7 Τρόποι να ανακαλυφθεί πάλι το αληθινό πάθος σας μετά από το διαζύγιο
Να περάσει από ένα διαζύγιο είναι ένας πολύ προκλητικός χρόνος στη ζωή ενός προσώπου. Είναι δύσκολο να προσαρμοστεί στην ύπαρξη ενιαίο πάλι, καθώς επίσης και τη διαβίωση "από τη συνήθεια" του παντρέματος, ειδικά εάν έχετε παντρευτεί για πολλούς, πολλά έτη.
Τελικά, αρχίζετε να σκέφτεστε για τη χρονολόγηση, αλλά προτείνεται ότι παίρνετε το χρόνο σας. Χρησιμοποιήστε αυτήν την πολύτιμη ευκαιρία να ανακαλυφθεί πάλι. Σκεφτείτε αυτήν την περίοδο στη ζωή σας ως περιπέτεια για να εξερευνήσει ο πραγματικός εσείς. Εάν έχετε εργαστεί έξω από το σπίτι που συνδυάζεται με την ύπαρξη ένα mom και σύζυγος για τα τελευταία δέκα, δεκαπέντε ή είκοσι έτη, μπορεί να είχατε χαθεί κατά μήκος του τρόπου. Βεβαίως όχι στο σκοπό, αλλά δεδομένου ότι οι περισσότερες γυναίκες προσπαθούν να το κάνουν όλοι ως "έξοχα" moms, πολλές φορές βάζουμε δικοί μας θέλουμε και πρέπει στη λαβή για να κρατήσουμε τις οικογένειες και τις εργασίες μας τρέχοντας ομαλά!
Πάρτε μια βαθιά αναπνοή και αρχίστε να ανακαλύπτετε πάλι τα αληθινά πάθη μας και να λέτε... Ο πραγματικός εγώ παρακαλώ θα σταθεί επάνω!
1) Θησαυρός τα δώρα σας μέσα
Πραγματοποιώντας γεννιόμαστε όλοι δεδομένου ότι τα "χρυσά ψήγματα" είναι μια σκληρή έννοια για πολλές γυναίκες που θεωρούν για τους. Σκεφτείτε για πόσο θαυμάσιοι είστε πραγματικά! Κατά τη διάρκεια του χρόνου, να έχετε ξεχάσει τα μοναδικά δώρα σας και σκέφτεστε μόνο αυτού που δεν συμπαθείτε για σας ή τη ζωή σας. Θέστε μια νέα πρόθεση, που αρχίζει σήμερα, για να απαριθμήσετε τις όλες μεγάλες ιδιότητές σας και να διαβάσετε εκείνο τον κατάλογο καθημερινά. Συνεχίστε τον έως ότου τον θεωρείτε. Παραδείγματα: όμορφο χαμόγελο, ευγένεια, γενναιοδωρία, αγαπώντας, φροντίζοντας, ευφυής μετάβαση συντηρήσεων. Ο κατάλογός σας είναι ατελείωτος, όταν αρχίζετε στις μεγάλες ιδιότητές σας. Επιτραπείτε σε για να δείτε το λάμποντας χρυσό μέσα. Είναι ήδη εκεΐ
2) Δοθείτε ένα σπάσιμο
Κατά τη διάρκεια και μετά από ενός διαζυγίου είναι κοινό να υπάρξει το συναίσθημα, παρόμοιο με αυτό της απώλειας κάποιου. Πολλές γυναίκες αισθάνονται την ανάγκη να μείνουν πολυάσχολες για να κρατήσουν τα μυαλά μακριά αυτού του αγχωτικού χρόνου τους, όπως οι υπερωρίες εργασίας ή καθαρισμός του σπιτιού από από πάνω έως κάτω, αλλά αφήνουν αυτή τη φορά επίσης να περιλάβουν. Παραδείγματος χάριν, ανταλλάξτε με έναν φίλο ή έναν γείτονα για να προσέξετε τα παιδιά σας ή να αφήσετε την εργασία πρόωρη για να δοθεί αυτόν τον αναγκαίο χρόνο. Ναι, αξίζετε να κάνετε κάτι ειδικό για σας. Μπορεί να είναι τόσο απλό όπως παίρνοντας ένα λουτρό ή έναν περίπατο, πηγαίνοντας στη λεωφόρο ή διαβάζοντας ένα βιβλίο με το αγαπημένο φλυτζάνι τσαγιού σας. Δοθείτε την άδεια - είναι ΕΝΤΑΞΕΙ θυμάται, ο ευτυχέστερος εσείς είναι, όσο ευτυχέστερη η οικογένειά σας θα είναϊ
3) Καμία λύπη! Καμία πικρία!
