Vivendo a paz, como você poderia imaginar a paz a ser
A paz pode significar calma, tranquilidade, serenidade, a paz de espírito, mental calma, simpatia, sem guerras, distúrbios civis ou conflitos. Às vezes, uma palavra faz sentido e outras vezes não há nenhuma referência para o meu próprio it.From Eu não tinha experiência de referência para a palavra "feliz". Logicamente eu sabia o que era suposto a dizer, no entanto eu não poderia dizer respeito a ela. Por outro lado eu sabia e experiente que «contentamento» e «alegria» foi, mas com "feliz"? infelizmente eu não tinha nenhuma referência point.The palavra "feliz" tinha de ser demonstrada a mim para que possa ter qualquer significado. 'Feliz' foi demonstrada a mim por um facilitador do sexo masculino em um claro que eu estava em um par de anos atrás. Ele iniciou um improviso, muito tolo dança que tinha-me rir durante muito tempo depois. A memória dela ainda recebe-me sorrir e me dá um 'feliz' sensação que estou totalmente em toda a minha experiência body.With isso em mente sempre que eu passo em paz Estou absolutamente de experiência, através de cada célula do meu corpo. Como eu sei que é o que eu estou enfrentando? Penso que a palavra paz e link para que feeling.Before tentando o exercício, Queria perguntar-lhe algumas perguntas: * Será que a palavra 'paz' significa algo para você? Se assim for, o que significa isso? * Como você pergunte-se a esta pergunta, você detectar quaisquer sentimentos ou sensações em partes do seu corpo? Fazer você tem um senso de cores, sons, imagens visuais, gostos ou mesmo cheiro? Estes são links para a palavra "paz". Se as ligações são sutis você pode aumentá-los, se forem demasiado cheia em que você pode diminuir-lhes .* Se a palavra "paz" não significa nada, link para uma palavra que você pode referir-se que significa muito mais do mesmo. Por exemplo, seria uma palavra que descreve como você pode estar sentindo se estivesse flutuando suavemente através do ar, sem preocupações ou receios, e que eram seguros e confortáveis, e experimentar um sentimento de profunda quiet.Before início do exercício, praticar com poucas palavras como paz, serenidade, calma, simpatia, etc Também aceita escolher um momento em que o distrações será mínima a nula para você praticar. Quanto mais você faz o exercício, melhor você tornar-se a aceder a este estado onde quer que esteja, independentemente do que está acontecendo em torno de you.Exercise: * Sente-se tranquilamente? confortavelmente e respirar profundamente? liquidados e seguro para o espaço se encontra, e dar-te permissão para estar plenamente presentes, hoje, aqui, apenas você e ao som de seu interior e ida hálito? fechando os olhos lentamente, continuando a respirar em ritmo suave .* Totalmente experiência quietude, é você e somente você .* Imagine você agora no centro de seu universo, completamente suportado, flutuando dentro deste centro. Como você faz isso imagina o que sinto como se estivesse sentado ou em que uma luz, feathery nuvem .* Respire esta experiência e permitir a sensação de expandir através de cada célula dentro do seu corpo .* Deixar todos os acessórios para o mundo físico esvair dissolver, derreter, para já, como você continuar descobrindo a sua fonte, o coração de vocês? acessórios como tentáculos cair fora agora como você deixar ir de qualquer receio .* Suspenso dentro do seu universo? mover sua consciência em torno de você? há muitas coisas maravilhosas a vida tem para oferecer? este é o lugar onde você pode ver, sentir, ouvir e saber que sem prejuízo .* Localização e seu coração a calorosa luz que brilha com ela, observe como ele irradia fora de você em todas as direções, atingindo e permeiam todo o tempo, através e para além .* Respire profundamente conhecer esta luz, irradia a partir do seu ser .* Aviso geléia como uma substância que protege-o de ser impactadas a partir do pensamento dos outros, palavras que potencialmente poderiam começar a doer rejeição e cair fora porque você está agora a tornar-se espessa pele? só o amor universal e incondicional você chega aqui .* Você pode acessar e experiência deste lugar de paz interior quando você quiser, basta praticar quietening sua mente, respirando suavemente e permitir a sensação que você conhece a paz a ser, a expandir-se dentro you.Michaela é uma graduação de um bem conhecido parapsicologia academia em Sydney na Austrália, e é um profissional altamente considerado dentro field.She este é também um Transformational Coach, certificada praticante de Neuro-Linguistic Programming (NLP), escritor e que está totalmente empenhado em ajudar a criar outras mudanças positivas e de acções orientadas para a sua lives.A realizador em alta muitas áreas de sua vida, Michaela possui vasta experiência não só através da sua variada carreira, mas também seus interesses e educação nas áreas de espiritualidade, aromaterapia e massagem, o desenvolvimento pessoal e transformacional coaching, a escrita, meditação e psychometry.Michaela é o autor do eBook 10 Colour Meditation Scripts, e editor de uma e-newsletter mensal chamado From My Desk que está disponível através subscrição em http://www.michaelascherr.comMarried a David, Michaela tem dois filhos, Kristen e Aarão, e um neto chamado Mateus. Michaela e sua família vivem actualmente em Brisbane Austrália.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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