7 maneras de volver a descubrir su pasión verdadera después del divorcio
El pasar con un divorcio es un rato muy desafiador en la vida de una persona. Es duro ajustar a ser solo otra vez, tan bien como viviendo "fuera del hábito" de ser casado, especialmente si le han casado para muchos, muchos años.
Eventual, usted comienza a pensar de fechar, pero se sugiere que usted toma su tiempo. Utilice esta oportunidad preciosa de volverse a descubrir. Piense en esta hora en su vida como aventura de explorar el verdadero usted. Si usted ha trabajado fuera del hogar combinado con ser una mamá y una esposa por los diez, quince o veinte años pasados, usted pudo haberse perdido a lo largo de la manera. ¡Ciertamente no en propósito, pero como la mayoría de las mujeres intentan hacerlo todo como mamás "estupendas", muchas veces pusimos nuestros el propios quisiéramos que y necesitamos en asimiento mantuvieran nuestras familias y trabajos que funcionaban suavemente!
Tome una respiración profunda y comencemos a volver a descubrir nuestras pasiones verdaderas y a decir... ¡Voluntad que el verdaderos yo satisfacen para estar parados para arriba!
1) Atesora Sus Regalos Dentro
Realizando todos nacemos como las "pepitas del oro" son un concepto duro para que muchas mujeres crean sobre sí mismos. ¡Piense de cómo es magnífico usted realmente está! En un cierto plazo, usted puede ser que se haya olvidado de sus regalos únicos y está pensando solamente en de lo que usted no tiene gusto alrededor usted mismo o su vida. Fije una nueva intención, comenzando hoy, a enumerar todas sus grandes calidades y a leer esa lista diaria. Guarde el leer de ella hasta que usted la cree. Ejemplos: sonrisa hermosa, amabilidad, generosidad, amando, cuidando, el ir inteligente de la subsistencia. Su lista es sin fin, cuando usted comienza a centrarse en sus grandes calidades. Permítase que vea el oro brillante dentro. ¡Está ya allí!
2) Se da Una Rotura
Durante y después de que un divorcio él sea común tener la sensación de afligirse, similar a el de la pérdida alguien. Muchas mujeres sienten la necesidad de permanecer ocupadas para guardar sus mentes apagado de este tiempo agotador, tales como trabajo en horas extras o limpieza de la casa de tapa al fondo, pero dejan este vez también incluir cuidarse en exceso. Por ejemplo, trueque con un amigo o un vecino para mirar a sus niños o para dejar a trabajo temprano a la elasticidad usted mismo esta vez necesaria. Sí, usted merece hacer algo especial para se. Puede ser tan simple como tomando un baño o una caminata, yendo a la alameda o leyendo un libro con su taza de té preferida. ¡Permiso de la elasticidad usted mismo - es O.K. Remember, cuanto más feliz usted es, más feliz su familia será!
¡3) ningunos pesares! ¡Ninguna amargura!
El sostener sobre pesares y la amargura guardarán solamente su vida de la mudanza adelante. ¿Es su voz interna que trabaja en horas extras con todo el "qué ifs" y "si los onlys"? ¿Esto es normal por un período del tiempo, pero pide a yourself.are estos pensamientos que me sirven o que me ayudan para sentirse mejor? ¿Pensando de ellos cambiará repetidamente otra vez cualquier cosa? Para mover su vida adelante, es importante reconocer sus sensaciones y aprender de sus experiencias previas prepararse para el capítulo emocionante siguiente de su vida. Sí, hay vida después del divorcio. ¡Aprenda déjelo ir! ¡Apenas, déjelo van! Una cotización del compinche Hackett, "nunca llevo a cabo un resentimiento porque mientras que estoy estando enojado, la otra persona hacia fuera está bailando."
4) goza de las pequeñas cosas
La vida después del divorcio significa generalmente responsabilidades agregadas. ¿Si usted es un solo padre o ahora es el que esta' responsable de la lista una vez compartida del lío, cómo usted la maneja toda sin totalmente ser tensionado hacia fuera? Para comenzar, aprenda reír más, especialmente de se. Aprenda deje las cosas ir y no tomar vida tan seriamente. ¡Aligere -para arriba! Aprenda vivir en el actual momento. El vivir en el presente es donde sucede toda la "buena materia" en vida. Ayer se va por siempre y de mañana se preocupa son man¢ana. Piense en ella esta manera, cuando una está faltando este momento en tiempo, uno falta hacia fuera en su vida.
