Nebezpečí potlačení hladu uměle
Nezdravé stravování je škodlivý problém v Americe, a na rozdíl od velmi zastaralé vnímání, je toto poškození není omezena na ty, kteří trpí obezitou [1]. Ve skutečnosti, podle ředitele podpory zdraví a Vzdělání, většina Američanů exponátu nezdravých stravovacích návyků, s více než čtvrtina žen a jen jeden z pěti mužů, které prohlašují, že jíst denně alespoň pět porcí zeleniny a ovoce [i].
V reakci na tuto rostoucí vlně amerického podvýživou, počet výživy-založily řešení bylo navrženo. To bylo jak pozitivní, paradoxně, negativní, rozvoje.
To je pozitivní s ohledem na prostý fakt, že to pomohlo zvýšit základní? výživy IQ?. Skutečnost, že většina městských center jsou domovem desítek stravy a center hubnutí, a že mnoho centra mají nyní alespoň jednu zdravotní obchod má pokročilého povědomí o nezdravých amerických stravovacích problém.
Tak, mají také řadu televizních pořadů a zpravodajství, které se týkalo populární diety, které dominují současné diskuse úbytek na váze, jako např.: Atkins Diet, South Beach Diet, Diet zóny, a další. Skutečnost, že automat může ve skutečnosti obsahovat kousek ovoce je v těchto dnech další kladné vyjádření této rostoucí povědomí výživy.
Existuje však i negativa. Toto zvýšení informace vytvořila závratnou zdraví a výživy trhu, v němž některé nezodpovědný produkty jsou nabízeny. Mezi tyto produkty? a pravděpodobně nejhorší - jsou ty, které uměle potlačují chuť k jídlu.
Existují dva stejně významné důvody, proč k jídlu potlačující jsou nebezpečné a nezodpovědné výživy nápady.
Prvním důvodem je, že iluze dieters myslet, že skutečná váha je ztracen. Například, bohužel populární volbou pro některé dieters je vzít pilulky na hubnutí. Tyto pilulky jsou často diuretika, které podporují váha-ztráta přes ztrátu vody. Jako takový, zatímco Dieter bude cítit méně hladoví a hubnout při užívání pilulky na hubnutí, obě tyto účinky přestanou při užívání pilulky přestat. Tělesné hmotnosti se vrátí rychle, jak se chuť k jídlu [ii].
To vede k další důvod, proč tyto produkty potlačuje chuť k jídlu, jsou nezodpovědné a škodlivé. Lidské tělo je domovem nesmírně inteligentní sítě systémů, buňky, chemické látky, a neurotransmitery. Bez ohledu na něčí osobní názor na vývoj, jak lidské tělo přišel být tímto způsobem, to je schválena oběma kreacionisté, evolucionisté, a všichni ostatní, že lidské tělo je pozoruhodným příkladem komplexní inteligence.
Například, lidský organismus je schopen vyrábět synteticky? bez vědomé pomoci od majitele tohoto subjektu? 12 z 20 aminokyselin, které tvoří bílkoviny [2]. Nebo zvážit krve, plazmy, jehož nese destičky, které umožňují drobné zranění blot srážení krve. Obě tyto Příklady odrážejí zvláštní druh inteligence, že lidské tělo pokorně a tiše se vystavuje po celý život.
Když je hlad uměle potlačena to se střetává s touto inteligencí. Těla a jeho důmyslnou sítí mechanismů na řešení problému-poplést. Zjednodušeně řečeno, tělo je stále hlad, ale to není hlad. Tělo je stále touha základní výživě potřebuje k přežití: bílkoviny, základní tuky, živiny, vitamíny a kalorie. Přesto, protože hlad signál není účinně přenáší z těchto systémů do mozku? vzhledem k potlačuje chuť k jídlu? individuální Dieter není reagovat. V krátkodobém horizontu-, může přijít o některé Dieter liber [3]. V dlouhodobém horizontu-Dieter bude trpí některou z forem podvýživy.
