Brambory jsou zdravé!
Ne hluboké smažené brambory.
Ne brambory dusí na másle, margarínu, nebo zakysanou smetanou.
nízkotučných jogurtů může být použit jako poleva, hladké nebo s byliny a koření.
Ale zkuste brambory , které jsou pečené, vařené, smažené na non-stick povrch s minimem oleje nebo non-stick spreje, nasekané do polévky a dušená masa, a dál a dál.
Je velmi nešťastné, že smaženou a solené brambory ( "francouzská-hranolky" nebo Pomme de terre frita "nebo" Pomme frity "a hranolky), jsou tak chutné, a nyní nejpopulárnější ze všech rychlého občerstvení. Ale vážně omezit příjem, pokud nechcete, aby srdce choroba, cévní mozková příhoda a další
onemocnění.
Brambory jsou tak kompletní, že některé potravinářské společnosti v Jižní Americe (Andách v Bolívii, Ekvádoru a Peru, kde byly první pěstuje brambory) jíst málo else.
Přípravky s nízkým obsahem tuku či soli, brambory jsou zdravé!
** Dieta s fakty, nikoliv mýtů. **
O autorovi:
Dr. Miller je autorem "" Easy Zdraví Dieta "" http://easyhealthdiet.com/diet.htm "" Cvičení
juniorů na seniory "" http://easyhealthdiet.com/JrSr.htmand mnoho volného články o zdraví http://articles.easyhealthdiet.com /
Sedm z deseti úmrtí
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