Το κράτημα επάνω στις λύπες και την πικρία θα κρατήσει μόνο τη ζωή σας από να προωθήσει. Είναι η εσωτερική φωνή σας υπερωρίες εργασίας με όλο "ποιο ifs" και "εάν onlys"; Αυτό είναι κανονικό για μια χρονική περίοδο, αλλά ρωτά yourself.are αυτές τις σκέψεις που εξυπηρετούν με ή που βοηθούν με να αισθανθώ καλύτερα; Η σκέψη για τους θα αλλάξει επανειλημμένως τίποτα; Για να προωθήσει τη ζωή σας, είναι σημαντικό να αναγνωριστούν τα συναισθήματά σας και να μάθει από την προηγούμενη εμπειρία σας να προετοιμάζεται για το επόμενο συναρπαστικό κεφάλαιο της ζωής σας. Ναι, υπάρχει ζωή μετά από το διαζύγιο. Μάθετε να τον αφήνετε να πάεϊ Ακριβώς, τον αφήστε να πάεϊ Ένα απόσπασμα το φιλαράκο Hackett, "δεν κρατώ ποτέ μια μνησικακία επειδή ενώ είμαι 0, το άλλο πρόσωπο χορεύει έξω."
4) Απολαύστε τα μικρά πράγματα
Η ζωή μετά από το διαζύγιο σημαίνει συνήθως τις προστιθέμενες ευθύνες. Εάν είστε ενιαίος γονέας ή είστε τώρα αυτοί αρμόδιοι για μιά φορά κοινό- τον απαριθμείτε, πώς χειρίζεστε όλοι χωρίς συνολικά να τονιστείτε έξω; Για να αρχίσει, μάθετε να γελάτε περισσότερο, ειδικά σε σας. Μάθετε να αφήνετε τα πράγματα να πάνε και να μην αντιμετωπίσουν τη ζωή τόσο σοβαρά. Φωτίζω-επάνω! Μάθετε να ζείτε στην παρούσα στιγμή. Η διαβίωση στο παρόν είναι όπου όλη η "καλή ουσία" στη ζωή συμβαίνει. Το χθες πηγαίνουν για πάντα και οι αυριανές ανησυχίες είναι το αύριο. Σκεφτείτε από το αυτόν τον τρόπο, όταν χάνει κάποιος αυτήν την στιγμή εγκαίρως, μια παραλείπει στη ζωή κάποιου.
Τόσο πώς ζούμε στο παρόν; Εάν αισθάνεστε τονισμένοι, αφήστε αμέσως τις σκέψεις σας στο κεφάλι σας και βγάλτε τα blinders σας. (Blinders παρόμοιο με αυτό που ένα άλογο θα φορούσε, μην επιτρέποντας σε το για να δει από τη μία πλευρά στην άλλη). Έναρξη για να κοιτάξει γύρω από σας. Σημαίνω πραγματικά το βλέμμα γύρω από σας. Εξετάστε πολύ όλα. Πραγματικά εστίαση. Χρησιμοποιήστε όλες τις αισθήσεις σας! Παραδείγματος χάριν, εάν είστε με τα παιδιά σας τα παρατηρήστε. Λατρεψτε τα χαμόγελά τους. Τους δώστε ένα αγκάλιασμα. Δείτε την αληθινή ομορφιά ποιοι είναι και τους εκτιμούν για την ύπαρξη ένα μέρος της ζωής σας. Θα αρχίσετε να αισθάνεστε η πίεσή ότι σας υποχωρεί και ένα συναίσθημα του σκουπίσματος ειρήνης πέρα από σας. Για να είναι παρών, οπουδήποτε και να είστε, χρησιμοποιήστε όλες τις αισθήσεις σας για να σας τραβήξετε πίσω στη στιγμή. Πάρτε το χρόνο να εκτιμηθεί όλη η ομορφιά που υπάρχει ήδη γύρω από σας. Πρέπει μόνο να είστε παρόντες για να το δείτε!
