Felicidade versus prazer
Estamos procurando um prazer sociedade. A maioria de nós gastar nossas energias procuram prazer e evitar a dor. Esperamos que, ao fazer isso, vai-se sentir feliz. Ainda mais profunda, observando felicidade e alegria escapam tantos people.There é uma enorme diferença entre felicidade e prazer. O prazer é uma sensação momentânea que vem de algo externo? uma boa refeição, o nosso estoque subindo, fazendo amor, e assim por diante. Prazer tem a ver com as experiências positivas dos nossos sentidos, e com as boas coisas acontecendo. PRAZEROSO experiências momentâneas podem dar-nos sentimentos de felicidade, mas essa felicidade não durará muito, pois é dependente de eventos externos e experiências. Nós têm de continuar a ter as boas experiências? mais alimentos, mais drogas ou álcool, com mais dinheiro, mais sexo, mais coisas? a fim de sentir prazer. Como resultado, muitas pessoas se tornam dependentes do exterior estas experiências, necessitando cada vez mais, sinto uma sensação de curta duração happiness.Thomas procurado aconselhamento meus serviços, porque ele "tinha tudo"? seu próprio negócio bem sucedido, uma linda esposa e filhos, uma bela casa, e tempo de gozar a vida. Mas ele não estava feliz. Embora ele tivesse momentâneos sentimentos de felicidade, enquanto assistia a um jogo ou socializar com seus amigos, ele também sentia ansioso e deprimido a maior parte do tempo. De fato, o ansiedade tinha-se tornado tão ruins que ele estava tendo quase constante dor de estômago, o que seu médico lhe disse foi de stress.As temos trabalhado em conjunto, tornou-se aparente que Thomas principal do desejo na vida era ter controle sobre pessoas e eventos. Ele queria que os outros a fazer as coisas à sua maneira e acreditamos que a maneira como ele acreditava. Ele era freqüentemente juízo com seus empregados, esposa, filhos e amigos, acreditando que ele estava certo e eles estavam errados e foi o seu trabalho para endireitar-los com o seu julgamento e crítica. Sua energia passaria a ser duro e difícil e que ele seria como um rolo nos seus esforços para obter o seu ponto de lado e começar a fazer outras coisas seu caminho. Quando ele trabalhava e em outros deram, Thomas sentiu uma momentânea pang de prazer. Mas a dor em seu estômago mantidos ficando pior e pior, é por isso que ele decidiu consultar com me.Thomas também quis controle sobre seus próprios sentimentos, e, muitas vezes próprio juiz como duramente como ele julgados outros em um esforço para obter-se a um bom desempenho e se sentir bem. Ele julgou-se especialmente duramente quando sentiu rejeitado por outros, com freqüência dizendo-se que ele era um inadequado jerk.As nós trabalhamos juntos, Thomas começou a ver que a felicidade é o resultado da escolha para ser uma espécie, cuidar e compassivo e amável pessoa com ele próprio e os outros? completamente o oposto do julgamento, o controle da pessoa que ele tinha escolhido para ser. Thomas aprendeu que a felicidade é o resultado natural de estar presente em cada momento com amor e carinho para com ele próprio e outros, em vez de com ser anexado ao resultado das coisas e tentando controlar o resultado relativo eventos e outros "comportamento. Ele descobriu que ele sentia profunda alegria quando ele largou de controle e escolheram cuidar vez. O ansiedade em seu estômago, sempre que ia embora sua intenção era a de ser uma espécie e cuidar mais do que uma pessoa controla one.It não é fácil de deslocar para fora da profunda devoção para controlar e tornar-se dedicado ao amor e compaixão para com si próprio e outros. O nosso ego tem sido ferido auto praticando controle desde que éramos muito pouco. No entanto, o momento a nossa intenção é a de controlo, fecha o nosso coração e nos sentimos sós e ansiosos dentro. Nosso intenção de buscar a segurança eo prazer através controlar outros, os resultados, e os nossos próprios sentimentos interior leva a um sentimento de abandono e vazio. Nós nos abandonamos quando estamos a tentar controlar os nossos sentimentos em vez de ser bondosas e compassivas com nós mesmos. A nossa ansiedade e sentimentos de vazio conduzir a uma maior procura fora-nos a encher-se de experiências agradáveis. O prazer momentâneo conduz a addictive behavior.When a intenção de controlar as mudanças e não ser controlado para se tornar amar a nós próprios e de terceiros, abre o coração e alegria é o resultado. Profundo e cumpridores alegria e felicidade são o resultado natural de operar fora de valores espirituais de cuidado, compaixão e kindness.About O AuthorMargaret Paul, Ph.D. é o mais vendido autor e co-autor de oito livros, incluindo "Do I Have To Give Up Me To Be Loved Por Você? "Ela é o co-criador do poderoso Inner Bonding processo de cicatrização. Learn Inner Bonding now! Visite seu Web site para uma FREE Inner Bonding course: http://www.innerbonding.com ou mailto: margaret@innerbonding.com. Telefone sessões disponíveis. (C) Margaret Paul, Ph.D., 2004.margaret @ innerbonding.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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