有更多對刺激比遇見咖啡
失業重音可能真正地採取通行費在一□信心和心境。為一些個體, 它能導致消沉, 為其他人? 僅僅絕望的缺乏刺激和感覺。就業是主要結構的當中一個幫助個體在我們的社會感到正面, 開發財政獨立, 以及建立希望為將來。
為那些以工作, 刺激是一個堅硬狀態獲得和維護。企業每年是丟失的數以萬計幾小時的價值生產力- 與職員與他們的工作分散由一切從' cyber 衝浪對需要5 個咖啡休息每也許順便說一句留下您打破就培養而論在最近咖啡價格) 的天(。
在一次最近勘測由silicon.com 進行, 結果發現了那"當cyber-loafing 由應答者的百分之23 辨認了作為對有生產力的勞工的主要障礙, ' 低職員士氣並且缺乏刺激' 由應答者的百分之32 辨認了。"
如此, 除凌晨咖啡消耗量以外的短期好處, 什麼是一些選擇對得到刺激為工作?
刺激您的頭腦和您的嘴
它反覆被證明了, 吃早餐早晨完全和精神上給您一個營養助力。但情感地怎麼樣? 早餐單獨可能是足夠得到您被刺激在您的天嗎? 得到您的休息日在正確的開始不意味走入您的辦公室在一個充分的胃。它意味走在一個充分的胃和想法全套。
參加精神活動像做縱橫填字遊戲或思考可能真正地削尖您的頭腦在一個短的時期內。如果鍛煉不喜歡您, 那麼拾起報紙或讀與您的作業線是相關的書。由做如此, 您可以能有新新想法為您的事務, 或學會更多關於新產業趨向。
您有郵件! 得到智慧您的每日藥量
我天的喜愛的時間是我得到激動人心的報價在我的inbox 。您能訂閱對幾激動人心的時事通訊由瀏覽網。我的個人喜愛是約翰・Baines 論壇(www.ihpny.org) 。我完成讀他們的分鐘, 我立即感覺強有力的連接在我的頭腦和精神之間嗎? 2 種基本成分為外面生產力和內在幸福。
得到外部(辦公室) 箱子
曾經聽說了詞組"是如此緊挨森林, 您不能看樹"? 很好, 很多時代居於經驗這在他們的工作環境裡? 並且正當地如此! 您的環境確定您的生產水平並且它總不容易看樹(想法) 當您總是在森林裡(辦公室) 。某個時候最佳的補救得到在箱子之外- 我意味, 辦公室。如果您有一次會議在您的辦公室與客戶, 看見如果您能改為重新整理它對您喜愛的鄰里© caf6A?4A 。這為兩個體不僅提供一個輕鬆設置, 而且允許您連接更多在一個人的水平上。
如果您是感覺被淹沒以您的時間和能量, 讓您厭惡電腦, 散步外面, 和深深地呼吸。如果這不幫助, 看見如果有您能出席那個星期在時間安排和疲勞的任何研討會或圓桌。
開始您的星期以一個每週報告
不管您有一個工作或不是, 最重要的事做在您的"工作星期" 開始寫下所有目標您之前有在那個星期。保證投入具體時間安排在完成您的目標。那樣, 您將是向你自己匯報如果您錯過您的最後期限。留出處罰和獎勵對保留你自己在控制中。
我親自喜歡列印我的每週報告和把它錄音對我的書桌因此它總是在我前面。總有highlighter 權利在您旁邊以便當您完成, 您標記什麼您完成了。如果您是電腦精明, 您可以使用節目像法案或外型。
總之, 真實的刺激在您的心臟之間。如果您無法發現它那裡, 它也許是因為您缺乏有助於您的個人生產力的資源、技術, 和適當的環境。如果這些資源適當地被排列, 不僅您能到達您的最高的水平刺激的意志, 您也許能減少您的月度消費習性在您的地方Starbucks!
Dali Singh 是總經理為Blueliner 行銷(www.bluelinermarketing.com), 充分服務營銷並且通信變牢固。Dali 並且是學院為密封哲學, 提供工具對協助人在開發在一個個人和實用水平上的一所精神學校的成員。參觀www.ihpny.org 或報名參加為每週激動人心的行情在 http://www.ihpny.org/template.asp?page=mailing。
文章來源: Messaggiamo.Com
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