छुट्टी तनाव defusing के लिए 7 युक्तियाँ
एक शांतिपूर्ण छुट्टी का मौसम बनाने के लिए THYSELFThe पहली कुंजी पता है कि इन छुट्टियों परंपराओं की पहचान यह है कि तुम उन है कि नहीं तुम और आनंद लें. तुम गतिविधियों है कि क्या आप नहीं पर जब अपना कीमती समय और ऊर्जा खर्च पुरस्कृत खोज, तुम पागल और कुंठित हो किस्मत में हैं. तो आगे चलते हैं और मौसम से पहले खुद के साथ ईमानदार भी लगता है. हर संभव छुट्टी की एक सूची बनाओ "दायित्व" लगता है कि तुम कर सकते हैं का. अपनी सूची में शामिल (लेकिन सीमित नहीं है) के बाद: - ग्रीटिंग कार्ड भेजना-सेंकना अवकाश उपहार, घर-उपहार के लिए उपहार की दुकान-लपेटो-सजाने के अवकाश भोजन-चर्च सेवाओं में शामिल करना चाहिए-caroling जा सकता है, मिल स्वयंसेवक के विस्तृत परिवार यात्रा मित्रों पति के साथ समय बिताने की योजना परिवार यात्रा एक साथ, बच्चों के साथ समय बिताने को पेड़ को सजाने के भोजन के लिए स्वच्छ घर की दुकान-एक concert/play- घड़ी छुट्टी टी वी में भाग लेने-यात्रा सांता-रोशनी को देखो मेजबान एक पार्टी की एक पार्टी में भाग लेने-natureNow में एक चल ले, यहाँ असली चाल है - उन वस्तुओं है कि तुम बिल्कुल और काम करने में मजा चाहते हैं कि इस छुट्टी का मौसम पर बाहर याद नहीं सर्कल. और पार उन है कि तुम नफरत, घृणा और भय. ईमानदार यहाँ रहो! यदि आप पकाना घृणा, अपने आप को समझा दिया है कि डोना रीड में इस साल तुम घर का जिंजरब्रेड के एक बैच के साथ बंद हो जाएगा कोशिश मत करो. और आप बहुत प्राप्त कर सकते हैं अगर आप की जरूरत विशेष. आप अपने माता पिता के साथ जाकर प्यार करता हूँ, शायद, पर खड़े अपने महत्वपूर्ण चाची लुईस देख नहीं सकते हैं. यह ठीक है - अपने माता पिता को एक गतिविधि और चाची एक और लुईस देखने का दौरा करते हैं. यह हो सकता है अच्छा विचार आपके परिवार में सभी को अपनी अपनी सूची बना - सब क्या कर रहे हैं गतिविधियों के बारे में अलग विचार है खुशी और जो लोग JOYTake एक अपनी सूची में देखो - जो मदों में किया miserable.FITTING हैं तुम वृत्त? क्या तुम इतनी जोरदार गतिविधियों के बारे में कुछ है कि तुम डबल उन्हें circled या पक्ष द्वारा एक सितारा डाल लगता है? वे अपनी प्राथमिकताओं सच है - और कोई फर्क नहीं पड़ता कि तुम क्या इस मौसम में करते हैं, तो आप समय की आवश्यकता के लिए फिट उन्हें अंदर सूचना मैंने कहा "नहीं मिला" समय - सबसे अच्छा तरीका है विश्वास दिलाता हूं कि तुम आस पास कुछ करने को नहीं मिलेगा कहना है, "मैं यह नहीं हूँ मैं कुछ नि: शुल्क मिनट जब लगता है." यदि आप यह करना चाहते हैं, यह आपके कैलेंडर में कार्यक्रम. यदि आपके परिवार के गायन carols के साथ घूम रहा है अपने पड़ोस और छुट्टी रोशनी देख एक प्राथमिकता है, नीचे एक साथ बैठकर एक शाम लेने और सभी को यह ब्लॉक कर दिया है. यह सत्र के शुरू में ही that.So के रूप में सरल है, समय से आगे का फैसला सबकी सूची पर गतिविधियों कर रहे हैं जो सबसे महत्वपूर्ण है. बेशक, तुम क्या आप के लिए