7 Extremidades Para La Tensión De Desactivación Del Día de fiesta
SEPA THYSELF
La primera llave a crear una estación pacífica del día de fiesta está identificando esas tradiciones del día de fiesta de que usted GOCE y las que usted no lo haga. Cuando usted pasa su tiempo y energía preciosos en las actividades que usted no encuentra la recompensa, usted es destinado hacer FRUSTRADO e irritable. Vaya tan a continuación y sea honesto con se antes del comienzo de la estación incluso. Haga una lista de cada día de fiesta posible "obligación" que usted puede pensar en. Su lista pudo contener (pero no ser limitado) el siguiente:
- envíe las tarjetas de saludo
- cueza al horno los goodies del día de fiesta
- adorne la casa
- tienda para los regalos
- regalos del abrigo
- haga la comida del día de fiesta
- atienda a los servicios de iglesia
- vaya a caroling
- voluntario
- familia extendida de la visita
- amigos de la visita
- pase el tiempo con el esposo
- reunión de la familia del plan
- pase el tiempo con los cabritos
- adorne el árbol
- casa limpia
- tienda para el alimento
- atienda a un concert/play
- día de fiesta TV del reloj
- visita Santa
- mire las luces
- reciba un partido
- atienda a un partido
- tome una caminata en naturaleza
Ahora, aquí está el truco verdadero -- circunde esos artículos de que usted goce absolutamente el hacer y no desee faltar hacia fuera en esta estación del día de fiesta. Y crúcese fuera de los que usted odie, desdeñe, y tema. ¡Sea HONESTO aquí! Si usted detesta la hornada, no intente convencerse de que este año usted dé vuelta en la caña de Donna con una hornada del pan de jengibre hecho en casa. Y usted puede conseguir muy específico si usted necesita. Usted puede ser que ame el visitar con sus padres, pero no puede estar parado que veía a su tía crítica Louise. Eso está muy bien -- haga visitar a sus padres una actividad y ver a tía Louise otra. Puede ser que sea una buena idea hacer que cada uno en su familia haga sus propias listas -- cada uno tiene diversas ideas sobre qué actividades son felices y que son desgraciados.
FIT EN LA ALEGRÍA
¿Heche una ojeada su lista -- que los artículos usted circundaron? ¿Usted se sentía tan fuertemente sobre algunas actividades que usted doble-las circundo' o puso una estrella por el lado? Ésas son sus prioridades verdaderas -- y no importa qué usted hace esta estación, usted necesita HACER hora de caberlos adentro. El aviso I no dijo tiempo del "hallazgo" -- la mejor manera de asegurar que usted nunca conseguirá alrededor a hacer algo es decir, "lo haré cuando encuentro algunos minutos libres." Si usted desea hacerlo, PROGRAMAR lo en su calendario. Si el caminar alrededor de su vecindad con sus carols el cantar de la familia y mirar luces del día de fiesta es una prioridad, siéntese abajo junto y escoja una tarde y haga que cada uno lo bloquee apagado. Es tan simple como ése.
Tan en el comienzo de la estación, decida delante del tiempo que las actividades en cada uno enumeran son las más importantes. Por supuesto, usted tendrá que ser realista sobre para lo que usted tiene tiempo -- usted puede solamente tener bastante sitio en su horario para que cada persona escoja tres prioridades en vez de ocho. Y usted puede necesitar hacer poco NEGOCIAR con su amó unos -- "iré a los servicios de la víspera de Navidad con usted, y en vuelta quisiera para que usted vaya para una caminata de la naturaleza el sábado con mí." Crear armonía en cualquier situación está sobre el COMPROMISO -- apenas no se permita que se doble hasta ahora que usted da para arriba todas sus prioridades para algún otro. Cada uno debe sentirse que están satisfaciendo el suyo o la las necesidades.
