Óleo de Prímula e coenzima Q-10: um duo dinâmico suplemento para mulheres
Durante os últimos anos, tornei-me mais interessado no tema da saúde e bem estar. Durante esse tempo, eu encontrei a quantidade de informação e variedade de suplementos esmagadora. As linhas de frascos e garrafas que alinham as prateleiras das lojas de alimentos saudáveis e supermercados infinite.I parece acreditar que é essencial, na nossa sociedade pill popping, para ser criterioso ao escolher para iniciar uma rotina de novo suplemento. É imperativo para fazer pesquisas e conversar com seu médico ou profissional de saúde antes de fazer um indivíduo decision.Every final precisa avaliar suas próprias necessidades e limitações, antes de escolher um suplemento. Pessoalmente, eu estou no meu início 30, aumentando os níveis de meu exercício, e lidar com um pouco de irregularidades de humor e depressão. Eu já estava tendo um multi-vitamina, mas olhei em dois suplementos que eu tinha ouvido falar muito, mas nunca tinha tentado: Óleo de Prímula e Co-enzima Q-10.Co-Enzima Q-10 ou vitamina Q10, é muitas vezes referida como "a fonte da juventude". Foi identificado em 1950 e ocorre naturalmente no corpo. Ela protege o corpo de radicais livres, que são elementos químicos desagradáveis que podem danificar as células do corpo. Coenzima Q-10 é considerado um anti-oxidante que foi receitado para ajudar a tratar e prevenir as diversas formas de cancro. Encontrado em diferentes níveis em diferentes órgãos do corpo, o coração acontece de ter altas concentrações de Q10. A deficiência deste nutriente energético pode levar à hipertensão, angina e fadiga. Mostrou-se para aumentar a resistência em atletas, e mantém as células do corpo em bom estado de funcionamento order.As um bônus, há também indícios de coenzima Q-10 pode ajudar a prevenir doenças das gengivas. Eu olho para este suplemento como uma mudança de óleo para o meu corpo. Ele ajuda com manutenção regular e me mantém de alta energia. Minha irmã é um quiroprático e essa foi a ela um suplemento altamente recomendado. A dose recomendada para manutenção diária é de 30 mg, três vezes por dia. Manter em mente que a Co-enzima Q-10 não é recomendado para mulheres grávidas ou que ve breastfeeding.I «recentemente aprendeu e começou a usar outro suplemento chamado Óleo de Prímula. Este suplemento é ideal para mulheres e pode ajudar com os sintomas da TPM, aliviar dores nas articulações artríticas e inchaço, prevenir o diabetes, ajudar a condições de pele como acne, rosácea, e exzema, proteger contra os efeitos do envelhecimento, contador feminino infertilidade, e nutrir as unhas, couro cabeludo e cabelo. Óleo de Prímula é pressionado a partir da semente da flor primrose de noite. Ele é cheio de ácidos graxos da ABL ou ácido gama-linoléico que exerce anti-inflamatórios actions.Our cura e outros órgãos próprios produzir ABL que ajuda na produção prostoglandin. Prostaglandina são necessários para bom funcionamento celular e rejuvenescimento, mas precisam ser restaurados regularmente. Everyday salienta sobre o corpo como o envelhecimento, o colesterol elevado, uso de álcool, a má alimentação pode levar a uma deficiência na prostoglandin, e tem sido demonstrado que os níveis do bom GLA pode ajudar a produção desse hormônio. Geralmente 3 doses de 1000mg por dia é recomendado, mas consulte o seu médico ou practitioner.Perhaps saúde você não precisa completar todos que está actualmente em curso, ou talvez há áreas de sua saúde que precisam de mais atenção. Avaliar suas necessidades individuais, a investigação do produto e fale com o seu médico ou profissional de saúde. Assuma o controle de sua saúde! Jane Arnold é um escritor freelance e um part-time lustre de saúde. Você pode obter mais saúde e beleza dicas em seu website: O website da http://www.girlyside.com/girlyside.html é o guia de uma menina para a saúde, beleza, amor e lazer. Cadastre-se para o boletim gratuito em http://www.girlyside.com/newsletter.html
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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