Diamantes no Ruff - como encontrar um instrutor pessoal bom
A pergunta de como encontrar um instrutor pessoal bom é tão velha quanto a indústria própria. No fato, ele começa geralmente transformado em uma pergunta mesmo mais grande - deve você mesmo EMPREGAR um instrutor pessoal? Convenientemente bastante, a resposta a uma daquelas perguntas ditará a resposta à outra - todas as vezes!
A verdade curta e simples da matéria é que você deve somente empregar um instrutor pessoal se você puder encontrar eficaz que é direito para você. Estão aqui diversas coisas a considerar antes que você se decida!
Professionalism
O professionalism do termo deve cobrir habilidades do nosso instrutor em perspectiva, as.well.as his/her abilidade de agir em uma maneira profissional. Ambos são críticos ao processo do treinamento, e se um instrutor estiver faltando em um ou outro departamento, soletrará o doom para seu programa eventualmente, no termo curto, ou mais tarde para baixo na estrada.
Os dias dos instrutores pessoais apenas que são os jocks com uma certificação são (thankfully!) vinda a um fim. O instrutor pessoal de hoje necessita ser um profissional consummate no que diz respeito a his/her habilidades reais, as.well.as a abilidade de tratar seus clientes em uma maneira profissional e business-like.
Para agora deixe-nos concordam apenas que se seu instrutor não tiver um indício sobre como o começar na forma, você provavelmente não quer empregar esse instrutor!
Que sobre seu nível do professionalism? Um instrutor pessoal bom manterá sempre seu rolamento profissional. Não necessitam ser alguma vara na lama com nenhuma personalidade, mas há diversas coisas que um instrutor não deve fazer durante uma sessão do treinamento. Estes incluem coisas como olhar fixamente nse no espelho, daydreaming, falando excessivamente aos povos, falando em seu telefone da pilha, verificando para fora dos membros do sexo oposto, e apenas geralmente não focalizando em você durante o workout.
Seu instrutor deve olhar profissional também. Embora os padrões reais da roupa variem extensamente, algumas coisas que você não deve ver é jóia excessiva do corpo, as formas as mais atrasadas tais como faixas do braço, os tampões do beanie, os carregadores do combate, etc., ou a nenhuma roupa ou acessórios que forem desgastadas simplesmente como a decoração ou porque o estilo estão dentro. Os estilos os mais atrasados não têm absolutamente nada fazer com seu programa de treinamento!
Credentials
Que nível da certificação pessoal do treinamento é o mais melhor foi e continua a ser uma matéria do debate extremo. Este artigo não propagará esse debate com discussão mais adicional dos detalhes. Entretanto, o que você deve fazer exame o repouso é o fato que não obstante seus objetivos da aptidão, seu instrutor deve ser qualificado o treinar.
Para a saúde e a aptidão gerais, algumas das 10 agências de âmbito nacional superiores da certificação oferecem programas aceitáveis. Uma lista breve inclui - mas não é limitado - a associação internacional das ciências dos esportes, o conselho americano no exercício, e o academy nacional da medicina dos esportes. Há outro, e seu instrutor deve ser mais do que feliz apontá-lo ao Web site que governa o seu ou a certificação, de modo que você possa aprender mais no seus próprios.
Para umas considerações mais específicas goste de treinar para um esporte ou a competição atlética, seu instrutor necessitará um grau mais elevado de perícia. A faculdade americana da medicina dos esportes tem um programa grande e é uma das certificações as mais reconhecidas para o treinamento específico do esporte.
Você deve fazer perguntas muito específicas sobre como um instrutor potencial está indo tackle as edições particulares que você quer coberto durante seu programa de treinamento.
Facilidade
Não obstante credentials e professionalism do seu instrutor potencial, você necessita saber aonde você está indo treinar. O padrão da indústria somente de trabalhar para fora em um gym está sendo mais e mais estes dias desafiados. É possível agora encontrar um instrutor que venha para a direita a sua casa e o treine, ou encontra-se com possivelmente o fora, ou em seu centro da aptidão da comunidade da área da carcaça. Não caia na armadilha de pensar de que você tem que ir ao gym se você quiser um instrutor pessoal!
Programação
Uma das edições as mais grandes para instrutores e clientes igualmente está programando. Apesar de tudo, você ambos tem que estar no mesmo lugar ao mesmo tempo para um mínimo de 30 minutos, e possivelmente tão por muito tempo quanto 90 minutos. Um instrutor bom tentará encontrar uma maneira cabê-lo em sua programação. Não será sempre possível, especial com procurado altamente após o instrutor, mas se o instrutor quiser verdadeiramente lhe ajudar, farão seu mais melhor para cabê-lo dentro.
Rapport
Ter um rapport bom com seu instrutor pessoal é crucial! Se você e seu instrutor não começarem longitudinalmente, é um desperdício de hora para ambos você. Você terminará provavelmente acima do mais frustrado do que sempre, pensando de que mesmo um profissional não poderia lhe ajudar!
Trabalhar com um instrutor pessoal de que você goste é necessário, e no lado da aleta, o instrutor deve gostar de você também. Você não necessita necessariamente escolher junto para fora das cortinas, mas você deve ao menos poder continuar um diálogo confortável quando você exercitar. A maioria de instrutores bons são comunicadores bons também, mas se o dois de você não forem muito confortável com se, a seguir ele causarão a tensão e aumentarão o risco de sua reunião do programa com falha.
Um instrutor pessoal bom concordará à reunião com você a cara à cara antes que você assine realmente acima para um programa de treinamento. Alguns instrutores oferecem um consultation inicial livre ou low-cost, e aquele é o momento perfeito de fazer sob medida acima de seu instrutor para certificar-se que cabem suas necessidades!
Você deve fazer exame repouso do fato que a definição de um instrutor pessoal bom é alguém que é não somente um profissional, mas é também apropriada para seus personalidade, necessidades, objetivos, e desejos específicos. Você pode trabalhar com esta pessoa para por algum tempo, assim que escolha sàbiamente!
Sobre o autor:
Aaron Potts é um instrutor e um ônibus pessoais do sucesso da aptidão cujos os clientes incluam consumidores as.well.as outros profissionais da aptidão. Assine acima para uma edição livre de seu workout do clube do mês ou de seu jornal valor-embalado da aptidão em http://www.fitnessdestinations.com, ou visite seu local treinando em http://www.ptsuccesscoach.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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