5) Τι κάνει την καρδιά σας να τραγουδήσει;
Ποιος πραγματικά πειράζει σε σας; Τι αισθάνεστε ότι είναι ο αληθινός σκοπός σας στη ζωή; Εάν κάποιος σας ζήτησε ότι η ερώτηση, πώς εσείς να απαντήσει σε τους;
Γιατί είναι τόσο σημαντικό να είναι σαφές σε αυτό που ο σκοπός της ζωής σας είναι; Η γνώση του σκοπού σας, θα σας δώσει μια αληθινή αίσθηση ποιοι είστε και γιατί τεθήκατε σε αυτήν την γη. Δίνει την κατεύθυνση ζωής σας και σας βοηθά να λάβετε τις σαφείς και εύκολες αποφάσεις σχετικά με εκείνη την κατεύθυνση. Είναι η πυξίδα σας! Χωρίς έναν σκοπό, μπορεί η ζωή σας να συγκριθεί με ένα κομμάτι του driftwood; Να επιπλεύσουν ατέλειωτα οποάλα δήποτε κατεύθυνση η παλίρροια αποφασίζει για να το πάρει και να εί+ σε οποιαδήποτε παραλία χωρίς του του δικοί. Όταν ζείτε η ζωή σας βασισμένη στο σκοπό σας ζείτε στην ακεραιότητα με σας και είστε στην ευθυγράμμιση ποιοι είστε πραγματικά σε όλες τις πτυχές της ζωής σας - σώμα, μυαλό και πνεύμα. Πάρτε αυτή τη φορά για να εστιάσετε στο ποιο πειράζει πραγματικά σε σας. Αισθανθείτε τα αληθινά πάθη που υπάρχουν στην καρδιά σας και τους γράφουν κάτω.
6) Ποιο είναι το Vibes σας λέγοντας για σας;
Εξοικειώνεστε με το νόμο της έλξης; Ίσως έχετε ακούσει τις εκφράσεις, "τι σκέφτεστε για, επιφέρετε" ή "η περισσότερη προσοχή δίνετε σε κάτι, η περισσότερη προσοχή που θα σας δώσει σε." Κατά περνώντας από ένα διαζύγιο, οι συγκινήσεις σας μπορούν να συγκριθούν με έναν γύρο ακτοφυλάκων κυλίνδρων. Χρήση για να γίνει αυτή τη φορά επανασυνδεμένος στην εσωτερική συνειδητοποίηση ποιοι σας είστε. Αναγνωρίστε εάν τα συναισθήματά σας είναι χαμηλή ενέργεια ή υψηλή ενέργεια.
Μερικά παραδείγματα της χαμηλής ενέργειας είναι πίεση, αρνητικότητα, φόβος, δυσαρέσκεια, ή μια αίσθηση της έλλειψης (έλλειψη χρόνου ή χρημάτων) και η υψηλή ενέργεια είναι χαρά, αφθονία, ευτυχής, θετικός, αγάπη ή οίκτος. Εάν έχετε τα συναισθήματα της χαμηλής ενέργειας, πώς κάνετε μια μετατόπιση για να αισθανθείτε περισσότερων της υψηλής ενέργειας;
Κατ' αρχάς, αναγνωρίστε και δεχτείτε τα συναισθήματα που έχετε. Να είστε ευγενής με σας! Ο στόχος σας είναι να κάνετε μια μετατόπιση, αλλά συνειδητοποιεί ότι να μην είστε σε θέση να πάτε από χαμηλό σε υψηλό αμέσως. Έναρξη με τα βήματα μωρών! Επαναλάβετε το βήμα αριθμός τρία και γίνετε παρών! Να είστε ευγνώμων για αυτό που λειτουργεί στη ζωή σας αμέσως. Κάνετε κάτι απλό όπως το ελαφρύ κτύπημα το κατοικίδιο ζώο που σας, μυρίζει ένα λουλούδι ή, εάν είστε στο γραφείο, παίρνει ένα λεπτό για να σκεφτεί έναν προηγούμενο χρόνο διασκέδασης ή να σας δοκιμάσει είχε που θα μπορούσαν να φέρουν ένα χαμόγελο στο πρόσωπό σας. Αισθανθείτε τη μετατόπιση που αρχίζετε να κάνετε στην ενέργειά σας.
