O efeito healing de velas scented
Em junho 2002, eu era um bridesmaid no casamento do meu primo quando eu tive meu primeiro ataque do pânico (ou "episode" como eu o chamei naquele tempo). Eu controlei começar com o casamento sem qualquer um sabendo que eu tinha um problema, mas em dois meses eu estava indo ser um bridesmaid no casamento da minha irmã. Que se I este "episode" me acontecer outra vez no casamento da minha irmã? Bem, aconteceu outra vez, bem antes do casamento da minha irmã.
Começou acontecer durante reuniões no trabalho, no carro e em restaurantes. Eu comecei permanecer dentro muito, à excepção do trabalho (eu pareci ser aprovado no trabalho a menos que eu "fosse furado" em uma reunião). Eu fi-la de algum modo com o casamento da minha irmã sem um problema. Eu não tive definitivamente a ansiedade, mas o nenhum ataque do pânico (eu fazia exame também de Meclizine naquele tempo para o dizziness, que me fêz drowsy, que é porque eu penso que eu não tive um ataque do pânico durante o ceremony). Após este casamento, eu jurei que eu não estaria em any.more partidos bridal.
Bem, você não o saberia, minha outra irmã vai e começa acoplada! Ao menos eu tive um ano inteiro a preparar-se. Por este tempo eu tinha feito alguma pesquisa em linha e realizado que eu estava sofrendo dos ataques da ansiedade e do pânico. Eu comecei ir a um grupo de sustentação e encontrei que eu não estava sozinho! No grupo eu aprendi muitas "ferramentas diferentes" ajudar aliviar minha ansiedade. Após um ano de sessões semanais, o casamento da minha irmã veio e foi sem um problema!
Eu era assim orgulhoso de myself para todo o trabalho duro que eu fiz para começar a este ponto. I "graduaram-se" do grupo e estiveram livre de ataques do pânico sempre desde. Eu tenho ainda alguma ansiedade, mas quando esta acontece mim quebro-a para fora de minhas ferramentas. Uma das ferramentas que trabalha melhor para mim deve iluminar uma vela scented e faz meu respirar diaphragmatic exercita. Inhaling os aromas acalmando-se da vela faz sempre meu corpo inteiro relaxar.
Uma outra ferramenta deve começar involvida em algo que manterá minha mente ocupada. Eu decidi-me combinar estas duas ferramentas. Eu comecei um negócio em linha vender os candles?Candles scented relaxando que aquecem seu coração e derretem o seu se preocupam afastado! Eu quis compartilhar desta ferramenta com a outra e em fazer assim, eu ajudei também a minha própria ansiedade. Controlar o local mantem definitivamente minha mente ocupada. Embora eu tivesse ainda alguma ansiedade menor, meus ataques do pânico pararam. Eu sei que as velas não são uma cura para disorders de ansiedade, mas as velas ajudaram-me definitivamente. Eu espero que possam lhe ajudar demasiado! Sinta livre visitar meu local em www.comfycandles.com.
Por Lynn Manno
http://www.comfycandles.com
Agradecimentos para a leitura!
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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