समय के बारे में यथार्थवादी होना होगा - हूँ तुम कर सकते हो केवल एक व्यक्ति के लिए अपने कार्यक्रम में पर्याप्त कमरा है तीन प्राथमिकताओं लेने आठ के बजाय. और आप अपने प्रियजनों के साथ एक छोटे कारोबार करना चाहिए - "क्या मैं तुम्हारे साथ क्रिसमस ईव सेवाओं में जाने देंगे, और में बदले मैं आप के लिए जैसे के लिए शनिवार को एक प्रकृति मेरे साथ चलने के लिए जाना चाहता हूँ. "किसी भी स्थिति में सामंजस्य बनाना समझौता के बारे में है - बस अपने आप को इतना है कि आप अपनी प्राथमिकताओं के सभी मोड़ दे दूर करने के लिए अनुमति नहीं देते हैं किसी और का है. प्रत्येक व्यक्ति को महसूस करना चाहिए कि 'की है उसका या उसकी जरूरत हो met.LET जाना जा रहा है बड़ा सवाल है' कैसे मैं इन प्राथमिकताओं के सभी में फिट जब मैं दूसरे काम के लिए मिल गया है तो " ? क्या "यह caroling और गोलियां बरस रही और अच्छी चीजें के सभी जब आप इतने सारे दायित्वों का समय हो गया है बनाने के लिए मुश्किल हैं. लगते कर सकते हैं जो" मैं है "बिल्कुल तुम्हें मार होगा! वैसे मुझे द्वारा शुरू तुम क्यों पूछ रही है "के लिए?" क्या आप आप कितना छुट्टियों के दौरान पूरा पर वर्गीकृत जा रहा है? क्या आप को कठोरता से अपने परिवार, दोस्तों ने फैसला होने जा रहा है, और सह कार्यकर्ता अगर आप या कार्ड पर छोड़ पार्टियों या इस साल पाक? यदि वे जज तुम्हें कठोरता से, मुझे लगता है कि तुम अपने आप को पूछने की जरूरत आप अपने जीवन में पहली जगह में लोगों को उस तरह का है क्यों चाहता है! यदि आप यह नहीं करना चाहता, एक सरल सं चाहिए पर्याप्त होगा? खासकर यदि आप एक गतिविधि कि आपके घर में सब दूर अपनी सूची के पार कर गया है लगता है. याद रखें, केवल बातें है कि आप "से" इस जीवन में क्या करना है भुगतान कर और मर रहे हैं - डाल एक क्रिसमस पेड़ के ऊपर की आवश्यकता नहीं है! मुझे एक कहानी साझा करने के लिए वर्णन है. कुछ साल पहले, मेरे पति और मैं एक बहुत ही किसी न किसी प्रकार वर्ष थी और परंपरागत परिवार क्रिसमस जसला पर पहली बार के लिए छोड़ बाहर करने का निर्णय लिया हमारे जीवन में समय है. हम अपने आप से एक यात्रा पर जाना - पार कोलोराडो में कहीं नहीं के बीच में देश स्कीइंग के बजाय हमारे परिवार के साथ छुट्टियां बिताने के - चुना. और जब हम शहर से बाहर जा रहे थे तो जल्दी दिसंबर, हम केवल सजावट को न्यूनतम रखा था और किसी भी छुट्टी कार्ड नहीं भेजा. हम परेशान और चिंतित है कि हम अपने मूर्ख असंवेदनशीलता के साथ अपमान किसी को जा रहे थे - लेकिन क्या तुम्हें पता है क्या हुआ? हम सब (शामिल परिवार) से बात कर ली ने कहा, "यार, काश मैं हिम्मत नहीं थी कि!" यह पता चला कि लोगों हमने समय में एक बिंदु पर एक ही बात पर विचार कर रहा था की 90% है, लेकिन था करने में सक्षम नहीं है "है के लिए है के दबाव से दूर चलते हैं." ठीक है, हम एक अद्भुत समय था (अपनी पूरी कभी Christmases में से एक), सभी हमारी यात्रा के बारे में सुनने के प्यार करता था, और अब हम एक छुट्टी