O perigo da fome curbing artificial
Comer insalubre é um problema prejudicial em América, e contrary a uma percepção muito outdated, este dano não é limitado àqueles que sofrem de obesity[1 ]. Na realidade, de acordo com os diretores do promotion e da instrução da saúde, a maioria dos americanos exibe hábitos insalubres comer, com o justo sobre um em quatro mulheres e somente um em cinco homens que reivindicam comer os cinco servings diários mínimos dos vegetais e do fruits[i ].
Em resposta a esta onda crescente do malnutrition americano, um número de soluções nutrition-baseadas foram propostas. Este foi um positivo, ironically, um negativo, desenvolvimento.
Isto foi positivo na luz do fato simples que ajudou ao?nutrition básico IQ do aumento?. O fato que a maioria de centros urbanos são home às dúzias da dieta e tornam mais pesados centros da perda, e que muitos malls têm agora ao menos uma loja da saúde avançou a consciência do problema insalubre comer de América.
Assim, demasiado, tenha as mostras da televisão e os relatórios de notícia numerosos que cobriram as dietas populares que dominam discussões atuais da perda do peso, como: a dieta de Atkins, a dieta sul da praia, a dieta da zona, e mais. O fato que uma máquina de vending pode realmente conter uma parte de fruta estes dias é mais mais expressões positivas desta consciência nutritiva crescente.
Entretanto, há um downside também. Esta informação crescente criou um marketplace dizzying da saúde e do nutrition dentro de que alguns produtos irresponsible estão sendo oferecidos. Entre estes produtos? e arguably o tipo o mais mau -- são aqueles que suprimem artificial o apetite.
Há duas razões ingualmente importantes porque os suppressants do apetite são idéias perigosas e irresponsible do nutrition.
A primeira razão é que delude dieters em pensar de que o peso real está sendo perdido. Para o exemplo, uma escolha infelizmente popular para alguns dieters deve fazer exame de pills da dieta. Estes pills são frequentemente diuretics que promovem a peso-perda com a perda de água. Como esta', quando um dieter sentirá mais menos com fome e perderá o peso quando fazendo exame dos pills da dieta, ambos estes efeitos cessará ao fazer exame dos pills cessam. O ganho do peso retornará ràpidamente, como appetite[ii ].
Isto conduz à outra razão porque estes produtos suppressant do apetite são irresponsible e prejudiciais. O corpo humano é home a uma rede vastamente inteligente dos sistemas, das pilhas, dos produtos químicos, e dos neurotransmitters. Não obstante one's vista pessoal da evolução de como o corpo humano veio ser esta maneira, é concordado por por ambos os creationists, evolutionists, e todos mais que o corpo humano é um exemplo notável da inteligência detalhada.
Para o exemplo, o corpo humano pode produzir sintètica? sem alguma ajuda conscious do proprietário desse corpo? 12 dos 20 aminos-ácido que compreendem protein[2 ]. Ou considere o sangue, cujo o plasma carrega os platelets que permitem clotting menor do borrão da ferida. Ambos estes exemplos refletem um tipo especial da inteligência que o corpo humano humbly e exiba quietamente durante todo a vida.
Quando a fome é suprimida artificial interfere com esta inteligência. O corpo e sua rede intricada de mecanismos problem-solving tornam-se confused. Bàsicamente, o corpo está ainda com fome, mas não sente com fome. O corpo craving ainda o nutrition que básico requer para sobreviver: proteínas, gorduras essenciais, nutrientes, vitaminas, e calories. Contudo porque o sinal da fome não está sendo transmitido eficazmente destes sistemas ao cérebro? devido ao apetite suppressant? o dieter individual não está respondendo. No a curto prazo, um dieter pode perder algum pounds[3 ]. No prazo o dieter sofrerá de algum formulário do malnutrition.
Claramente?solutions da supressão do apetite? não estão as soluções em tudo. São irresponsible e potencial prejudicial? fatal uniforme? cortes curtos biológicos que undermine a inteligência innate do corpo humano. Também rendem frequentemente o dieter mais fraco e em uma forma mais má do que antes, particularmente se o ganho inevitável do peso do borne-post-pill conduz a um bout de comer emocional e do ganho adicional subseqüente do peso.
