El efecto curativo de velas perfumadas
En junio de de 2002, era una dama de honor en la boda de mi primo cuando tenía mi primer ataque del pánico (o "episodio" como lo llamé en ese entonces). Manejé conseguir con la boda sin cualquier persona sabiendo que tenía un problema, pero en dos meses entraba ser una dama de honor en la boda de mi hermana. ¿Qué si I este "episodio" me sucedió otra vez en la boda de mi hermana? Bien, sucedió otra vez, bien antes de la boda de mi hermana.
Comenzó a suceder durante reuniones en el trabajo, en el coche y en los restaurantes. Comencé a permanecer adentro mucho, con excepción del trabajo (me parecía ser aceptable en el trabajo a menos que me "pegaran" en una reunión). La hice de alguna manera con la boda de mi hermana sin un problema. Tenía definitivamente ansiedad, pero ningunos ataques del pánico (también tomaba Meclizine en ese entonces para los vértigos, que me hicieron soñoliento, que es porqué pienso que no tenía un ataque del pánico durante la ceremonia). Después de esta boda, juré que no estaría en partidos más nupciales.
¡Bien, usted no la sabría, mi otra hermana va y consigue enganchada! Por lo menos tenía un año entero a prepararse. Por este tiempo había hecho una cierta investigación en línea y realizado que sufría de ataques de la ansiedad y del pánico. ¡Comencé a ir a un grupo de ayuda y encontré que no estaba solo! En grupo aprendí muchas diversas "herramientas" para ayudar a aliviar mi ansiedad. ¡Después de un año de sesiones semanales, la boda de mi hermana vino y fue sin un problema!
Era tan orgulloso de me para todo el trabajo duro que hice para conseguir a este punto. I "graduó" de grupo y ha estado libre de ataques del pánico desde que. Todavía tengo cierta ansiedad, pero cuando sucede ésta yo exploto mis herramientas. Una de las herramientas que trabaja para mí debe lo más mejor posible encender una vela perfumada y hace mi respiración diaphragmatic ejercita. La inhalación de los aromas de la vela que calman hace siempre que mi cuerpo entero relaja.
Otra herramienta debe conseguir implicada en algo que mantendrá mi mente ocupada. Decidía combinar estas dos herramientas. ¡Comencé un negocio en línea a vender los candles?Candles perfumados que relajaban que calientan su corazón y derriten su se preocupan lejos! Deseé compartir esta herramienta con otras y en hacer así pues, también ayudé a mi propia ansiedad. El manejo del sitio definitivamente mantiene mi mente ocupada. Aunque todavía tengo cierta ansiedad de menor importancia, mis ataques del pánico han parado. Sé que las velas no son una curación para los desórdenes de ansiedad, sino que las velas me ayudaron definitivamente. ¡Espero que puedan ayudarle también! Siéntase libre visitar mi sitio en www.comfycandles.com.
Por Lynn Manno
http://www.comfycandles.com
¡Gracias por la lectura!
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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