Περιστροφή, περιστροφή, και περισσότερη περιστροφή στην ταλάντευση γκολφ σας
Στην ακίνητη περιουσία, είναι θέση, θέση και θέση.
Στο γκολφ, είναι όλο για την περιστροφή. Περισσότερη δύναμη απαιτεί την καλύτερη περιστροφή. Για να κρατήσει το σώμα σας υγιέστερο, πρόκειται για την καλύτερη περιστροφή. Για τη συνέπεια, you'd να είναι σε θέση καλύτερα να περιστραφεί.
Το σώμα περιστρέφεται γύρω από μια γωνία σπονδυλικών στηλών που πρέπει να καθοριστεί ή σταύλος, που κρατά τη λέσχη σας στην κατάλληλη πορεία ταλάντευσης. Είστε ικανοί να κάνετε αυτό με την ταλάντευσή σας;
Αυτό μπορεί να είναι η ιδέα που χωρίζει το υψηλό handicapper και το χαμηλό handicapper: η δυνατότητα να περιστραφεί το σώμα σας, που κρατά τη λέσχη σε ένα συνεπές αεροπλάνο ταλάντευσης.
Κατά γενική ομολογία, μερικά από τα πλεονεκτήματα όπως jim Furyk κάνουν μερικές ενδιαφέρουσες μετακινήσεις στην ταλάντευση, αλλά εάν την τεμαχίσετε λίγο περαιτέρω, θα παρατηρήσετε ότι κρατούν τη λέσχη σε μια ορισμένη αυλάκωση και στην κάμψη. Κάθε φορέας γύρου είναι σε θέση να περιστραφεί γύρω από μια σταθερή ή σταθερή γωνία σπονδυλικών στηλών, να κάνει μια γραμμική μεταφορά βάρους, και να χτυπήσει επιτυχώς τη σφαίρα γκολφ.
Αυτό είναι ο στόχος της ταλάντευσης γκολφ: κρατήστε τη λέσχη γκολφ σε μια αυλάκωση, τεμαχίζοντας ουσιαστικά τον ώμο στην πίσω ταλάντευση και ακολουθήστε κατευθείαν.
Πόσοι από μας αυτός;
Λιγότεροι από θα επιθυμούσαμε πιθανώς να αναγνωρίσουμε. Τόσο πώς περιστρεφόμαστε το σώμα και κρατάμε τη λέσχη σε αυτήν την αυλάκωση; Η απάντηση δεν είναι πιθανώς αυτή που θα επιθυμούσαμε να ακούσουμε. Απαιτεί ένα ?feel; για την ταλάντευση γκολφ και γνώση τι το σώμα κάνει σε κάθε βήμα της ταλάντευσης γκολφ.
Ουσιαστικά, πρέπει να αναπτύξετε μια αίσθηση και για τη λέσχη και για το σώμα σας. Μερικοί από μας είναι καλύτεροι σε το από άλλοι. Σε αυτό το σημείο, είναι ριζωμένο στο σώμα και ξέρετε πότε η ταλάντευση είναι κλειστή και τι να διορθώσει. Λάβετε υπόψη, δεν πρόκειται να κάνουμε μια τέλεια ταλάντευση κάθε φορά, αλλά αυτός είναι ο στόχος μας.
Πώς πηγαίνουμε για την κράτηση της ταλάντευσης στο σωστό αεροπλάνο και την ανάπτυξη ?feel ??
Ξέρω για δύο δυνατότητες. Μια από τις απαντήσεις είναι πιθανώς αρκετά προφανής.
Η πρώτη απάντηση σε αυτήν την ερώτηση πρέπει να κάνει με τους μηχανικούς ταλάντευσης γκολφ σας. Ναι, πιθανώς όχι μια έκπληξη σε πολλοί από σας.
Η ταλάντευση γκολφ είναι μια περίπλοκη, βιομηχανική μετακίνηση που απαιτεί σας για να εκτελέσει έναν μεγάλο αριθμό μετακίνησης με το σωστό συγχρονισμό και κανενός δωματίου για το λάθος.
Καταλαβαίνοντας τη σωστή βιομηχανική ακολουθία της ταλάντευσης γκολφ και της δυνατότητας να εκτελέσει παίρνει τη μεγάλη οδηγία, ένα καλό ποσό πρακτικής, την υπομονή και το χρόνο.
Το σώμα μπορεί να μάθει είτε το σωστό είτε ανακριβή τρόπο να ταλαντευθεί μια λέσχη γκολφ. Κατά συνέπεια, είναι επιτακτικό να παραληφθεί η ποιοτική οδηγία για τον κατάλληλο τρόπο να ταλαντευθεί μια λέσχη.
Αφετέρου, το μυαλό και το σώμα μαθαίνουν τις νέες μετακινήσεις μέσω της επανάληψης. Ο μόνος τρόπος να μαθευτεί η σωστή ταλάντευση γκολφ είναι μέσω της συνήθους πρακτικής. Η πρακτική ingrains στον εγκέφαλό σας, τα νεύρα, και οι μύες πώς να εκτελέσουν κατάλληλα τις μετακινήσεις του γκολφ ταλαντεύονται, η σωστή ακολουθία της ταλάντευσης γκολφ, και του σωστού συγχρονισμού της ταλάντευσης γκολφ.