¿Tan cómo vivimos en el presente? Si usted es sensación tensionada, deje inmediatamente sus pensamientos en su cabeza y saque sus anteojeras. (anteojeras similares a qué caballo usaría, no permitiendo que vea de lado a lado). Comience a mirar alrededor de usted. Significo realmente mirada alrededor de usted. Mire de cerca todo. Realmente foco. ¡Utilice todos sus sentidos! Por ejemplo, si usted está con sus niños obsérvelos. Acaricie sus sonrisas. Déles un abrazo. Vea la belleza verdadera de quiénes son y los aprecian para ser una parte de su vida. Usted comenzará a sentir su tensión desplomarse y una sensación del barrido de la paz sobre usted. Para estar presente, no importa dónde usted es, utilice todos sus sentidos de tirar de usted nuevamente dentro del momento. Tome el tiempo para apreciar toda la belleza que existe ya alrededor de usted. ¡Usted solamente tiene que estar presente verla!
¿5) Qué Hace Que Su Corazón Canta?
¿Qué realmente importa a usted? ¿Qué usted se siente es su propósito verdadero en vida? ¿Si alguien le hiciera esa pregunta, cómo usted les contestaría?
¿Por qué es tan importante estar claro en cuáles es el propósito de su vida? Saber su propósito, le dará un sentido verdadero de quiénes usted es y de porqué le pusieron en esta tierra. Da su dirección y ayudas de la vida que usted hace claramente y las decisiones fáciles referentes a esa dirección. ¡Es su compás! ¿Sin un propósito, se puede su vida comparar a un pedazo de driftwood? Flotación sin fin en cualquier dirección la marea decide a tomar la y a conclusión para arriba en cualquier playa sin la voluntad sus el propios. Cuando usted vive su vida basada en su propósito usted está viviendo en integridad con se y es alineado de quiénes usted realmente es en todos los aspectos de su vida - cuerpo, mente y alcohol. Tome este vez de centrarse en qué realmente importa a usted. Sienta las pasiones verdaderas que existen en su corazón y las anotan.
¿6) Cuáles Son Su Vibes Que dice Sobre Usted?
¿Es usted familiar con la ley de la atracción? Usted ha oído quizá las expresiones, "qué usted piensa alrededor, usted causa" o "cuanto más atención que usted da algo, más la atención le dará." Al pasar con un divorcio, sus emociones se pueden comparar a un paseo del práctico de costa del rodillo. Utilice este vez de volverse a conectar a su conocimiento interno de quiénes usted es. Reconozca si sus sensaciones son energía baja o alta energía.
Algunos ejemplos de la energía baja son tensión, negativity, miedo, resentimiento, o un sentido de la carencia (carencia del tiempo o del dinero) y de la alta energía es alegría, abundancia, feliz, positivo, amor o compasión. ¿Si usted está teniendo sensaciones de la energía baja, cómo usted hace una cambio para sentir más de la alta energía?
Primero, reconozca y acepte las sensaciones que usted está teniendo. ¡Sea apacible con se! Su meta es hacer una cambio, pero realiza que usted puede ser que no pueda ir de punto bajo al colmo inmediatamente. ¡Comience con pasos del bebé! ¡Repita el paso número tres y haga presente! Sea agradecido para qué está trabajando en su vida ahora. Haga algo simple como palmadita su animal doméstico, huela una flor o, si usted está en la oficina, tome un minuto para pensar en un rato anterior de la diversión o experimentarle han tenido que podría traer una sonrisa a su cara. Sienta la cambio que usted está comenzando a hacer en su energía.