Je zřejmé, že potlačení chuti k jídlu? Řešení? nejsou řešení na úrovni vše. Jsou to nezodpovědné a potenciálně škodlivé? dokonce smrtelné? biologické zkratky, které poškozují vrozenou inteligenci lidského těla. Oni také často činí Dieter slabší a v horším stavu, než dříve, a to zejména v případě nevyhnutelné post-pilulky tělesné hmotnosti vede k záchvatu emočního přejídání a následné další přibývání na váze.
Zapotřebí je poměrně běžné dne zdravého hubnutí: zdravá strava [iii] [4]. To se však snáze řekne, než udělá zejména proto, jak je uvedeno výše, v Americe jen asi 25% žen a 20% jíst dostatek ovoce a zeleniny, porce denně.
V rámci této poměrně složité situaci a problémy a omezení, nicméně, tam jsou některé průkopnické podniky, které se těší u kritiky z obou lékařských oborů a úbytek hmotnosti.
Tyto společnosti? a sice existuje jen velmi málo z nich - nabídka dieters vyvážené jídlo doplněk, který může být použit jako náhrada jídla. To je cenné zejména pro vedení podniku diety, vysokoškolští studenti, a další freneticky zaměstnaní lidé, kteří nemají čas na přípravu vyvážené stravy-vědomé jídla.
Z větší význam, je, že tyto vyspělé řešení nemusí potlačit hlad vůbec, ani z nedbalosti popřít tělo živiny a vitamíny potřebné pro zdravý přežití. Místo toho, tělo je vzhledem paliva, které je třeba přes vitamín obohacené, low-kalorií, tuku-jídlo zdarma, která je dobře vyvážené a nutričně - zvuk.
Bude se i nadále nepřijatelné, urážlivé a znepokojující vidět tak-zvané? dieta řešení? , které jsou trochu více, než potlačení chuti k jídlu, které mohou - a často - vytvořit mnohem více škody než povrchní, dočasné dobré. Očekává se, že nakonec budou tyto produkty jsou vystaveny za nezodpovědné položek, které jsou, a zakázala z trhu.
Nicméně, až se tak stane, je bude až do odpovědný výživy společností v Americe pokračovat ve vývoji řešení, která skutečně pomáhají dieters pomoci sami, v dlouhodobém horizontu.
O Protica
byla založena v roce 2001, Protica, as je nutriční výzkumná firma s kancelářemi v Lafayette Hill a Conshohocken, Pennsylvania. Protica vyrábí capsulized potravin, včetně Profect, kompaktní, hypoalergenní, Ready-to-drink nápoj s obsahem bílkovin a sacharidů nula nula tuku. Informace o Protica je k dispozici na http://www.protica.com
Můžete se také dozvědět o Profect na http://www.profect.com
[1] obezitě, což je způsobeno především nezdravým jídlem, je zodpovědný za přibližně 300.000 úmrtí ročně a všichni předejít.
[2] Zbývajících 8 aminokyselin, se nazývají? esenciální aminokyseliny? a musí být získány prostřednictvím stravy.
[3] Tento druh diuretika úbytek na váze, ale přijde na úkor svalů, a ne tuku.
[4] Kromě diety, cvičení přizpůsobené plány jsou také navrhuje, aby podporu a udržení zdravé dlouhodobém horizontu-hubnutí.
Reference
[i] Zdroj:? Physical Aktivita a nezdravých stravovacích?. Ředitelé podpora zdraví a vzdělávání. http://www.astdhpphe.org/pubs_facts_physicalfactsheet3.asp
[ii] Zdroj:? potenciálně nebezpečné Diet strategie?. PDR.Net. http://health.yahoo.com/centers/weight_loss/30004
[iii] Zdroj:? Hubnutí: Co opravdu funguje?. WebMD. http://my.webmd.com/content/article/49/40236.htm
Copyright - Protica Výzkum -- http://www.protica.com
O autorovi:
O Protica
byla založena v roce http:/ / www.profect.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
