Há mais ao motivation do que reuniões o café
O stress do desemprego pode realmente fazer exame um pedágio em uns da confiança e do estado de mente. Para alguns indivíduos, poderia conduzir ao depression, para outro? uma mera falta do motivation e do sentimento do hopelessness. O emprego é uma das estruturas principais que ajuda a indivíduos em nossa sociedade sentir positivos, desenvolve a independência financeira, assim como estabelece a esperança para o futuro.
Mesmo para aqueles com trabalhos, o motivation é um estado duro a alcançar e manter. Os negócios são milhares perdedores do valor das horas da produtividade cada ano - com a equipe de funcionários que distracted de seus trabalhos por tudo ' de cyber-cyber-surfing a fazer exame 5 rupturas de café um do dia (que pela maneira pode o deixar quebrou considerando o aumento em preços recentes do café).
Em um exame recente conduzido por silicon.com, os resultados encontraram aquele "quando cyber-loafing foi identificado por 23 por cento dos respondents como o obstáculo principal a um workforce produtivo, ' morale baixo da equipe de funcionários e a falta do motivation ' foi identificada por 32 por cento dos respondents."
Assim, além dos benefícios a curto prazo do consumo adiantado do café da manhã, que são algumas alternativas a começar motivated para o trabalho?
Estimule sua mente e sua boca
Provou-se tempo e tempo outra vez que comer o pequeno almoço na manhã dá lhe a um impulso nutritivo fisicamente e mentalmente. Mas que sobre emocionalmente? pode o pequeno almoço sozinho ser bastante para começá-lo motivated para seu dia? Começar seu dia fora no começo direito não significa andar em seu escritório em um estômago cheio. Significa andar dentro em um estômago cheio e em um jogo cheio das idéias.
Participar em atividades mentais como fazer um enigma de crossword ou meditating pode realmente sharpen sua mente dentro de um período de tempo curto. Se nenhum exercício lhe apelar, a seguir escolha acima o jornal ou leia um livro que seja relevante a sua linha do trabalho. Fazendo assim, você pode poder começar idéias novas frescas para seu negócio, ou aprenda mais sobre tendências novas da indústria.
Você have.got o correio! Comece seu dose diário da sabedoria
Minha época favorita do dia é quando eu começo citações do inspirational em meu inbox. Você pode subscrever a alguns boletins de notícias do inspirational browsing a correia fotorreceptora. Meu favorito pessoal é o forum de John Baines (www.ihpny.org). O minuto onde eu termino os ler, eu sinto imediatamente uma conexão poderosa entre meus mente e espírito? os 2 ingredientes os mais essenciais para a produtividade exterior e a felicidade interna.
Comece a parte externa a caixa (do escritório)
Ouvido sempre da frase "que é assim perto da floresta que você não pode ver as árvores"? Bem, os muitos das épocas povoam a experiência isto em seus ambientes do trabalho? e rightfully assim! Seu ambiente determina seu nível de produtividade e não é sempre fácil ver as árvores (idéias) quando você está sempre na floresta (escritório). Algum cronometra o mais melhor remédio está começando fora da caixa - eu significo, escritório. Se você tiver uma reunião em seu escritório com um cliente, veja se você puder o rearranjar a sua vizinhança favorita cafÃ?© preferivelmente. Não somente isto fornece um ajuste mais relaxado para ambos os indivíduos, mas permite também que você conecte mais em um nível humano.
Se você for sentimento oprimido com seu tempo e energia, desligue-o computador, faça-o exame de uma caminhada fora, e respire-o profundamente. Se isto não ajudar, veja se houver algum seminário ou roundtables que você puder atender a essa semana na gerência e na fatiga de tempo.
Comece sua semana com um relatório semanal
Se você tem um trabalho ou não, a coisa a mais importante a fazer antes que seus do "começos da semana trabalho" o escrevam abaixo todos os objetivos tem para essa semana. Certifique-se pôr um timeline específico sobre a terminação de seus objetivos. Essa maneira, você será accountable a yourself se você faltar seu fim do prazo. Reserve as punições e as recompensas ao sustento você mesmo na verificação.
Eu gosto pessoalmente de imprimir meu relatório semanal e de gravá-lo a minha mesa assim que é sempre na frente de mim. Tenha sempre uma direita do highlighter ao lado de você de modo que quando você termina, você tique o que você terminou. Se você for computador savvy, você pode usar programas como o ATO ou o outlook.
Na soma, o motivation verdadeiro encontra-se dentro de seu coração. Se você não puder o encontrar lá, pode ser porque você falta os recursos, as técnicas, e o ambiente apropriado que é conducive a sua produtividade pessoal. Se estes recursos forem alinhados corretamente, não somente a vontade que você possa alcançar seus níveis mais elevados do motivation, você pode poder reduzir seus hábitos mensais da despesa em seu Starbucks local!
Dali Singh é o diretor controlando para o marketing de Blueliner (www.bluelinermarketing.com), um marketing do cheio-serviço e as comunicações firmam. Dali é também um membro do instituto para a filosofia hermetic, uma escola espiritual que forneça ferramentas aos povos da assistência em se desenvolver em um nível pessoal e prático. Visite www.ihpny.org ou assine-o acima para citações semanais do inspirational em http://www.ihpny.org/template.asp?page=mailing.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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