Τέλος, για να μάθει την ταλάντευση γκολφ σωστά παίρνει το χρόνο. Δεν είναι μια ολονύκτια διαδικασία αλλά απαιτεί τη συνήθη ξοδευμένη χρόνος άσκηση και το παιχνίδι. Μην αφήστε καθενός ανόητος εσείς ότι υπάρχει ένα μπάλωμα γρήγορος-αποτυπώσεων που θα ρίξει την αναπηρία σας 25 κτυπήματα ενώ κοιμάστε.
Κατά τη διάρκεια ενός ορισμένου χρονικού διαστήματος το σώμα θα μάθει την ταλάντευση. Είναι διαφορετικό για κάθε έναν από μας. Μόλις μάθει το σώμα την ταλάντευση, το ?feel; αρχίζει να αναπτύσσεται. Μόλις πάρετε ότι η αίσθηση, εσείς θα αρχίσει ξέρτε ακριβώς όπου το clubhead σας είναι πάντα κατά τη διάρκεια της ταλάντευσης γκολφ.
Δεν μπορώ να αισθανθώ ένα πράγμα!
Οι περισσότεροι από μας καταλαβαίνουν ότι η ταλάντευση γκολφ είναι μια περιστροφική μετακίνηση και απαιτεί την κατάλληλη βιομηχανική της ταλάντευσης γκολφ. Εντούτοις, το δεύτερο μέρος της απάντησης της ανάπτυξης ?feel; μπορέστε να είστε λιγότερο κατανοητός.
Τώρα σκεφτείτε για αυτό για ένα δευτερόλεπτο. Τι εάν το σώμα σας δεν είναι ικανό να περιστραφεί γύρω από μια σταθερή γωνία σπονδυλικών στηλών; Εάν δεν μπορείτε να περιστραφείτε, θα είναι πολύ, και σημαίνω πολύ, να κρατήσω σκληρά τη λέσχη σας σε μια αυλάκωση.
Τον βλέπω όλη την ώρα με τους ερασιτέχνες. Θέλουν να αναπτύξουν μια καλή ταλάντευση απελπισμένα, αλλά είναι ανίκανοι να κάνουν έτσι λόγω ενός αδύνατου, άκαμπτου, και ανίκανος σώματος.
Εάν είστε άκαμπτοι στα ισχία, πώς πρόκειται να περιστραφείτε με έναν τρόπο που τοποθετεί τη λέσχη στη σωστή αυλάκωση για την κάμψη; Δεν πρόκειται να συμβεΐ
Εάν έχετε τη φτωχή ισορροπία, πώς πρόκειται να αναπτύξετε ?feel; στην ταλάντευση γκολφ; Δεν είστε!
Έρχεται κάτω σε αυτήν την έννοια για την ταλάντευση γκολφ.
Το σώμα σας εκτελεί τους μηχανικούς της ταλάντευσης γκολφ. Προκειμένου να γίνει αυτό κατάλληλα, το σώμα σας πρέπει να έχει ορισμένα επίπεδα ευελιξίας, ισορροπίας, δύναμης, αντοχής, και δύναμης.
Ο μόνος, και σημαίνω μόνο, τρόπος να αναπτυχθεί μια καλά ταλάντευση και ένα ?feel; μέσα στην ταλάντευσή σας απαιτεί ένα σώμα που μπορεί να υποστηρίξει την ταλάντευσή σας.
Η ταλάντευση είναι μια πολύ σύνθετη μετακίνηση που απαιτεί μια σύμπραξη μεταξύ του σώματός σας και των μηχανικών της ταλάντευσης. Εάν προσπαθείτε να αναπτύξετε μια ταλάντευση χωρίς ένα σώμα για να το υποστηρίξετε, είστε στο δρόμο σας σε μια πολύ ματαιώνοντας εμπειρία και το χαμήλωμα της αναπηρίας σας θα είναι ένας χρόνος προσπάθειας.
Θα πρότεινα έντονα ένα πρόγραμμα που αναπτύσσει τους μηχανικούς ταλάντευσής σας από κοινού με το σώμα σας. Οι ασκήσεις στο σώμα σας & την ταλάντευσή σας θα πάρουν το σώμα σας όπου πρέπει να είναι.
Εάν ψάχνετε τη βοήθεια μαθαίνοντας τους σωστούς μηχανικούς ταλάντευσης γκολφ, ρίξτε μια ματιά στα εκπαιδευτικά βίντεο ταλάντευσης γκολφ μας. Η τοποθέτηση και του σώματος και της ταλάντευσης μαζί θα σας δώσει τα αποτελέσματα που ψάχνετε.
Περίπου ο συντάκτης
Σων Cochran είναι ένας από τους αναγνωρισμένους εκπαιδευτικούς ικανότητας γκολφ στον κόσμο σήμερα. Ταξιδεύει το γύρο PGA τακτικά με 2005 PGA & τον πρωτοπόρο Phil Mickelson 2004 κυρίων. Έχει κάνει πολλών από τις άκρες γκολφ, την οδηγία γκολφ και τις τεχνικές βελτίωσης ταλάντευσης γκολφ του διαθέσιμες στους ερασιτεχνικούς παίκτες γκολφ στον ιστοχώρο www.bioforcegolf.com. Για να έρθετε σε επαφή με Σων, μπορείτε να τον στείλετε μήνυμα με το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο σε support@bioforcegolf.com.
Αυτό το άρθρο είναι ελεύθερο για την αναδημοσίευση
?2005 - τα δικαιώματα που διατηρούνται όλα
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