Ahora, al amperio encima de esta sensación de gran energía, piense en otra hora de la alegría o algo usted era apasionado alrededor en su vida. ¡Guarde el agregar de estos pensamientos a su sensación de gran energía y comience a sentirse grande! ¿Se parece la gente o las situaciones alrededor de usted haber cambiado o es usted que realmente ha cambiado? ¿Así pues, quién tiene la energía de sentir su propia alegría? Cuando usted está sintiendo su alta energía, ésta es la época de tomar su acción inspirada siguiente. ¡Goce de la sensación de lograr algo con facilidad y menos esfuerzo!
7) Sea Verdad A Se
Durante e incluso después de un divorcio, nos llenan a menudo de dudas. Nos preguntamos sobre cuáles correctos, qué hacer o cómo nos sentimos. ¿Debería I o no debo? Se parece difícil tomar una decisión. Escuche su corazón. ¿Qué se siente derecho? ¿Qué no se siente absolutamente derecho? Si una situación no se siente derecha, honre su resistencia deteniéndose brevemente o esperando. A veces el esperar es la mejor cosa a hacer. ¡Esperando usted pudo haber permitido que la situación revele más fácilmente sin tener que preocuparse! Si una decisión se siente bien o derecha, generalmente ese los medios que usted está dirigiendo en la dirección derecha. Cuando escuchamos nuestros corazones, estamos en integridad con nosotros mismos. Cuando estamos en integridad con nosotros mismos, aprendemos decir más fácilmente.
¿Tiene esto le sucedió siempre? ¿Le piden estar en un comité u ofrecerse voluntariamente para algo y usted la opinión sí, aunque usted la sabe hará su horario más apretado uniforme o le realmente no desea a ni no tuvo que?
¿Cómo usted para esto del suceso? La vez próxima usted está en esta situación y usted es listo decir sí, con todo, hallazgo usted mismo que tiene dudas, intenta esto. ¡PARADA! Tome una respiración o aún tome una medida detrás (esta acción evitará que usted diga sí). ¡Pausa! Agradezca a persona por pensar en usted, pero déjelos saben que usted tendrá que comprobar su calendario y conseguir de nuevo a ellos. Cuando usted tiene tiempo para pensar de él, foco en cómo usted se está sintiendo. ¿Le excitan para ofrecerse voluntariamente o usted siente una cierta resistencia? Si en un día o dos usted es sensación inmóvil dudosa, realice que la sincronización no pudo correcta para usted. ¡Si le todavía excitan, ensamble a comité y tenga diversión!
¡El divorcio no es fácil o diversión, pero usted puede hacerla con esta época de su vida realizándole la hará! ¡También, el honor usted mismo y escucha su corazón! ¡Su propósito y pasiones verdaderos están esperando para ser vueltos a descubrir dentro de usted! Cuando usted ha descubierto que la "pepita del oro" usted está ya, usted comenzará a vivir su vida con más facilidad y a gozar de la sensación de la paz. "usted está verdad libre!"
Copyright Joanie 2004 Winberg. Todos los derechos reservados.
Joanie Winberg, coche certificado de Business/Life, locutor certificado del coche de la risa y del profesional, fundador del éxito y el entrenar de la vida. Joanie se especializa en el trabajo con los grupos de mujeres después del divorcio y después de los años 50+. Ella conduce los programas del grupo de las mujeres por toda la nación llamados "cómo reír su manera con un divorcio y sentir más en la paz" y "cómo reír su manera con los años 50+ y sentirse más joven." Joanie es también el co-fundador de siete estrategias para la universidad del éxito, un programa licenciado que proporciona a coches un sistema paso a paso completo al uso de sus clientes. Ella también conduce "cómo tenerlo todo sin hacerlo todos los" talleres a través del noreste para los profesionales de las ventas y los dueños del negocio.
Joanie viene de un fondo al por menor. Ella poseyó y funcionó un almacén verdadero del hardware del valor por dieciocho años. Ella ha sido un administrador de un banco regional por dieciséis años y de un miembro de la junta directiva para cuatro términos consecutivos. Por los cinco años pasados, ella ha sido un consultor de comercialización y un coche certificado que asistían a dueños del negocio y a profesionales de las ventas para alcanzar niveles más altos del éxito del negocio y para ganar la nueva dirección. Para el contacto adicional Joanie Winberg de la información en 508-947-2750 o http://www.successandlifecoaching.com.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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