Wo vermißten wir?
Sprechend mit Freunden, stellten Leute, die ich regelmäßig, ich treffe, daß viele von uns ein grösseres ein Abkommen von der Meditation bilden, als es sind wirklich fest. Für einige Leute ist Meditation ein wenig von einer Disziplin, und für andere ist es die Disziplin über Meditation, die sie weg von ihr laufen läßt. Leute, Organisationen und irgendeine andere Form der disziplinären Einrichtung, die wir nach zur Anleitung, erklären uns schauen, daß Meditation in seiner Formalität disziplinär ist und bestimmte Regeln erfordert.
Über was spreche ich? Dort hängt eine Frage immer in der Rückseite unseres Kopfes, die diese Richtlinien nach uns einstellen?
Es gibt zwei Arten Meditation, eine für Entspannung, und die andere ist eine profundere Weise des Beginnens, sich durch innere Entwicklung oder Geistkommunikation zu kennen. So ist Meditation die Zeit, die wir nehmen, um innerhalb uns selbst für Frieden zu gehen und Tranquility, zwecks besser sich zu verstehen und wer wir sind und von der äußeren Welt zu trennen Momente haben einige, sich.
Meine persönliche Perspektive auf Meditation ist einfach. Wenn Sie anfangen, am Anfang zu meditieren, beginnen Sie mit einer freien Artmeditation. Sie müssen nicht in der rechten Position sitzen, haben gerade Ihre Hände auf Ihren Schoßeinfassungen aufwärts, vorzugsweise kein Licht oder möglicherweise einige Kerzen, und mit Ihren geschlossenen Augen. Diese konnte eine Umdrehung für viele aus sein. Gerechtes Nehmen die bequemste Position mit den wenigen körperlichen Beschränkungen. Meditieren Sie, um einige Zeit für selbst und nichts sonst sich zu entspannen und zu haben und mit Zeit finden Sie und entwickeln Ihre eigene Art.
Persönlich finde ich, daß Meditation gleichmäßiges viel einfacheres als die ist, und jedermann kann es und schließlich fast alle uns tun Gebrauch es auf einer täglichen Grundlage, ohne sie sogar zu verwirklichen.
In den frühen Stadien meiner geistigen Entwicklung, stellte ich fest, daß ich in meiner gehenden Meditation produktiver gewesen war, wie ich sie benenne, als, sitzend in einer unbeholfenen Position, daß mein Körper unbequem mit verlierend war und meine Konzentration an erster Stelle. Das Gehen ist meine Lieblingstätigkeit und ich habe sie immer genossen. Sie läßt mich mich entspannen und ich genieße eine unveränderliche Atmung und eine Frischluft. Meine Kommunikation mit meinem inneren Selbst- und meinen Führern ist klarer, weil ich alle Beschränkung verliere, die nach mir auferlegt wird, oder das, das ich nach mich auferlegt habe.
Jetzt ist Ihre Rolle, herauszufinden, welche Tätigkeit (Nahrung zu essen ist nicht eine Tätigkeit, da wir glauben mögen!) Marken, die Sie glauben, daß gut, entspannt und das Sie genießen, alleine zu tun. Das ist alles, daß Meditation ungefähr!! ist!
So, wenn Ihr Problem ist, daß Sie sich immer beschweren, daß Sie nicht in der Meditation sich konzentrieren können - einfach, tun Sie Ihre eigene Lieblingstätigkeit an Ihrem eigenen Rhythmus für einen Anfang.
Eine disziplinäre Meditation ist noch eine gute Wahl für viele Leute, aber versucht immer, daran zu erinnern, daß wir andere Alternativen auch haben.
Wie wir sehen können, gibt es unterschiedliche Arten der Meditation - tun Sie einfach, was Sie werden gut entsprochen für SIE denken! Genießen Sie und schätzen Sie die Zeit, die Sie innerhalb selbst verbringen.
Von jetzt was meditiert Ihre Entschuldigung nicht, wie? Das Leben ist, einfach also ließ uns sie in unserem Kopf nicht erschweren!!!
Bis folgendes Mal, Liebe und Frieden und glückliche Meditation?
Copyright Ã?Æ'ââ"¬Å¡Ã?â??Ã"© Joseph Ghabi http://www.freespiritcentre.info
Über den Autor:
Joseph Ghabi ist ein Autor, ein Lektor und ein Heiler. Joseph stellt die intuitive Numerology Beratung, heilende Kindheit-Erfahrungen Beratung und den PhD Anwärter zur Verfügung, die in Montreal Kanada wohnt.
Am Alter von acht entdeckte Joseph sein clairvoyance. Joseph ist natürliches Mittel. Joseph begann die Web site ' der freien Geist-Mitte ' im http://www.freespiritcentre.info A Einkaufszentrum, das persönlichem Wachstum, Selbsthilfe, das Seele Wachstum gewidmet wurde und aß der Verhältnisse, heilender und menschlicher die Ausgaben der Störungen. Sie können über 650 Artikeln auf dem Aufstellungsort finden.
Joseph Aufgabe ist, wenn sie Seelen zurück zu Realisierung ihrer eigenen persönlichen Energie und in Ausrichtung mit ihrem eigenen Seele Zweck und in Weg der Entwicklung holt.
Artikel Quelle: Messaggiamo.Com
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