खुशी बनाम आनंद
हम एक समाज में खुशी की मांग कर रहे हैं. हम में से अधिकांश अपनी ऊर्जा खर्च कर खुशी और दर्द से बचने की मांग. हमें उम्मीद है कि ऐसा करके, हम खुश महसूस होगा. अभी तक गहरी, स्थायी सुख और आनन्द बचना बहुत people.There भारी है सुख और आनंद के बीच अंतर. आनंद एक क्षणिक लग रहा है कि कुछ बाहरी से आता है? एक अच्छा भोजन, हमारे शेयर ऊपर जा रहा है, प्रेम करने, और इतना पर. आनंद को सकारात्मक अनुभव के साथ नहीं है हमारी इंद्रियों की, और अच्छी चीजों के साथ हो रहा है. सुखद अनुभव हमें खुशी क्षणिक भावनाओं को दे सकते हैं, लेकिन यह खुशी ज्यादा दिन नहीं है क्योंकि यह बाहरी घटनाओं और अनुभवों पर निर्भर करता है. हम के लिए अच्छा अनुभव होने पर रखना है? अधिक भोजन, अधिक दवाओं या शराब, ज्यादा पैसा, सेक्स और अधिक, और अधिक बातें? आदेश में खुशी का एहसास. परिणामस्वरूप, कई लोगों को इन बाहरी अनुभवों के आदी हो जाते हैं, ज़रूरत अधिक से अधिक लग रहा है एक छोटी happiness.Thomas का एहसास रहता था मेरे परामर्श सेवाओं की मांग की क्योंकि उन्होंने कहा, "सब कुछ था?" अपनी सफल व्यवसाय, एक प्यारी पत्नी और बच्चों को, एक सुंदर घर, और जीवन का आनंद लेने का समय है. फिर भी खुश नहीं था. जबकि वह खुशी क्षणिक भावनाओं था, जबकि एक गेंद का खेल देख रहे हैं या अपने दोस्तों के साथ सामाजिक, वह भी उत्सुक लगा और उदास ज्यादातर समय. वास्तव में, चिंता इतना बुरा हो गया था कि वह लगभग लगातार पेट दर्द है, जो उनके डॉक्टर ने उस से कहा stress.As हम एक साथ काम से गया था, यह स्पष्ट हो गया है कि थॉमस के जीवन में मुख्य इच्छा को नियंत्रण समाप्त हो गया था रहा था लोगों और घटनाओं. वह दूसरों चाहते थे कि चीज़ें अपने तरीके से करते हैं और जिस तरह से मानना है कि वह विश्वास. वह अपने कर्मचारियों, पत्नी, बच्चों और दोस्तों के साथ अक्सर अनुमान था, विश्वास है कि वह सही था और वे गलत थे और उसके लिए उन्हें अपने फैसले और आलोचना के साथ सीधा काम था. अपनी ऊर्जा कठिन और मुश्किल हो जाएगा और वह अपने को अपने बिंदु पार हो और दूसरों के काम करने के लिए प्रयासों में से एक की तरह दबाव डालना होगा उसका तरीका है. जब यह काम किया और दूसरों में दिया था, थॉमस खुशी का एक क्षणिक वेदना लगा. लेकिन उसके पेट में दर्द हो रहा बदतर और बदतर है, जो कारण है कि वह me.Thomas से सलाह भी नियंत्रण करना चाहता था पर निर्णय लिया रखा अपनी भावनाओं को, और कई बार खुद के रूप में कठोरता न्यायाधीश के रूप में होगा वह एक खुद को पाने के प्रयास में दूसरों को न्याय के लिए अच्छा प्रदर्शन और ठीक लग रहा है. उन्होंने विशेष रूप से खुद को कठोरता से न्याय जब वह दूसरों, अक्सर द्वारा अस्वीकार कर दिया महसूस किया खुद कह रही है कि वह एक अपर्याप्त jerk.As हम एक साथ काम किया था, थॉमस उस खुशी देखना शुरू कर एक तरह का होगा चयन, caring, खुद को और दूसरों के साथ दयालु और सज्जन व्यक्ति का नतीजा है? पूर्णतया अनुमान, वह व्यक्ति को नियंत्रित करने के लिए हो चुना था के विपरीत. थॉमस कि खुशी सीखा के प्राकृतिक परिणाम है प्यार और खुद को और दूसरों के प्रति दया, बजाए के साथ हर पल में मौजूद जा रहा है के साथ काम के परिणाम से जुड़े हैं और घटनाओं और दूसरों के व्यवहार के बारे में परिणाम नियंत्रण की कोशिश कर रहा है. उसने पाया कि वह गहरी खुशी महसूस किया जब वह जाने नियंत्रण के जाने का फैसला किया और बदले caring. उसके पेट में चिंता दूर चला गया जब भी उसका इरादा था और एक तरह की देखभाल करने के बजाय एक व्यक्ति को नियंत्रित one.It सकता है आसान गहरी भक्ति से बाहर शिफ्ट करने और नियंत्रण के लिए और प्रेम समर्पित नहीं बन अपने आप को और दूसरों के प्रति दया. हमारे अहंकार घायल है आत्म नियंत्रण का अभ्यास हो गया है जब हम बहुत छोटे थे. फिर भी क्षण हमारे इरादे को नियंत्रण है, हमारे हृदय बंद कर देता है और हम अकेले और उत्सुक अंदर महसूस करता हूँ. हमारा दूसरों को नियंत्रित करने के लिए, परिणामों के माध्यम से सुरक्षा और आनंद लेने का इरादा है, और अपनी भावनाओं को परित्याग और शून्य का एक आंतरिक महसूस होता है. हम खुद को छोड़, जब हम अपनी भावनाओं पर नियंत्रण की कोशिश कर रहे हैं के बजाय स्वयं के साथ दयालु और दयालु है. हमारी चिंता और खुद बाहर की मांग को सुखद अनुभव के साथ भरने के लिए शून्य नेतृत्व की भावनाओं को. क्षणिक सुख नशे की लत की ओर जाता है मंशा behavior.When को नियंत्रित करने और खुद को और दूसरों को प्यार बनने नियंत्रित नहीं किया जा रहा से बाहर परिवर्तन, दिल को खोलता है और खुशी का नतीजा है. गहरी और स्थायी सुख और आनन्द प्राकृतिक परिणाम है caring, करुणा और kindness.About AuthorMargaret पॉल, पीएच.डी. के आध्यात्मिक मूल्यों के बाहर का संचालन सर्वश्रेष्ठ बिक्री लेखक और सह आठ पुस्तकों के लेखक शामिल हैं, "क्या मुझे ऊपर मुझसे प्यार हो दे क्या है द्वारा? तुम 'वह सह शक्तिशाली इनर संबंध उपचार प्रक्रिया के निर्माता है. इनर जानें अब संबंध! के लिए अपनी वेब साइट पर जाएँ एक मुफ़्त इनर पाठ्यक्रम संबंध: या http://www.innerbonding.com mailto: margaret@innerbonding.com. फोन उपलब्ध सत्रों. (ग) मार्गरेट पॉल, पीएच.डी., innerbonding.com @ 2004.margaret
Article Source: Messaggiamo.Com
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