Rotação, rotação, e mais rotação em seu balanço do golf
Na propriedade real, é posição, posição e posição.
No golf, é toda sobre a rotação. Mais poder requer a rotação melhor. Para manter seu corpo mais saudável, é sobre a rotação melhor. Para a consistência, você poderia mais melhor girar.
O corpo gira em torno de um ângulo do spine que deva ser fixo ou estábulo, mantendo seu clube no trajeto apropriado do balanço. Pode você fazer isto com seu balanço?
Esta pode ser a idéia que separa o handicapper elevado e o handicapper baixo: a abilidade de girar seu corpo, mantendo o clube em um plano consistente do balanço.
Admittedly, alguns dos pros como Jim Furyk fazem alguns movimentos interessantes no balanço, mas se você dissect o um pouco mais mais, você observará que mantêm o clube em um determinado entalhe no backswing e no downswing. Cada jogador da excursão pode girar em torno de um ângulo fixo ou estável do spine, faz transferência linear do peso, e bate com sucesso a esfera de golf.
Este é o objetivo do balanço do golf: mantenha o clube do golf em um entalhe, dissecting essencialmente o ombro no balanço traseiro e siga-o completamente.
Quanto de nós isso?
Menos do que nós gostaríamos provavelmente de admitir. Assim como nós giramos o corpo e mantemos o clube neste entalhe? A resposta não é provavelmente essa que nós gostaríamos de se ouvir. Requer desenvolver um?feel? para o balanço do golf e saber o que o corpo está fazendo em cada etapa do balanço do golf.
Essencialmente, você deve desenvolver uma sensação para o clube e seu corpo. Alguns de nós são melhores nela do que outros. Neste momento, é ingrained no corpo e você saberá quando o balanço está desligada e que a corrigir. Mantenha na mente, nós não estamos indo fazer todas as vezes um balanço perfeito, mas aquele é nosso objetivo.
Como nós vamos sobre manter o balanço no plano correto e desenvolver o?feel??
Eu sei de duas possibilidades. Uma das respostas é provavelmente completamente óbvia.
A primeira resposta a esta pergunta tem que fazer com seus mecânicos do balanço do golf. Sim, provavelmente não uma surpresa a muitos de você.
O balanço do golf é um movimento intricado, biomechanical que requer o não executar um grande número movimentos com o sincronismo correto e nenhum quarto para o erro.
Compreendendo a seqüência biomechanical correta do balanço do golf e da abilidade executá-la faça exame da instrução grande, de uma quantidade boa de prática, da paciência e do tempo.
O corpo pode aprender a maneira correta ou incorreta balançar um clube do golf. Em conseqüência, é imperativo receber a instrução da qualidade na maneira apropriada balançar um clube.
Secondly, a mente e o corpo aprendem movimentos novos com a repetição. A única maneira aprender o balanço correto do golf é com a prática consistente. Pratique ingrains em seus cérebro, nervos, e músculos como executar corretamente os movimentos do balanço do golf, a seqüência correta do balanço do golf, e o sincronismo correto do balanço do golf.
Finalmente, para aprender o balanço do golf corretamente faz exame do tempo. Não é um processo de noite mas requer tempo consistente praticar e jogar gastados. Não deixe qualquer um enganá-lo que há rápido-repara o remendo que deixará cair seus cursos do handicap 25 quando você dormir.
Sobre um determinado período de tempo o corpo aprenderá o balanço. É diferente para cada um de nós. Uma vez que o corpo aprende o balanço, o?feel? começa a tornar-se. Uma vez que você começa essa sensação, você começará sabe exatamente onde seu clubhead se realiza em todas as vezes durante o balanço do golf.
Eu não posso sentir uma coisa!
A maioria de nós compreendem que o balanço do golf é um movimento rotatório e requer a aprendizagem do biomechanics apropriado do balanço do golf. Entretanto, a segunda parte da resposta do?feel tornando-se? pode mais menos ser compreendido.
Pense agora sobre isto por um segundo. Que se seu corpo não puder girar em torno de um ângulo fixo do spine? Se você não puder girar, será muito, e eu significo muito, manter duramente seu clube em um entalhe.
Eu v o toda a hora com amadores. Querem desenvolver desesperadamente um balanço bom, mas são incapazes de fazer assim por causa de um corpo fraco, inflexível, e powerless.
Se você for inflexível nos hips, como você está indo girar em uma maneira que coloque o clube no entalhe correto para o downswing? Não está indo acontecer!
Se você tiver o contrapeso pobre, como você está indo desenvolver o?feel? no balanço do golf? Você não é!
Vem para baixo a esta noção sobre o balanço do golf.
Seu corpo está executando os mecânicos do balanço do golf. A fim fazer corretamente este, seu corpo deve ter determinados níveis da flexibilidade, do contrapeso, da força, da resistência, e do poder.
O únicos, e eu significamos somente, maneira desenvolver um balanço e um?feel bons? dentro de seu balanço requer um corpo que possa suportar seu balanço.
O balanço é um movimento muito complexo que requer um synergy entre seu corpo e os mecânicos do balanço. Se você tentar desenvolver um balanço sem um corpo para o suportar, você está em sua maneira a uma experiência muito frustrar e abaixar seu handicap será uma estadia tentando.
Eu sugeriria fortemente executar um programa que desenvolvesse seus mecânicos do balanço conjuntamente com seu corpo. Os exercícios em seu corpo & em seu balanço farão exame de seu corpo a onde necessita estar.
Se você estiver procurando a ajuda que aprende os mecânicos corretos do balanço do golf, faça exame de um olhar em nossos videos instrutivos do balanço do golf. Pôr o corpo e o balanço junto dar-lhe-á os resultados que você está procurando.
Sobre o autor
Sean Cochran é um dos instrutores os mais reconhecidos da aptidão do golf no mundo hoje. Viaja a excursão de PGA regularmente com 2005 PGA & 2004 mestres champion Phil Mickelson. Fêz muitos de suas pontas do golf, instrução do golf e técnicas da melhoria do balanço do golf disponíveis aos golfers amadores no Web site www.bioforcegolf.com. Para contatar Sean, você pode email ele em support@bioforcegolf.com.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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