DEJADO VAYA DE "TUVIERON QUE"
La pregunta grande ahora está tan "cómo quepo en todas estas prioridades cuando tengo otras tareas a hacer?" Puede parecerse difícilmente hacer la hora para caroling y las castañas de la asación y toda de la buena materia cuando usted tiene tan muchas OBLIGACIONES. ¡Ésos "que tuve que" le matarán absolutamente! ¿El pozo me dejó comenzar preguntando PORQUÉ usted "tiene que"? ¿Le están calificando en cuánto usted logra durante los días de fiesta? ¿Usted va a ser juzgado áspero por su familia, amigos, y compañeros de trabajo si usted salta hacia fuera en las tarjetas o los partidos o la hornada este año? ¡Si le juzgan áspero, le conjeturo necesidad de preguntarse porqué usted desearía tener esa clase de gente en su vida en el primer lugar! ¿Si usted no desea hacerlo, un NINGÚN simple debe ser suficiente? especialmente si usted encuentra una actividad que cada uno en su casa ha cruzado apagado de sus listas. ¡Recuerde, las únicas cosas que usted "tiene que" hacer en esta vida es impuestos y dado de la paga -- el poner encima de un árbol de Navidad no se requiere!
Déjeme compartir una historia para ilustrar. Hace algunos años, mi marido y yo teníamos un año realmente áspero y decididos PARA SALTAR HACIA FUERA en la reunión tradicional de Navidad de la familia por la primera vez adentro nuestras vidas. Elegimos ir en un viaje de nosotros mismos -- esquí a campo través en el centro de ninguna parte en Colorado -- en vez de pasar los días de fiesta con nuestra familia. Y puesto que éramos el salir de la ciudad tan temprano en diciembre, pusimos solamente para arriba decoraciones mínimas y no enviamos ningunas tarjetas del día de fiesta. ¿Nos preocupamos y nos preocupamos que íbamos A OFENDER a alguien con nuestra insensibilidad crass -- pero usted sabe qué sucedió? Cada uno que hablamos con (familia incluida) dijimos, "muchacho, deseo que tenía el valor de hacer eso!" Resultó ese 90% de la gente que conocíamos habíamos considerado el hacer de la misma cosa en un punto en tiempo, pero nunca había podido a camina lejos de la presión del "tuvo que." Bien, teníamos un rato maravilloso (uno de nuestro mejor Christmases siempre), cada uno amamos la audiencia sobre nuestro viaje, y ahora tomamos a vacaciones del día de fiesta cada otro año.
HALLAZGO ALGÚN OTRO PARA HACERLO
Pero apenas porque usted no desea hacerlo, no significa que no tiene que conseguir hecho en todos. Y, apenas porque necesita ser hecho, no significa que usted tiene que hacerlo (que sea el corolario reverso!) Comience sentándose abajo con su familia y compare cada uno "desea" y "no desea" para la estación. Ésta es la época para poco ESTIPULAR. Si usted ama el cocer al horno y el hacer compras para los presentes pero realmente no goza el adornar de la casa, vea si su esposo o cabritos tiene adornar marcado como prioridad en sus listas. ¡Por lo menos, usted puede ser que encuentre a algún otro que siente a hilo neutro sobre una tarea que usted desdeñe totalmente! ¡Los días de fiesta son un rato excelente de aprender el arte fino de la NEGOCIACIÓN!
Y si usted decide como grupo que usted realmente desea algo hecho pero nadie desee hacerlo, considere el EMPLEAR algún otro para hacerlo para usted. Si usted tiene gusto de hacer la casa adornar pero odia poner encima de luces y del garland, encuentre a un florist o a diseñador interior que puedan adquirir esa tarea particular. Igual es verdad de muchos día de fiesta "obligaciones." Si usted no tiene gusto de cocinar, tener su comida del día de fiesta abasteció o compra una comida precocinada del deli local o come hacia fuera. Si usted ama el dar de goodies a los amigos pero no tiene tiempo para cocer al horno, comprar galletas "hechas en casa" de la panadería local. Haga que un ama de casa dé a su hogar una buena limpieza antes de que lleguen sus huéspedes de la hacia fuera-de-ciudad. ¡En esta edad de la conveniencia y de los negocios de SERVICE-ORIENTED, garantizo que usted puede encontrar a alguien que esté dispuesto a hacer casi cualquier cosa para un honorario!