हर दूसरे छुट्टी ले year.FIND किसी DO ITBut के लिए और क्योंकि तुम यह नहीं करना चाहता मतलब है, यह नहीं है कि यह सब पर किया जाना नहीं है. और, सिर्फ इसलिए कि यह जरूरत के लिए किया है इसका मतलब है कि आप यह करना नहीं है (है कि रिवर्स परिणाम!) अपने परिवार के साथ नीचे बैठा और तुलना सब "चाहता है 'और' नहीं मौसम के लिए करना चाहता है 'से शुरू करो. यह एक छोटी सौदेबाजी के लिए समय है. यदि आप और पाक प्यार खरीदारी उपहार के लिए, पर वास्तव में घर सजाने का आनंद नहीं है, देखने के लिए कि आपके पति या बच्चों को सजाने अपनी सूचियों पर प्राथमिकता के रूप में चिह्नित किया है. बहुत कम से कम, तुम किसी और को मिल सकता है जो एक घर का काम के बारे में तटस्थ लगता है कि तुम पूरी तरह से घृणा! छुट्टियों एक उत्कृष्ट समय के लिए बातचीत की कला सीख रहे हैं! और अगर तुम एक समूह है कि तुम सच में कुछ करना चाहते हैं लेकिन किसी को यह तय करना चाहता है के रूप में, काम पर रखने पर विचार किसी और यह तुम्हारे लिए क्या करना है. यदि आप घर सजाया होने की तरह है लेकिन नफरत रोशनी और माला, एक फूलवाला या इंटीरियर डिजाइनर है कि विशेष रूप से घर का काम पर ले जा सकते हैं पता लगा. वही कई छुट्टी का सच है "दायित्वों." अगर तुम खाना पसंद नहीं है, तुम्हारी छुट्टी है भोजन catered या पूर्व खरीद-स्थानीय डेली से खाना पकाया या बाहर खाते हैं. यदि आप दोस्तों को उपहार देने के प्यार पर समय सेंकना, खरीद नहीं है "घर के बनाये हुए स्थानीय बेकरी से" कुकीज़. क्या एक नौकरानी से बाहर के अपने शहर मेहमानों के आने से पहले अपने घर देना एक अच्छा सफाई. सुविधा और सेवा के इस युग-कारोबार ORIENTED में, मैं गारंटी है कि तुम कोई है जो एक शुल्क के लिए लगभग कुछ भी करने को तैयार है खोजो! ऐसा मत बनाने के एक CHOREUnfortunately कर सकते हैं, हम में से कई बस एक और घर का काम में छुट्टियों का मौसम बदल गया है पर घेरने की कोशिश की है. ऐसा नहीं है जैसे कि छुट्टियों है एक तेज 'को सूची है "में बदल - गया है पाक, खरीदारी, लपेटन, मिलने आये हैं? कोई आश्चर्य नहीं छुट्टियों के बाहर लोगों को तनाव से इतनी बुरी तरह! लेकिन यह उस तरह से नहीं होना चाहिए - क्या यह सब के बारे में दृष्टिकोण है. क्या तुम्हें याद है जब तुम एक बच्चे और अपने माता पिता में से एक थे तुम 'अपना कमरा साफ खेल' शुरू की? शायद तुम चारों ओर रवाना देखना कितनी जल्दी तुम सब कुछ हो सकता है की कोशिश कर दूर रख - या शायद तुम गाया था और जब तुम ऊपर सीधा नृत्य किया था. ऊपर क्लीनिंग मज़ा था, जब तक आप के लिए एक घर का काम कुछ - कुछ, कि "था" के लिए किया है, लेकिन बर्दाश्त होनी चाहिए क्योंकि यह देखो सीखा नहीं है किसी भी तरह से था enjoyable.Holiday कार्य उसी तरह कर रहे हैं. हमारे घर में, हम हर छुट्टी बारी "एक पार्टी में घर का काम". हम एक घर सजाने पार्टी, हम अपने दोस्तों को आमंत्रित करने के लिए जहां मदद, कुछ क्रिसमस संगीत, और पर डाल दिया है हर नुकीला eggnog दे. हम