7 maneiras rediscover sua paixão verdadeira após o divórcio
Atravessar um divórcio é uma estadia muito challenging na vida de uma pessoa. É duro ajustar outra vez a ser único, assim como vivendo "fora do hábito" de ser casado, especial se você foi casado para muitos, muitos anos.
Eventualmente, você começa a pensar sobre datar, mas sugere-se que você faz exame de seu tempo. Use esta oportunidade preciosa de rediscover. Pense desta hora em sua vida como uma aventura de explorar o real você. Se você trabalhar fora do repouso combinado com ser um mom e uma esposa por os últimos dez, quinze ou vinte anos, você pode ter-se perdido ao longo da maneira. Certamente não sobre a finalidade, mas porque a maioria de mulheres tentam a fazer toda como moms "super", as muitas vezes nós pusemos nossos próprios queremos e necessitamo-los na preensão manter nossos famílias e trabalhos que funcionam lisamente!
Faça exame de uma respiração profunda e deixe-nos começar rediscover nossas paixões verdadeiras e dizê-las... Vontade que o reais mim satisfazem para estar acima!
1) Estimam Seus Presentes Dentro
Realizando nós todos somos carregados como do "as pepitas ouro" são um conceito duro para que muitas mulheres acreditem sobre se. Pense sobre como magnífico você é realmente! Sobre o tempo, você pôde ter-se esquecido de seus presentes originais e está pensando somente de o que você não gosta aproximadamente você mesmo ou sua vida. Ajuste uma intenção nova, começando hoje, alistar todas suas qualidades grandes e ler essa lista diária. Mantenha lê-la até que você a acredite. Exemplos: sorriso bonito, bondade, generosity, amando, importando-se, ir inteligente do sustento. Sua lista é infinita, quando você começa focalizar em suas qualidades grandes. Permita-se que v o ouro brilhando dentro. É já lá!
2) Dão-se Uma Ruptura
Durante e depois que um divórcio ele é comum ter o sentimento de se afligir, similar a isso da perda de alguém. Muitas mulheres sentem a necessidade permanecer ocupadas para manter fora suas mentes deste tempo stressful, tais como trabalhar fora do tempo estipulado ou limpar a casa do alto ao fundo, mas deixam esta vez também incluir pampering. Para o exemplo, o barter com um amigo ou o vizinho para prestar atenção a suas crianças ou para deixar cedo a trabalho à elasticidade você mesmo esta vez needed. Sim, você merece fazer algo especial para yourself. Pode ser tão simples quanto fazendo exame de um banho ou de uma caminhada, indo ao mall ou lendo um livro com seu copo de chá favorito. Permissão da elasticidade você mesmo - é APROVADO Recordar, mais feliz você é, mais feliz sua família será!
3) nenhuns pesares! Nenhum bitterness!
Prender em pesares e o bitterness manterão somente sua vida de mover-se para a frente. É sua voz interna que trabalha fora do tempo estipulado com todo o "que ifs" e "se onlys"? Isto é normal por um período de tempo, mas pede a yourself.are estes pensamentos que servem a me ou que ajudam a me sentir mais melhor? Pensando sobre eles repetidamente mudará outra vez qualquer coisa? Para mover para a frente sua vida, é importante reconhecer seus sentimentos e aprendê-los de suas experiências passadas preparar-se para o capítulo emocionante seguinte de sua vida. Sim, há uma vida após o divórcio. Aprenda deixe-o ir! Apenas, deixe-o vão! Umas citações do camarada Hackett, "eu nunca prendo um grudge porque quando eu estiver irritado, a outra pessoa está dançando para fora."
4) aprecíam as coisas pequenas
A vida após o divórcio significa geralmente responsabilidades adicionadas. Se você for um único pai ou for agora esse responsável para a lista uma vez compartilhada do tumulto, como você a segura toda sem totalmente ser forçado para fora? Para começar, aprenda rir mais, especial em yourself. Aprenda deixe coisas ir assim seriamente e não fazer exame da vida. Ilumine-acima! Aprenda viver no momento atual. Viver no presente é onde todo o "material bom" na vida acontece. O ontem é ido para sempre e tomorrow's preocupa-se são amanhã. Pense dele desta maneira, quando uma está faltando este momento a tempo, um falta para fora em one's vida.
