Onde nós faltamos?
Falando com amigos, os povos que eu me encontro com em uma base regular, mim realizaram que muitos de nós fazem a um mais grande um negócio do meditation do que ele são realmente. Para alguns povos, o meditation é um tanto de uma disciplina, e para outro é a disciplina sobre o meditation que o faz funcionar afastado dela. Povos, organizações, e algum outro formulário do estabelecimento que disciplinary nós olhamos para à orientação, nos dizemos que o meditation é disciplinary em seu formality e requer um determinado jogo de réguas.
Que são mim que falo aproximadamente? Lá uma pergunta está pendurando sempre na parte traseira de nossa cabeça, que ajusta estas réguas em cima de nós?
Há dois tipos do meditation, um para o relaxation, e a outra é uma maneira mais profunda de conhecer com o desenvolvimento ou uma comunicação interna do espírito. Assim o meditation é o tempo onde nós fazemos exame para ir dentro de nos para a paz e tranquility a fim se compreender mais melhor e quem nós somos, e para ter alguns momentos a desconectar do mundo exterior.
Meu perspective pessoal no meditation é simples. Quando você começa meditating no começo, comece com um meditation livre do estilo. Você não tem que sentar-se na posição direita, não tem apenas suas mãos em seus revestimentos do regaço para cima, preferivelmente nenhuma luz ou talvez algumas velas, e com seus olhos fechados. Esta podia ser uma volta fora para muitos. Tomada justa a posição a mais confortável com menos limitações físicas. Meditate para relaxar mais e ter algum tempo para yourself e nada e com tempo você encontrará e desenvolverá seu próprio estilo.
Pessoalmente, eu encontro que o meditation é muito mais simples uniforme do que aquele, e qualquer um pode fazer o e eventualmente quase todos nós uso ele em uma base diária sem mesmo realizá-la.
Nos estágios adiantados de meu desenvolvimento espiritual, eu realizei que eu tinha sido mais produtivo em meu meditation andando, como eu o chamo, do que se sentando em uma posição inábil que meu corpo era incômodo com e perdendo minha concentração no primeiro lugar. Andar é minha atividade favorita e eu apreciei-a sempre. Faz-me relaxar e eu aprecío respirar constante e um ar fresco. Minha comunicação com meu self interno e minhas guias está mais desobstruída porque eu perco toda a limitação imposta em cima de mim ou isso que eu impus em cima de myself.
Agora, seu papel é encontrar para fora que atividade (comer o alimento não é uma atividade porque nós gostamos de acreditar!) makes que você sente que bom, relaxado, e isso você aprecía fazer sozinho. Aquele é tudo que o meditation está aproximadamente!!!
Assim se seu problema for que você se queixa sempre que você não pode concentrar no meditation - apenas faça sua própria atividade favorita em seu próprio ritmo para um começo.
Um meditation disciplinary é ainda uma opção boa para muitos povos, mas tenta sempre recordar que nós temos outras alternativas demasiado.
Como nós podemos ver há uns tipos diferentes de meditation - faça apenas o que você pensa é servido melhor para VOCÊ! Aprecíe e estime o tempo onde você gasta dentro de yourself.
Agora que sua desculpa não meditating, eh? A vida é simples assim que deixa-nos não a complicar em nossa cabeça!!!
Até a vez seguinte, o amor e a paz e meditation feliz?
Copyright Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã"© Joseph Ghabi http://www.freespiritcentre.info
Sobre o autor:
Joseph Ghabi é um autor, um lecturer, e um healer. Joseph fornece o consultation intuitive de Numerology, consultation healing das experiências da infância e candidato de PhD vivendo em Montreal Canadá.
Na idade de oito Joseph descobriu seu clairvoyance. Joseph é meio natural. Joseph começou ' o Web site do centro livre do espírito ' no centro de comunidade de http://www.freespiritcentre.info A devotado ao crescimento pessoal, ajuda do self, crescimento da alma, comendo as edições dos disorders, dos relacionamentos, as healing e as humanas. Você pode encontrar sobre 650 artigos no local.
A tarefa de Joseph está em trazer almas para trás ao realization de seu próprio poder pessoal e no alinhamento com sua própria finalidade da alma e no trajeto da evolução.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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