Experimentar paz pues usted imaginaría paz para ser
La paz puede significar silenciosamente, tranquilidad, serenidad, paz de la mente, calmness mental, amistad, ningunas guerras, los desórdenes civiles o distensión. Una palabra tiene a veces sentido y otras veces allí no son ninguna referencia para ella.
De mi propia experiencia no tenía ninguna referencia para la palabra ' feliz '. Sabía lógicamente lo que fue supuesto para significar, no obstante no podría relacionarme con él. ¿Por otra parte sabía y experimenté cuáles era la ' alegría ' y ' alegría ', pero con ' feliz '? no tenía tristemente ningún punto de referencia.
La palabra ' feliz ' tuvo que ser demostrada a mí en la orden para que tenga cualquier significado. ' feliz ' fue demostrado a mí por un facilitator masculino en un curso que estaba en un par hace de años. Él comenzó una danza improvisada, muy tonta que me tenía el reír durante mucho tiempo luego. La memoria de ella todavía me consigue que sonríe y me da una sensación ' feliz ' que experimente completamente a través de mi cuerpo.
Con eso en mente siempre que camine en experiencia de la paz I totalmente él a través de cada célula en mi cuerpo. ¿Cómo sé que es lo que estoy experimentando? Lo siento y ligo la paz de la palabra a esa sensación.
Antes de intentar el ejercicio, quisiera que usted se hiciera algunas preguntas:
* ¿el medio cualquier cosa de la ' paz ' de la palabra a usted? ¿Si es así qué significa?
* ¿Pues usted se hace esta pregunta, usted nota sensaciones o sensaciones en partes de su cuerpo? ¿Usted tiene un sentido de colores, de sonidos, de imágenes visuales, del gusto o aún de olores? Éstos son acoplamientos a la palabra ' paz '. Si los acoplamientos son sutiles usted puede aumentarlos, si son demasiado llenos en usted pueden disminuirlos.
* Si la palabra ' paz ' no significa cualquier cosa, el acoplamiento a una palabra que usted pueda relacionar con ésa significa mucho el igual. Por ejemplo, sería una palabra que describe cómo usted se estaría sintiendo si usted flotaba suavemente a través del aire sin preocupaciones o miedos, y usted era seguro y cómodo, y que experimentaba un sentido profundo de la tranquilidad.
Antes de comenzar el ejercicio, practique con algunas palabras tales como paz, serenidad, calma, amistad, aceptando el etc. También elija una época donde estarán mínimas las distracciones a la nada para que usted practique. Más usted hace el ejercicio que mejor usted llegará a ser en tener acceso a este estado dondequiera que usted esté sin importar qué está sucediendo alrededor de usted.
Ejercicio:
* ¿Siéntese reservado? ¿respiración comfortablemente y profundamente? ¿colocado y caja fuerte en el espacio usted se encuentra, y se da el permiso de estar completamente presente, ahora, aquí, apenas le y el sonido de su respiración interna y exterior? cerrándose los ojos gradualmente y continuando respirando en ritmo apacible.
* Completamente la calma de la experiencia, allí es usted y solamente usted.
* Ahora imagínese en el centro de su universo, apoyado completamente, flotando dentro de este centro. Como usted hace esto imagínese lo que se sentiría como si usted era que se sentaba o que ponía en una luz, nube plumosa.
* Respire en esta experiencia y permita que la sensación se amplíe a través de cada célula dentro de su cuerpo.
* ¿Permita todos los accesorios a la caída física del mundo lejos disuelven, se derriten para ahora, a medida que usted continúa descubriendo su fuente, el mismo corazón de usted? los accesorios como los tentacles que caen lejos ahora como usted dejan para ir de cualquier miedo.
* ¿Suspendido dentro de su universo? ¿mueva su conocimiento alrededor de usted? ¿allí son muchas cosas maravillosas vida tienen que ofrecer? éste es el lugar en donde usted puede ver, sentir, oír y saber eso sin prejudicar.
* Estableciendo su corazón y la luz caliente que brilla de él, aviso cómo irradia hacia fuera de usted en todas las direcciones, alcanzando e impregnando con toda la hora y más allá.
* Respire en profundamente saber esta luz, irradia de su ser.
* ¿Note una jalea como la sustancia que le protege contra la afectación de los pensamientos de otros, las palabras que potencialmente podrían lastimar comienza a despedir y a caer lejos porque usted ahora se está pelando densamente? el solamente amor universal e incondicional le alcanza aquí.
* Usted puede tener acceso y experimentar a este lugar de la paz interna siempre usted desea a, simplemente practica el quietening de su mente, respirando suavemente y permite que la sensación qué usted sabe paz para ser, se amplíe dentro de usted.
Michaela es un graduado de una academia bien conocida del parapsychology en Sydney Australia, y es un profesional alto-mirado dentro de este campo.
Ella es también un coche transformacional, médico certificado de la programación Neuro-Lingu!i'stica (NLP), y el escritor que está confiado totalmente a ayudar a otros crea el positivo y la acción orientada cambia a sus vidas.
Un cumplidor alto en muchas áreas de su vida, Michaela tiene experiencia extensa a través no solamente de ella las carreras variadas pero también de ella los intereses y educación en del desarrollo de los campos de la espiritualidad, y de transformacional aromatherapy y el masaje, personal entrenando, a la escritura, meditación, y de psychometry.
Michaela es el autor de las escrituras de la meditación del color del eBook 10, y del editor de un e-boleti'n de noticias mensual llamado de mi escritorio que esté disponible vía la suscripción en http://www.michaelascherr.com
Casado con David, Michaela tiene dos niños, Kristen y Aaron, y un nieto llamado Matthew. Michaela y su familia actualmente vivos en Brisbane Australia.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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