Waar wij Misser?
Sprekend met vrienden, mensen die ik op een regelmatige basis ben samengekomen, ik realiseerde dat velen van ons maken tot groter een overeenkomst van meditatie dan het eigenlijk is. Voor sommige mensen, is de meditatie enigszins van een discipline, en voor anderen is het de discipline over meditatie die hen maakt vanaf het lopen. De mensen, de organisaties, en een andere vorm van disciplinaire onderneming wij aan voor begeleiding kijken, vertellen ons dat de meditatie disciplinair in zijn formaliteit is en een bepaalde reeks regels vereist.
Wat ben I sprekend over? Daar plaatste een vraag die altijd in de rug van ons hoofd hangt, wie deze regels op ons?
Er zijn twee soorten meditatie, één voor ontspanning, en andere is een diepgaandere manier om te krijgen om door binnenontwikkeling of geestmededeling te kennen. Zo is de meditatie de tijd die wij hebben genomen om binnen ons voor vrede en kalmte gaan beter begrijpen en wie wij zijn, en om een paar ogenblikken te hebben van de buitenwereld los te maken.
Mijn persoonlijk perspectief op meditatie is eenvoudig. Wanneer u begint in het begin meditating, begin met een vrije stijlmeditatie. U moet niet in de juiste positie zitten, hebben enkel uw handen op uw overlapping die geen licht of misschien sommige kaarsen, en met uw gesloten ogen omhoog, bij voorkeur onder ogen ziet. Dit zou een draai weg voor velen kunnen zijn. Neem enkel een comfortabelste standpunt met de minste fysieke beperkingen in. Meditate zal om vinden wat tijd voor zich en niets en met tijd anders te ontspannen en te hebben u uw eigen stijl en ontwikkelen.
Persoonlijk, vind ik dat de meditatie veel zelfs eenvoudiger is dan dat, en iedereen kan het en uiteindelijk bijna wij allemaal doen gebruik het op een dagelijkse basis zonder het zelfs te realiseren.
In de vroege stadia van mijn geestelijke ontwikkeling, realiseerde ik dat ik productiever was geweest in mijn het lopen meditatie, aangezien ik het roep, dan zitting in een onhandige positie dat mijn lichaam met mijn concentratie in de eerste plaats ongemakkelijk en verliezend was. Het lopen is mijn favoriete activiteit en ik heb altijd van het genoten. Het maakt me ontspannen en ik geniet van een regelmatige ademhaling en van een verse lucht. Mijn communicatie met mijn binnen zelf en mijn gidsen is meer duidelijk omdat ik al beperking verlies die aan me wordt opgelegd of dat heb ik opgelegd aan mij.
Nu, uw rol is te weten te komen welke activiteit die (voedsel eet is geen activiteit aangezien wij houden van te geloven!) maakt u gevoel goed, ontspannen, en datvan u geniet alleen doend. Dat allen dat de meditatie over!!! is
Zo als uw probleem is dat u altijd dat u zich niet kunt in meditatie concentreren - enkel klaagt doe uw eigen favoriete activiteit bij uw eigen ritme voor een begin.
Een disciplinaire meditatie is nog een goede optie voor vele mensen, maar altijd probeert om te herinneren dat wij andere alternatieven ook hebben.
Aangezien wij kunnen zien zijn er verschillende soorten meditatie - doe enkel wat u denkt voor U het best geschikt is! Geniet en koester van de tijd u binnen zich besteedt.
Nu geen wat niet meditating uw verontschuldiging van, eh? Het leven is eenvoudig zo niet compliceren het in onze hoofd!!!
Tot volgende tijd, liefde en vrede en gelukkige meditatie?
Auteursrecht Ã"â© Joseph Ghabi http://www.freespiritcentre.info
Ongeveer de Auteur:
Joseph Ghabi is een auteur, spreker, en healer. Joseph verstrekt Intuïtief Overleg Numerology, het Helende Overleg van de Ervaringen van Kinderjaren en PhD Kandidaat die in Montreal Canada leven.
Op de leeftijd van acht ontdekte Joseph zijn helderziendheid. Joseph is natuurlijk middel. Joseph begon website de van het ' Vrije Centrum van de Geest ' op http://www.freespiritcentre.info a communautair centrum toegewijd aan de persoonlijke groei, zelfhulp, de zielgroei, die wanorde, verhoudingen, het helen en menselijke kwesties eet. U kunt meer dan 650 artikelen op de plaats vinden.
De taak van Joseph is in het brengen van Zielen terug naar totstandbrenging van hun eigen persoonlijke macht en in groepering met hun eigen zieldoel en weg van evolutie.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
