As batatas são healthful!
Batatas não profundamente fritadas.
Não as batatas smothered na manteiga, no margarine, ou no creme sour.
O yogurt gordo baixo pode ser usado como um topping, planície ou com herbs e spices.
Mas batatas da tentativa que são cozidas, fervido, fritado em uma superfície da non-vara com um mínimo do pulverizador do óleo ou da non-vara, chopped em sopas e em stews, e sobre, e sobre.
É extremamente infeliz que fritado profundamente e as batatas salgadas ("francês-frita" ou frit de pomme de terre "ou" frit do pomme ", e microplaquetas de batata) são assim tasty, e são agora as mais populares de todos os alimentos rápidos. Mas restrinja severamente sua entrada se você não quiser a doença de coração, o curso, e o outro
doenças.
As batatas são um alimento tão completo que algumas sociedades em Ámérica do Sul (Andes de Bolívia, de Equador e de Peru, onde as batatas foram cultivadas primeiramente) comam pouco mais.
Preparado com pouco gordura ou sal, as batatas são healthful!
dieta do ** com FATOS, não MITOS. **
Sobre o autor:
O Dr. Moleiro é autor "" da dieta fácil "" http://easyhealthdiet.com/diet.htm""Exercise da saúde para
Juniors a Seniors "" artigos livres numerosos de http://easyhealthdiet.com/JrSr.htmand na saúde http://articles.easyhealthdiet.com/
Sete de dez mortes são causadas por doenças preventable.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