Assim como nós vivemos no presente? Se você for sentimento forçado, deixe imediatamente seus pensamentos em sua cabeça e retire seus antolhos. (antolhos similares ao que cavalo desgastaria, não permitindo que v dum lado ao outro). Comece olhar em torno de você. Eu significo realmente o olhar em torno de você. Olhe pròxima em tudo. Realmente foco. Use todos seus sentidos! Para o exemplo, se você for com suas crianças observe-as. Estime seus sorrisos. Dê-lhes um hug. Veja a beleza verdadeira de quem são e os apreciam para ser uma parte de sua vida. Você começará sentir seu stress subside e um sentimento da varredura da paz sobre você. Para estar atual, não importa onde você é, use todos seus sentidos puxá-lo para trás no momento. Faça exame do tempo apreciar toda a beleza que existe já em torno de você. Você somente tem que estar atual vê-la!
5) Que Faz Seu Coração Cantar?
Que lhe importa realmente? Que você sente é sua finalidade verdadeira na vida? Se alguém lhe fizesse essa pergunta, como você lhes responderia?
Por que é assim importante estar desobstruído em o que a finalidade da sua vida é? Saber sua finalidade, dar-lhe-á um sentido verdadeiro de quem você é e de porque você foi posto sobre esta terra. Dá seus sentido e ajudas que da vida você faz claramente e as decisões fáceis a respeito desse sentido. É seu compasso! Sem uma finalidade, pode sua vida ser comparada a uma parte de driftwood? Flutuar infinita em qualquer sentido a maré se decide fazer exame e ending acima em toda a praia com nenhuma vontade do seus próprios. Quando você vive sua vida baseada em sua finalidade você está vivendo na integridade com yourself e é em alinhamento de quem você é realmente em todos os aspectos de sua vida - corpo, mente e espírito. Faça exame deste tempo focalizar em o que lhe importa realmente. Sinta as paixões verdadeiras que existem em seu coração e as escrevem para baixo.
6) Que São Seu Vibes Que Diz Sobre Você?
É você familiar com a lei da atração? Talvez você ouviu as expressões, "o que você pensa aproximadamente, você causa" ou "mais atenção que você dá a algo, mais a atenção lhe dará." Ao atravessar um divórcio, suas emoções podem ser comparadas a um passeio do coaster do rolo. Use este tempo tornar-se reconectado a sua consciência interna de quem você é. Reconheça se seus sentimentos forem energia baixa ou energia elevada.
Alguns exemplos da energia baixa são stress, negativity, medo, resentment, ou um sentido da falta (falta do tempo ou do dinheiro) e da energia elevada é alegria, abundância, feliz, positivo, amor ou compassion. Se você estiver tendo sentimentos da energia baixa, como você faz um deslocamento para sentir mais da energia elevada?
Primeiramente, reconheça e aceite os sentimentos que você está tendo. Seja delicado com yourself! Seu objetivo é fazer um deslocamento, mas realiza que você não pôde poder ir imediatamente do ponto baixo à elevação. Comece com etapas do bebê! Repita a etapa número três e torne-se atual! Seja thankful para o que está trabalhando em sua direita da vida agora. Faça algo simples como o pat seu animal de estimação, cheire uma flor ou, se você estiver no escritório, faça exame de um minuto para pensar de uma estadia precedente do divertimento ou para experimentá-lo tiveram que poderia trazer um sorriso a sua cara. Sinta o deslocamento que você está começando fazer em sua energia.