Τώρα, amp επάνω αυτό το υψηλής ενέργειας συναίσθημα, σκέφτεται έναν άλλο χρόνο της χαράς ή κάτι που ήσαστε εμπαθείς για στη ζωή σας. Συνεχίστε αυτές τις σκέψεις στο υψηλής ενέργειας συναίσθημά σας και αρχίστε να αισθάνεστε μεγάλος! Φαίνεται οι άνθρωποι ή οι καταστάσεις γύρω από σας έχουν αλλάξει ή είναι αυτό εσύ που έχετε πραγματικά αλλαγμένος; Έτσι, ποιος έχει τη δύναμη να αισθανθεί τη χαρά τους; Όταν αισθάνεστε την υψηλή ενέργειά σας, αυτό είναι ο χρόνος να ληφθούν επόμενα εμπνευσμένα μέτρα σας. Απολαύστε το συναίσθημα της ολοκλήρωσης κάτι με την ευκολία και τη λιγότερη προσπάθεια!
7) Να είστε αληθινός σε σας
Κατά τη διάρκεια και ακόμα και μετά από ενός διαζυγίου, μας γεμίζουν συχνά με τις αμφιβολίες. Εξεταζόμαστε για αυτό που είναι σωστό, τι να κάνει ή πώς αισθανόμαστε. Πρέπει ή δεν πρέπει εγώ; Φαίνεται δύσκολο να ληφθεί μια απόφαση. Ακούστε την καρδιά σας. Αυτό που αισθάνεται δεξιά; Τι η αίσθηση δεν διορθώνει αρκετά; Εάν μια κατάσταση δεν αισθάνεται δεξιά, τιμήστε την αντίστασή σας με τη διακοπή ή την αναμονή. Μερικές φορές να περιμένει είναι το καλύτερο πράγμα που κάνει. Με την αναμονή μπορεί να είχατε επιτρέψει στην κατάσταση για να ξετυλίξετε ευκολότερα χωρίς να πρέπει να ανησυχήσετε! Εάν μια απόφαση αισθάνεται καλή ή σωστή, που συνήθως σημαίνει διευθύνετε στη σωστή κατεύθυνση. Όταν ακούμε τις καρδιές μας, είμαστε στην ακεραιότητα με μας. Όταν είμαστε στην ακεραιότητα με μας, μαθαίνουμε να μην λέμε άλλη εύκολα.