O que é requerido é um grampo rather dated da perda saudável do peso: um diet[iii][4 saudável ]. Este é, entretanto, um dito mais fácil do que feito particularmente desde que, como notável acima, em América somente aproximadamente 25% das mulheres e 20% coma bastante servings da fruta e do vegetal por o dia.
Dentro destes scenario ou problemas e limitações rather complexos, entretanto, há algumas companhias abrindo caminho que estão apreciando o acclaim crítico do médico e os campos da perda do peso.
Estas companhias? e admittedly há extremamente pouca delas -- dieters da oferta um suplemento equilibrado à refeição que possa também ser usado como uma recolocação da refeição. Isto é do valor particular aos executivos de negócio fazendo dieta, aos estudantes da universidade, e a outros povos frenetically ocupados que não têm o momento de preparar refeições equilibradas, faç dieta-diet-conscious.
De uma importância mais grande é que estas soluções avançadas não suprimem a fome em tudo, nem nega recklessly ao corpo os nutrientes e as vitaminas requeridos para a sobrevivência saudável. Instead, o corpo é dado o combustível que necessita através da vitamina fortified, o alimento low-calorie, fat-free que é bem-equilibrado e nutritiva som.
Remanescerá inaceitável, ofensivo, e perturbando para ver soluções so-called do?diet? aquele é pouco mais do que os suppressants do apetite que podem -- e frequentemente -- criar muito mais dano do que bom superficial, provisório. Espera-se que, eventualmente, tais produtos estarão expostos para os artigos irresponsible que são, e proibidos do marketplace.
Entretanto, até que aquele aconteça, será até as companhias responsáveis do nutrition em América para continuar as soluções tornando-se que ajudam verdadeiramente a dieters se ajudar a no prazo.
Sobre Protica
Fundado em 2001, Protica, Inc. é uma firma nutritiva da pesquisa com os escritórios no monte de Lafayette e no Conshohocken, Pensilvânia. Protica manufatura capsulized alimentos, including Profect, um estojo compacto, hypoallergenic, pronto-à-bebe a bebida da proteína que contem os hidratos de carbono zero e as zero gorduras. A informação em Protica está disponível em http://www.protica.com
Você pode também aprender sobre Profect em http://www.profect.com
[ 1 ] O obesity, que é causado principalmente comer insalubre, é responsável para 300.000 mortes estimadas por o ano e todo preventable.
[ 2 ] Os 8 aminos-ácido restantes são chamados os aminos-ácido?essential? e deve ser obtido com a dieta.
[ 3 ] Este tipo da perda diuretic do peso, entretanto, virá à custa do músculo e nao gordo.
[ 4 ] Além para fazer dieta, as plantas customized do exercício são propostas também ajudar e manter à perda a longo prazo saudável do peso.
Referências
[ i ] Fonte: atividade?Physical e comer insalubre?. Os diretores do promotion e da instrução da saúde. http://www.astdhpphe.org/pubs_facts_physicalfactsheet3.asp
[ ii ] Fonte: Estratégias?Potentially Perigosas Da Dieta?. PDR.Net. http://health.yahoo.com/centers/weight_loss/30004
[ iii ] Fonte: perda do?Weight: O que Trabalha Realmente??. WebMD. http://my.webmd.com/content/article/49/40236.htm
Copyright - pesquisa de Protica - http://www.protica.com
Sobre o autor:
Sobre Protica
Fundado em 2001, Protica, Inc. é uma firma nutritiva da pesquisa com os escritórios no monte de Lafayette e no Conshohocken, Pensilvânia. Protica manufatura capsulized alimentos, including Profect, um estojo compacto, hypoallergenic, pronto-à-bebe a bebida da proteína que contem os hidratos de carbono zero e as zero gorduras. A informação em Protica está disponível em http://www.protica.com
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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