幸福對樂趣
我們是樂趣尋找社會。大多數我們花費我們的能量尋找的樂趣和避免痛苦。我們希望, 由做這, 我們將感到愉快。深深, 遵守的幸福和喜悅逃避許多人民。
有一個巨大的區別在幸福和樂趣之間。樂趣是來自外在事的一種短暫感覺? 一頓好膳食, 我們的股票上升, 做愛, 等等。樂趣必須處理以我們的感覺的正面經驗, 和好事發生。享受的經驗可能給我們短暫幸福心情, 但這幸福長期不持續因為它取決於外部事件和經驗。我們必須保持在有好經驗? 更多食物、更多藥物或酒精, 更多金錢, 更多性, 更多事? 為了感覺樂趣。結果, 許多人民變得上癮對這些外在經驗, 需要越□越感覺短命的幸福心情。
托馬斯尋找了我建議的服務因為他"有一切"? 他自己成功的事務、一個可愛的妻子和孩子、一個美好的家, 和時刻享有生活。他不愉快。當他有短暫幸福心情當觀看局面或交往與他的朋友, 他並且感覺急切和壓下許多時間。實際上, 憂慮變得很壞, 他有幾乎恆定的胃痛, 他的醫生告訴他是從重音。
當我們共同努力, 它變得明顯, 托馬斯的主要慾望在生活中將掌握人和事件。他要其他人做事他的方式和相信他相信的方式。他頻繁地是主觀與他的雇員, 妻子、孩子和朋友, 相信, 他正確並且他們是錯誤的並且它是他的工作調直他們以他的評斷和批評。他的能量會變得堅硬並且堅韌和他會是像一steamroller 在他的努力得到他的點和得到其他人做事他的方式。當這有效並且其他人給了, 托馬斯感覺樂趣短暫劇痛。但痛苦在他的胃裡繼續得到越□越壞, 是為什麼他決定與我協商。
托馬斯並且想要對他自己的感覺的控制, 和一樣苛刻地經常會判斷自己像他判斷了其他人在努力得到執行很好和感到好。他苛刻地特別是判斷了自己當他感覺由其他人rejected, 頻繁地告訴, 他是不充分的反射。
當我們共同努力, 托馬斯開始看, 幸福是選擇的結果是親切的, 關心, 慈悲和柔和的人與他自己和其他人嗎? 相當主觀, 控制人的對面他選擇是。托馬斯獲悉, 幸福是自然結果的是存在在充滿愛□片刻和仁慈往他自己和其他人, 而不是與附有事結果和設法控制結果關於事件和其他人的行為。他發現, 他感覺深刻的喜悅每當他放棄控制和選擇了改為關心。憂慮在他的胃裡走開了每當他的意圖將是種類和關心的人而不是一控制一個。
它不是容易轉移出於深刻的獻身到控制和變得獻身對愛和慈心往自己和其他人。我們的自我受傷的自已實踐控制自從我們是很少。片刻我們的意向是控制, 我們的心臟關閉並且我們感覺單獨和急切裡面。我們的意向尋找安全和樂趣通過控制其他人, 結果, 和我們自己的感覺導致放棄和空虛的一種內在感覺。我們□棄自己當我們設法控制我們的感覺而不是是親切和慈悲的與我們自己。我們的空虛的憂慮和感覺導致尋求在我們自己之外用享受的經驗填滿。短暫樂趣導致致癮行為。
當意向轉移出於控制和不被控制對變得愛戀對我們自己和其他人, 心臟打開並且喜悅是結果。深深和遵守的幸福和喜悅是經營的自然結果出於關心的精神價值, 慈心和仁慈。
關於作者
Margaret 保□, Ph.D. 是暢銷的作者並且八本書的共同執筆者, 包括"我必須放棄我由您愛?" 她是強有力的內在接合恢復過程的共同創作家。現在學會內在接合! 參觀她的網站為一條自由內在接合路線: http://www.innerbonding.com 或 mailto:margaret@innerbonding.com。電話會議available.(c) Margaret 保□, Ph.D. 2004 年。
margaret@innerbonding.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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