em vez de atender a um partido diferente completamente dos desconhecido cada noite, por que não escolher dois ou três recolhimentos por onde você será cercado povoa-o o amor? Melhor que planeando uma refeição do sete-curso que serve a 75 povos, um jantar pequeno do potluck com seus 10 mais melhores amigos não lhe significaria mais? Você necessita realmente comprar dúzias dos presentes para seus miúdos, ou eles seria feliz com apenas algumas coisas que quiseram realmente? Talvez este ano, é hora de focalizar na QUALIDADE de suas experiências em vez da QUANTIDADE.
O creel de Ramona é um organizer profissional e o founder de http://www.OnlineOrganizing.com -- uma loja one-stop correia-baseada que oferece tudo que você necessita começar organizado no repouso ou no trabalho. Em OnlineOrganizing.com, você pode começar um referral a um organizer perto de você, compra os produtos organizando os mais atrasados, começa toneladas de pontas livres, e aprende mesmo como transformar-se um organizer profissional ou construir seu negócio organizando existente. E se você gostar de ler mais artigos sobre organizar sua vida ou construir seu negócio, comece uma subscrição livre ao "começam organizado" e "organizado para boletins de notícias vivendo de A". Visite por favor seu Web site ou contate Ramona diretamente em ramona@onlineorganizing.com para mais informação.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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