Agora, ao ampère acima deste sentimento high-energy, pense de uma outra hora da alegria ou algo você era passionate aproximadamente em sua vida. Mantenha adicionar estes pensamentos a seu sentimento high-energy e comece a sentir grande! Parece o pessoa ou situações em torno de você para ter mudado ou é você que mudou realmente? Assim, quem tem o poder sentir sua própria alegria? Quando você está sentindo sua energia elevada, este é o momento de fazer exame de sua ação inspirada seguinte. Aprecíe o sentimento de realizar algo com facilidade e menos esforço!
7) Sejam Verdadeiro A Yourself
Durante e nivele após um divórcio, nós são enchidos frequentemente com as dúvidas. Nós questionamo-nos sobre o que é direito, o que fazer ou como nós sentimos. Deveria I ou não devo eu? Parece difícil fazer uma decisão. Escute seu coração. Que sente direito? Que não sente completamente direito? Se uma situação não sentir direita, honre sua resistência pausando ou esperando. Às vezes esperar é a mais melhor coisa a fazer. Esperando você pode ter permitido que a situação unfold mais fàcilmente sem ter que preocupar-se! Se uma decisão sentir boa ou direita, geralmente esse meios que você está dirigindo no sentido correto. Quando nós escutamos nossos corações, nós estamos na integridade com nos. Quando nós estamos na integridade com nos, nós aprendemos dizer mais fàcilmente.
Tem isto aconteceu-lhe sempre? Você é pedido para estar em um comitê ou para oferecer-se sim para algo e você a palavra, mesmo que você a saiba fá-lo-á a sua programação mais apertado uniforme ou realmente não quer a nem não tem que?
Como você para este do acontecimento? Vez seguinte você está nesta situação e você está pronto para dizer sim, contudo, achado você mesmo que tem dúvidas, tenta este. BATENTE! Faça exame de uma respiração ou faça exame mesmo de uma etapa para trás (esta ação impedirá que você diga sim). Pausa! Agradeça a pessoa pensando de você, mas deixe-os sabem que você terá que verificar seu calendário e lhes começar para trás. Quando você tiver o tempo para pensar sobre ele, foco em como você está sentindo. Você é excitado para oferecer-se ou você sente alguma resistência? Se em um dia ou em dois você for sentimento imóvel duvidoso, realize que o sincronismo não pôde ser direito para você. Se você for excitado ainda, junte o comitê e tenha o divertimento!
O divórcio não é fácil ou divertimento, mas você pode fazê-lo com esta época de sua vida realizando o fá-lo-á! Também, a honra você mesmo e escuta seu coração! Suas finalidade e paixões verdadeiras estão esperando para rediscovered dentro de você! Quando você descobriu que do "a pepita ouro" você é já, você começará viver sua vida com mais facilidade e apreciar o sentimento da paz. "você está verdadeiramente livre!"
Copyright Joanie 2004 Winberg. Todos os direitos reservados.
Joanie Winberg, ônibus certificado de Business/Life, altofalante certificado do ônibus do laughter e do profissional, founder do sucesso e treinar da vida. Joanie especializa-se em trabalhar com grupos das mulheres após o divórcio e após os anos 50+. Conduz os programas do grupo das mulheres chamados por todo o país "como rir sua maneira com um divórcio e sentir mais na paz" e "como rir sua maneira com os anos 50+ e senti-la mais nova." Joanie é também o co-co-founder de sete estratégias para a universidade do sucesso, um programa licenciado que fornece ônibus um sistema passo a passo completo ao uso com seus clientes. Conduz também "como tê-lo todo sem fazê-lo todas as" oficinas durante todo o nordeste para profissionais das vendas e proprietários do negócio.
Joanie vem de um fundo de varejo. Possuiu e operou uma loja verdadeira da ferragem do valor por dezoito anos. Foi um trustee de um banco regional por dezesseis anos e de um membro da placa de diretores para quatro termos consecutivos. Por os últimos cinco anos, foi um consultante de marketing e um ônibus certificado que ajudam a proprietários do negócio e a profissionais das vendas a conseguir uns níveis mais elevados do sucesso do negócio e a ganhar o sentido novo. Para o contato adicional Joanie Winberg da informação em 508-947-2750 ou em http://www.successandlifecoaching.com.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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