A necessidade de se sentir especial
A partir do momento Jennifer estava um pouco criança, ela era exigente de atenção, especialmente da sua mãe, Sarah. Com dois irmãos mais velhos, Jennifer tinha uma "especial" lugar na família como o bebê e que a única menina. Ela fez certo em estabelecer um "especial" com relação a sua mãe, que relished a ligação desde que ela não tem muito de uma relação com ela emocionalmente distante husband.It foi fácil para Jennifer ao controlo da sua mãe atenção. Porque a mãe dela estava carente de ligação emocional e medo de não ser desejado, Jennifer todos tinham que fazer era ficar indignado com a mãe dela e Sarah seria capitular, dando Jennifer a atenção que ela craved. Jennifer cedo aprendi a controlar a mãe dela, tornando-se zangado, crítica e retenção amor quando sua mãe não fez o que ela queria. Involuntariamente, Sarah contribuiu para Jennifer's necessidades básicas, o direito, bem como a crença de que a felicidade era dependente de aprovação e de atenção por parte others.Jennifer, agora em sua 30 da tarde, se encontra o padrão contínua que começou com a mãe -- inerentes a outros em necessitados e exigente maneiras. O resultado é que ela não tenha sido capaz de ter um bom relacionamento com qualquer um dos homens que tem dated.We todos têm uma necessidade para se sentirem especiais. Não é a necessidade de que seja disfuncional, é o modo como vamos chegar a necessidade de que tanto podem ser satisfeitas ou disfuncionais saudável. É disfuncional quando fazemos outros responsáveis para fazer-nos sentir especiais. Quando outros têm de nos dar atenção, cumprimentar-nos, buscar-nos, e assistir aos nossos desejos e necessidades para que possamos sentir especial, o nosso comportamento é dysfunctional.HEALTHY ESPECIAL-NESSYou irá parar de puxar sobre os outros a fazê-lo apenas quando especiais você aceitar a plena responsabilidade de fazer você se sentir especial. Isto significa aprender a dar-te tudo o que você pode estar a tentar obter a partir de outros? tratando-se no desejo de te amar maneiras outros. Existem muitas maneiras de fazer-nos sentir especiais. Em vez de tentar obter os outros a dar-lhe o que quiser, você pode: TOMAR emocional RESPONSABILIDADE: Assista aos seus sentimentos ao longo do dia e explorar aquilo que você pode estar fazendo que está causando sentimentos dolorosos, em vez de fazer outras pessoas responsáveis pela sua feelings.Attend às suas necessidades, em vez de esperar outros para satisfazer suas needs.Accept si, em vez de julgar você. Validar a si próprio, de aprovar sozinho? dizer-te as coisas que você quer ouvir de outros. Valor gifts.Value seus talentos e seu valor intrínseco e não apenas o seu aspecto ou desempenho? sua bondade, compaixão, a criatividade, de forma que você caring.Behave valor? sendo amoroso, a natureza, integreous compaixão, compreensão, amor você caring.Pursue trabalho, trabalho que lhe cumpre, se possible.TAKE FÍSICA RESPONSABILIDADE: Feed-te bem para manter a saúde e adequado weight.Get suficiente repouso e exercise.Create equilíbrio entre trabalho e jogar e criativa time.Make certeza que você está fisicamente seguro, por exemplo, quando uma equitação motorcycle.TAKE responsabilidade financeira: Certifique-se de que são financeiramente independentes e não depender de outro, se fisicamente capaz de fazer so.Spend dentro do seu meio para evitar o medo ea tensão de debt.TAKE RELAÇÃO RESPONSABILIDADE: Levanta-te e falar de sua verdade e não cumprindo, defendendo ou resistindo em face de outros "demandas ou críticas. Não seja um victim.Refrain de culpar outros, com raiva e crítica, para os seus sentimentos e comportamentos. Não seja um victim.TAKE ORGANIZACIONAIS RESPONSABILIDADE: Faça o que você diz que vai fazer e quanto tempo chores.Make certeza o seu espaço e ambiente de trabalho são limpas e arrumado, e esteticamente pleasing.TAKE ESPIRITUAL responsabilidade: Leve o tempo para se conectar com o amor ea verdade de Deus / Power.Take Superior de tempo durante o dia para levar o amor até ao nível do seu sentimento auto? seu interior Child.Treating te amar nestas formas acabará por resultar num sentimento especial internamente e não necessitam de outros para que se sinta special.As Jennifer praticada fazer sozinha especial, ela descobriu que o seu relacionamento com outras pessoas foram se tornando mais forte e mais gratificante. As pessoas já não eram puxando longe dela, ela resiste, ou defender-se contra a sua exigência de atenção. Seu comportamento mudou gradualmente e naturalmente com os outros, quando ela foi se como um tratamento especial person.About O AuthorMargaret Paul, Ph.D. é o mais vendido autor e co-autor de oito livros, incluindo "Do I Have To Give Up Me To Be Loved By You?" Ela é a co-criador do poderoso Inner Bonding processo de cicatrização. Learn Inner Bonding now! Visite seu Web site para uma FREE Inner Bonding course:
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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