NO LE HAGA Una TAREA
Desafortunadamente, muchos de nosotros han dado vuelta a la estación del día de fiesta en apenas una más tarea que se abordará. ¿Es como si los días de fiesta se han transformado en una "lista intensificada del lío" -- hornada, compras, el envolverse, visitando? ¡ninguna maravilla los días de fiesta tensiona a gente hacia fuera tan gravemente! Pero no tiene que ser que manera -- está todo sobre PERSPECTIVA. ¿Usted recuerda cuando usted era un cabrito y uno de sus padres le introdujo "limpia encima al juego de su sitio"? Usted acometió quizá alrededor de intentar ver cómo rápidamente usted podría conseguir todo puesto lejos -- o quizás usted cantó y bailó mientras que usted se enderezó para arriba. La limpieza para arriba era diversión, hasta que usted aprendió mirarla como TAREA -- algo ser tolerado, algo que "tenía" ser hecho pero no estaba en ninguna manera agradable.
Las tareas del día de fiesta son la misma manera. En nuestra casa, damos vuelta a cada día de fiesta "tarea" en un PARTIDO. Tenemos una casa que adornan el partido, donde invitamos a nuestros amigos que ayuden hacia fuera, pusimos encendido una cierta música de Navidad, y elasticidad cada uno yema claveteada. Llevamos nuestras tarjetas del día de fiesta el local Starbucks y pasamos una tarde muy agradable que escuchan los carols, cacao caliente que bebe, y charlando mientras que ponemos nuestros saludos del día de fiesta en escrito. Incluso hacemos regalo-envolver la diversión (mi marido y yo competimos para ver que quién puede conseguir sus regalos envolvió el más rápido -- apenas como cuando éramos 6 años de viejo!) El punto es, usted puede reírse cualquier cosa, si usted crea el humor derecho y el marco derecho de la mente. ¡Piense tan de cómo usted puede poner una vuelta cheery en por lo menos una "tarea" este año -- usted puede ser que sea sorprendido qué un buen rato usted tiene!
BAJE LA BARRA
En un mundo donde nos parecemos pensar que la perfección puede ser lograda si apenas trabajamos difícilmente bastante, sentimos a menudo una enorme presión de aventajarse durante los días de fiesta. Cada año, deseamos comprar más regalos (o regalos más costosos) que el año pasado, para recibir el partido más elaborado de la estación, para hacer que la casa parece más festiva que cualquier otra en el bloque. Y en el proceso de intentar AVENTAJAR cada uno en el mundo, terminamos encima de faltar hacia fuera en el significado verdadero de los días de fiesta. Tenemos no más de largo tiempo que pasar con nuestro amamos unos, porque estamos en una búsqueda insana para crear el día de fiesta PERFECTO.
¿Este año, por qué no ser un poco REALISTA sobre su día de fiesta? Acepte a la derecha del comienzo que las cosas pueden no ir perfectamente -- y cuanto más difícilmente usted intenta moldear sus días de fiesta exactamente como usted había planeado, menos probables son cooperar. Y absolutamente franco, menos es a veces más. ¿En vez de atender a un diverso partido por completo de extranjeros cada noche, por qué no escoger dos o tres reuniones donde le rodeará le pobló el amor? ¿Más bien que planeando una comida del siete-curso que sirve a 75 personas, una cena pequeña del potluck con sus 10 mejores amigos no significaría más a usted? ¿Usted realmente necesita comprar docenas de regalos para sus cabritos, o ellos sería feliz con apenas algunas cosas que realmente desearon? Quizá este año, es hora de centrarse en la CALIDAD de sus experiencias en vez de la CANTIDAD.
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Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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