स्थानीय स्टारबक्स हमारी छुट्टी कार्ड ले लो और एक बहुत सुखद carols सुन दोपहर में खर्च करते हैं, गर्म कोको पीने, और चैट के रूप में हम अपनी छुट्टी बधाई लिखो. हम भी बनाने के उपहार मज़ा लपेटन (मेरे पति और मैं देखना जो प्राप्त कर सकते हैं उनके उपहार - जैसे तेजी से लिपटे जब हम 6 साल की! थे) बात है, तुम कुछ भी मज़ा करना, अगर तुम सही और मूड बना सकते हैं प्रतिस्पर्धा मन का सही फ्रेम. तो तुम कम से कम एक घर का काम "पर कैसे एक आनंदमय स्पिन डाल" इस साल के बारे में सोच सकते हैं - तुम क्या तुम एक अच्छा समय है! BARIn एक दुनिया LOWER जहाँ हम सोचते हैं आश्चर्य हो सकता है कि पूर्णता प्राप्त अगर हम अभी काफी कठिन काम किया जा सकता है, तो हम अक्सर एक जबरदस्त खुद छुट्टियों के दौरान बेहतर होना दबाव महसूस करते हैं. हर साल, हम और अधिक उपहार (या अधिक पिछले साल के मुकाबले महंगे तोहफे), मेजबान को खरीदना चाहते हैं मौसम का सबसे भव्य पार्टी, घर बनाने के लिए खंड पर किसी अन्य से अधिक उत्सव देखो. और दुनिया में बेहतर होना बाकी सब करने की कोशिश की प्रक्रिया में, हम अंत के वास्तविक अर्थ पर बाहर लापता छुट्टियों. हम अब समय हमारे प्रियजनों के साथ बिताना है, क्योंकि हम एक पागल पर खोज कर रहे हैं सही holiday.This वर्ष बनाते हैं, इसलिए अपनी छुट्टी के बारे में थोड़ा यथार्थवादी नहीं? ठीक से स्वीकार करें शुरू कि बातें पूरी तरह से नहीं - और ज़ोर से तुम पाथना अपनी छुट्टियों ठीक करने की कोशिश के रूप में आप की योजना बनाई थी सकता है, कम होने की संभावना उन्हें सहयोग कर रहे हैं. और काफी स्पष्ट है, कभी कभी कम अधिक है. इसके बजाय भाग लेने के एक अलग अजनबियों से भरा हर रात पार्टी, क्यों दो या तीन जहाँ आप लोगों को तुम प्यार से घिरे जाएगा सम्मेलनों लेने नहीं है? के बजाय एक सात पाठ्यक्रम 75 लोगों की सेवा भोजन योजना, एक छोटा नहीं होता अपने 10 दोस्तों के साथ सबसे अच्छा potluck रात का खाना आप को और अधिक मतलब है? क्या तुम सच में अपने बच्चों के लिए तोहफे के दर्जनों खरीदने की जरूरत है, या वे हो बस कुछ बातें वे वास्तव में चाहता था के साथ खुश है? शायद इस साल, यह समय ध्यान बदले QUANTITY.Ramona Creel के अपने अनुभव की गुणवत्ता पर एक व्यावसायिक आर्गेनाइज़र और http://www.OnlineOrganizing.com के संस्थापक - एक वेब आधारित एक दुकान की पेशकश सब कुछ है कि आप को रोकने की जरूरत है घर में या काम में आयोजित मिलता है. OnlineOrganizing.com में, आप नवीनतम आयोजन उत्पादों के लिए आप के पास एक आयोजक, दुकान के लिए एक रेफरल प्राप्त कर सकते हैं मुफ्त सुझावों के टन हो, और भी सीखें कि कैसे एक पेशेवर बनने के लिए आयोजक या अपने मौजूदा आयोजन व्यवसाय का निर्माण. और अगर आप अपने जीवन का आयोजन या आपके व्यवसाय के निर्माण, "संगठित हो जाओ एक मुक्त सदस्यता ले" और संगठित "के लिए के बारे में अधिक लेख पढ़ने के लिए
Article Source: Messaggiamo.Com
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