Έχει αυτό συνέβη πάντα σε σας; Καλείστε να είστε σε μια επιτροπή ή να προσφερθείτε εθελοντικά για κάτι και λέτε ναι, ακόμα κι αν ξέρετε ότι θα καταστήσει το πρόγραμμά σας ακόμα σφιχτότερο ή πραγματικά δεν θέλετε ή πρέπει;
Πώς σταματάτε αυτό από να συμβείτε; Την επόμενη φορά είστε σε αυτήν την κατάσταση και είστε αναμένετε για να πείτε ναι, όμως, βρίσκεστε τις αμφιβολίες, δοκιμάζετε αυτό. ΣΤΑΣΗ! Πάρτε μια αναπνοή ή ακόμα και πάρτε μια πλάτη βημάτων (αυτή η δράση θα σας αποτρέψει από να πει ναι). Μικρή διακοπή! Ευχαριστήστε το πρόσωπο για τη σκέψη σας, αλλά τους ενημερώστε εσείς θα πρέπει να ελέγξει το ημερολόγιό σας και να επιστρέψει σε τους. Όταν έχετε το χρόνο να σκεφτείτε για το, εστιάστε στον τρόπο με τον οποίο αισθάνεστε. Διεγείρεστε για να προσφερθείτε εθελοντικά ή αισθάνεστε κάποια αντίσταση; Εάν σε μια ημέρα ή δύο αισθάνεστε ακόμα αμφισβητήσιμοι, συνειδητοποιήστε ότι ο συγχρονισμός να μην είναι σωστός για σας. Εάν είστε ακόμα συγκινημένοι, προσχωρήστε στην επιτροπή και έχει τη διασκέδαση!
Το διαζύγιο δεν είναι εύκολο ή διασκέδαση, αλλά μπορείτε να το κάνετε μέσω αυτής της περιόδου της ζωής σας με τη συνειδητοποίηση ότι θα το κάνετε! Επίσης, η τιμή οι ίδιοι και ακούει την καρδιά σας! Ο αληθινοί σκοπός και τα πάθη σας περιμένουν να ανακαλυφθούν πάλι μέσα σε σας! Όταν ανακαλύψετε το "χρυσό ψήγμα" είστε ήδη, θα αρχίσετε να ζείτε η ζωή σας με περισσότερη ευκολία και να απολαμβάνετε το συναίσθημα της ειρήνης. "Είστε αληθινά ελεύθεροϊ"
Πνευματικά δικαιώματα 2004 Joanie Winberg. Τα δικαιώματα που διατηρούνται όλα.
Joanie Winberg, επικυρωμένο λεωφορείο επιχειρήσεων/ζωής, επικυρωμένο λεωφορείο γέλιου και επαγγελματικός ομιλητής, ιδρυτής της επιτυχίας και προγύμναση ζωής. Το Joanie ειδικεύεται στη συνεργασία με τις ομάδες γυναικών μετά από το διαζύγιο και μετά από 50 + έτη. Διευθύνει σε εθνικό επίπεδο προγραμμάτων ομάδας των γυναικών αποκαλούμενο "πώς να γελάσει ο τρόπος σας μέσω ενός διαζυγίου και να αισθανθεί περισσότεροι στην ειρήνη" και "πώς να γελάσει ο τρόπος σας μέσω των 50 + έτη και να αισθανθεί νεώτερη." Το Joanie είναι επίσης ο ομο-ιδρυτής επτά στρατηγικών για το πανεπιστήμιο επιτυχίας, ένα εξουσιοδοτημένο πρόγραμμα που παρέχει στα λεωφορεία ένα πλήρες βαθμιαίο σύστημα στη χρήση τους πελάτες τους. Διευθύνει επίσης "πώς να το έχει όλα χωρίς να κάνει το όλα" τα εργαστήρια σε όλα τα βορειοανατολικά για τους επαγγελματίες πωλήσεων και τους ιδιοκτήτες επιχείρησης.
Το Joanie προέρχεται από ένα λιανικό υπόβαθρο. Ήταν κύρια και ενεργοποίησε ενός αληθινού καταστήματος υλικού αξίας για δεκαοχτώ έτη. Είναι επίτροπος μιας περιφερειακής τράπεζας για δέκα έξι έτη και ενός μέλους του διοικητικού συμβουλίου για τέσσερις διαδοχικούς όρους. Για τα τελευταία πέντε έτη, είναι επικυρωμένοι προπονητών βοηθώντας ιδιοκτήτες επιχείρησης εμπορικών συμβούλων και και επαγγελματίες πωλήσεων για να επιτύχει τα πιό υψηλά επίπεδα επιχειρησιακής επιτυχίας και για να κερδίσει τη νέα κατεύθυνση. Για την πρόσθετη επαφή Joanie Winberg πληροφοριών σε 508-947-2750 ή http://www.successandlifecoaching.com.
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
